幸福女人永远不愿告诉你的幸福小秘决！著名心理咨询师为你解密，教给你不得不知的高情商培养法则！让你在商场、情场游刃有余，轻松走过幸福一生！培养高情商，做幸福小女人！

你的老公是否时常对你冷淡，却托故工作很忙？你是否觉得身边的朋方、同事对你满不在乎？你是否经常觉得压力很大，却又不知该如何释放？你是否不管什么事总是一味忍让？

快拿起这本书吧，让你从此以后的人生大有不同！

本书挑选了18位各个阶层、各种性格的红楼女子进行解读。以《红楼梦》为鉴，以人为镜，学会与人相处，在职场和生活中更好地掌握自己的命运。

本书选择了《红楼梦》中18位各具特色的女子，对她们的性格、情商逐一进行分析和解读。看她们如何自我认知，如何对待爱人，如何与身边的各色人相处，如何寻找自己的未来与幸福；并针对当下的情场和职场，提供了延伸阅读，制定了一系列的女性实用法则。

PART 1 宝姐姐上位有缘由

PART 2 宝哥哥就爱林妹妹

PART 3 不让须眉凤姐儿

PART 4 “兼美”理想秦可卿

PART 5 “大条”湘云乐天派

PART 6 低调从容说李纨

PART 7 “贤孝才德”话贵妃

PART 8 “二木头”绝配“中山狼”

PART 9 庶出荣耀贾探春

PART 10 冷若冰霜贾惜舂

PART 11 妙玉只在栊翠庵

PART 12 自绝于世金钏儿

PART 13 平和淳厚赞平儿

PART 14 坦然随形花袭人

PART 15 率真要强勇晴雯

PART 16 第一秘书说鸳鸯

PART 17 香菱身世令人怜

PART 18 丧失自我尤二姐

后记

情商补丁

认清自我，择适而从

1.诚实地面对自己

薛宝钗属于“给予型人格”。她所做的一切，其实在很大程度上是为了得到别人的认同。她总顾忌别人对她有什么看法。完全以自我为中心者当然不对，但是像宝钗这样缺乏自我意识，为了别人把自己包裹起来，却也不可取。她就算做到很完美，却活得很不真实，很不自我，也很难有真实的快乐。

2.对自己的感受负责

薛宝钗曾经劝谏贾宝玉留意经济仕途，碰了钉子后，自己讪了一阵子，也就去了。后来就没见她再提过此类话题。她似乎更愿意委曲求全，不愿意和人发生冲突。但这些只是绕开了矛盾，而没有真正解决问题。同时，也会让人更加无视她。你看，宝玉对黛玉总是小心呵护，对宝钗就不当一回事，说晾着就晾着了。正是宝钗的个性培养出了宝玉的对她的行为习惯。

薛宝钗可以再果断一些，她有权说出自己内心的真实感受，可以勇敢而冷静地说出“你对我这样说话（这样做），我很不高兴”。对自己的感受负责，同时告诉别人他们的行为正在自己身上产生这样的感受。

3.找对适合的人

薛宝钗最终嫁给了宝玉，但得到了他的人，却得不到他的心。薛宝钗处事周全、爱讲仕途经济，而贾宝玉却是至性至情的人，他们之间并不合适，硬凑合到一起，就是悲剧。

当然，在那个时代，她没的选。不过，即使她有的选，她可能也并不知道，自己到底需要一个什么样的人。

现代的宝姐姐们，需要认真反思，自己想要的到底是什么，找对适合自己的人。

延伸阅读

适用于职场而非情场的五个法则

以下是五条可以让你的事业更成功的法则，但是，对于爱情可能不是这样。

（1）提前做计划。设定目标、计划每一具体步骤，然后实施，是许多成功人士的做法。但是对爱情和性做出特殊的目标、严格的计划则可能是一件很糟糕的事。太功利的爱情往往不是好的爱情。你可能要有许多次尝试，才能找到适合自己的人。不必计较投入和产出比，不必严格计划，随心所欲一点，也不必担心最终结果，那一刻来了就集中精力享受好了。

（2）总是让别人快乐。顾客、老板和公司总是第一位的——如果你想在事业上进步，这是一条很安全而有用的法则。但是在你和伴侣，太顾及他人和太自私的后果是一样的，同样都会损害爱情——尤其是性。你需要在满足伴侣和满足自己之间寻找一个平衡，甚至不妨偶尔“自私”一点，让自己更High。一个有趣的事实是，你的伴侣会因你的快乐而被激发起快乐。

（3）戴上假面具。永远给人以坚定、能干、可靠、有实力的形象，对事业成功很有好处和必要。你可能听到过这样的警句，永远不要让别人看到你流泪。但是在爱人面前暴露自己的脆弱，不仅是可以接受的，而且可以增加双方的亲密感。一位杀伐决断、有铁娘子风范的女性高管说：“我在公司里完全是个男人。但是在家里，我可能对爱人说出‘我不能’、‘我害怕’，而不用担心他嘲笑轻视我，这使我十分慰藉。”

（4）自我控制。在办公室或商业洽谈时，你不能因兴奋而跳跃，也不能因沮丧而尖叫。你必须控制自己，端庄得体。但是伴侣之间，过于自制并没有好处。在爱人面前，你可以非常放松，让他明了你的喜怒哀乐，这样有助于更好地亲密关系。但是必须注意，是不要“过于”自制而不是完全不要自制。总把爱人当成出气筒、情感垃圾箱也是不健康的。

（5）一门心思。为了达到事业的巅峰，你可能会有必要一门心思在工作上，做出许多个人牺牲，包括自己的伴侣和孩子。但与此相反，为了拥有良好的爱情，你就不能只专注于二人世界，而要关注更多。如果你在现实生活中的其他方面是成功的、稳定的、满足的，你的爱情也将会反映你这种满足感。关键在于平衡。

同时适用于职场和情场的五个法则

然而，职场与情场也并非完全对立。有一些法则，是既适用于职场，也对情场有益的。

（1）解脱固定的性别类型。在工作中，具备与自己性别相反的特征往往有助于成功。比如女性具备坚强、独立的品质，而男性更为细心、耐心。在情场里也是一样的。具备自己性别以外的特质，会让你在异性中更受欢迎。贾宝玉为何讨得那么多女孩子的欢心？这当然与他的身份有关，但更主要的是，他心细如发，是女孩子们的知己。另一个例子是李宇春，略显中性的她，受到了许多女性的拥护，这其实暴露了女性潜意识中的择偶和性幻想标准。

（2）勇于承担责任。当你在事业中承担责任时，你更能表现出自己的能力、毅力和才能，更容易让人欣赏，更容易与他人相处。同样，在二人世界里，你也需要勇于承担责任。所有的麻烦和琐事，甚至你的心情好坏都需要伴侣来负责，最终可能会让伴侣疲惫不堪。你在爱情里的快乐不只是伴侣给予的，还需要你自己的努力。切记，他爱你，但并不承担让你满意和快乐的责任。

（3）表明自己。成功的人不会等待机会掉在自己头上，他们会去寻找机会，促使事情发生。你不能奢望老板发现你的才华，而需要主动表现、证明给他看。同样，在二人世界里，你需要去要求你想得到的，而不能希望伴侣去读懂、发现你的心思。唐僧说得很有道理：“你想要你就说嘛！你不说我怎么能知道你想要呢？”

（4）学会说“不”。在工作中有个限度十分必要。如果你不敢或者不会说“不”，那你将不得不承担更多的工作，把自己弄得筋疲力尽，而且也会损害工作。同样，如果你太在意被别人喜欢，那么在二人世界里你就会过于顺从，最终你会被要求以你不想、你不能控制甚至是让你觉得痛苦的方式行事。学会技巧地告诉你的主管和你的伴侣，什么是你真正想做的事，什么又是你不能做的事。

（5）承认自己“高人一筹”。在办公室里表现出你的才华，可能会招人妒忌，却是你成功的必备条件。你永远泯然于众人，那你就永远不能有所成就。同样，在二人世界里，你需要坦然接受自己的“表现突出”——这一点对女性更为重要。你不需要压抑自己以求得伴侣的认同。你可以而且应该表现出自己的优秀，那样才可能找到更适合自己的人。

P14-19

情商越高越容易幸福

保加利亚的希米契娃号称是世界上最聪明的女人，其智商高达200。据说世上只有一个男人——两度获得诺贝尔奖的化学家库利和她的智商一样高。她在学业上成就广泛，先后在保加利亚和英国取得了五个学士学位，但她却有两年时间找不到工作。就算找到了工作，其收入也达不到当地的中等收入水平。

希米契娃的事例说明，智力在赢得成功方面并没有绝对优势。这也正是丹尼尔·戈尔曼的观点：情商比智商重要。事实上，他那本广为人知的《EQ：情感智商》，书名直译就是《情商：为什么它比智商更重要》。

但情商并非只是我们通常所以为的善于处理人际关系，自我认知、自我管理和平衡、与自我和谐相处，才是情商的核心和基础。

美国心理学家克尔斯汀·维尔丁发现，学术、事业和物质生活的成功未必是幸福所需，有时候甚至恰恰相反：有些人不富有，却幸福满足：而那些相对富有的人，却总是在焦虑、抱怨。原因就是，后者因缺乏情商，不仅很难体会他人的情感和立场、无法与他人和睦相处，更缺乏自我调节和自我意识，无法接纳自己、无法控制自己的情绪，因此也就很难得到幸福。

由此，克尔斯汀给出了情商的定义：所谓情商，其实是一种了解和控制自身，进而控制他人情感情绪的方式。简单地说，情商就是与自我、与他人相处的能力。高智商的人可能情商也高，但这二者并不成正比，一个人完全可能有很高的智商，但是缺乏情商。只有情商与智商结合，才可能最终决定一个人的整体成功和生活幸福。换言之，在智商相等、环境相同的情况下，一个人的情商越高，就越容易幸福。

怎样检测一个人的情商高低？最好的方式也许是恋爱。沐浴在爱河中的人，情感非常强烈、敏感和个人化，很容易受到伤害、遭到拒绝或感觉失望。好的两性关系，要求每个人都有很高的情商。林黛玉是真心爱着贾宝玉的，但因为她情商太低，所以一再伤害自己，也伤害爱的人。

其次就是职场了。我们经常能够看到，一些人有很强的工作能力，在职场上却处处碰壁；或是虽曾烈火烹油、鲜花着锦，却突生变故，再无咸鱼翻身机会。而一些人，出身未必好，学历未必高，能力也未必强，甚至也未见得勤奋，却是一路顺风顺水——后一种人的杰出代表，是《鹿鼎记》里的韦小宝。他出身卑贱，又没有绝世武功和满腹经纶，却可以在险恶的职场环境中飞黄腾达，毫无疑问是因为他善于和人相处，情商很高。

让才子看到缠绵，《红楼梦》毫无疑问是一部伟大的爱情小说；而那些等级森严、争权夺利、钩心斗角，分明说的又是职场中事，而且是比《杜拉拉升职记》更复杂深刻的职场。情场与职场的双重环境，考验着那些青春年少的女子们的情商；她们各自的情商高低，也在很大程度上决定了她们的幸福度。甚至是命运。

这本《情商是女人幸福的资本》，选择了《红楼梦》中18位各具特色的女子，对她们的性格、情商逐一进行分析和解读。看她们如何自我认知，如何对待自己所爱的人，如何与身边的各色人等相处，如何寻找自己的未来与幸福。然后你也许会发现，虽历经百年，她们仍未褪色和消隐，在我们的身边，甚至我们身上，都有着她们的影子。

情商当然是一种天赋，有人天生情商就很高，这是DNA决定的事，无法改变；但好在情商也是一种后天的学习，每个人都具备情商的潜力，可以经过一定的训练来激活和提高它。而以红楼为鉴，以人为镜。或许是最好的、最可爱的课堂。

读红楼，再读红楼

读红楼三境界

前辈先贤王国维有治学“三境界说”。第一重境界为“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”；第二重境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；第三重境界则是“众里寻她干百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。

仿袭此格式，我读红楼，也有三重境界：

电视剧《红楼梦》热播时，我正是情窦初开、懵懵懂懂，关心的只是宝哥哥和林妹妹的爱情。少女情怀读红楼，当然只看到缠绵。这是我读红楼的第一重境界。

后来大学毕业，行走职场江湖，感受到钩心斗角、人情冷暖，忽然发现，原来《红楼梦》写的中国旧式大家庭，竟然像极了一个现代公司。一样的等级分明，一样的权力斗争，一样有各种职场显规则或潜规则。以职场中人的眼光来读红楼，是第二重境界。

再后来，在亲爱的他的支持下，去进修心理学，又研读NLP，再读红楼时，便开始不由自主地分析红楼中人的性格、心理，以及这性格是如何养成并影响自己命运的。以心理学的眼光来读红楼，算是第三重境界了。

贾府的权力构架

《红楼梦》的年代已经久远，但现代大公司里所有的人和事，都依稀可以从《红楼梦》中找到影子。换言之，贾府的权力架构，与现代大公司极其相似。

董事长自然是老太太贾母。她德高望重，慈眉善目，待谁都亲切温和。她说自己年轻时候也是很精明能干的，而且事必躬亲，现在孩子们都大了，自己也老了，也就乐得清闲，把权交给下一代，自己喝喝酒、听听戏、打打高尔夫球或者玩玩古董、爬爬山。后辈有些小小不言的过失，她只是一笑，说哪个猫儿不偷腥；董事会成员间明争暗斗，管理层假公济私，底层员工偷懒耍滑，她都只当看不见，似乎她真的已经老迈，是一个偏心的昏庸老人了。但实际上，她一直巧妙地保持平衡，把握着大局，而且，一旦真有大事发生，她就马上目光如炬，杀伐决断——其实手下这些人，她个个都明白；家里这些事。俱在她掌握之中。

董事会成员是邢夫人和王夫人。这两个人都吃斋念佛，而且看上去都很木讷，但实际上各有各的心机，各有各的势力。邢夫人是长房，有爵位在手；王夫人是二房，有大家族做靠山，又有女儿元春做了贵妃，儿子宝玉受老太太宠爱，风头一时无两。她们从来没有停止过较量，查抄大观园其实就是两位董事会成员之间矛盾的一次集中爆发。

总经理无疑就是王熙凤了。她表面上看来威风八面，风光无限，但内心的压力却无入可以诉说。位高、权重，责任也大，对下要耍尽。手腕，树立自己的威信；对上则小心翼翼，不仅要陪老太太打牌、点炮、说笑话哄老太太开心，还要平衡好两位董事会成员间的关系；对于跟自己同级别的人，则要笑语晏晏，左右逢源。她还要考虑自己的退路，免得全为他人做了嫁衣，自己最终什么也捞不到。这样的人，哪一位职场人没有遇到过？

那些小姐、媳妇们，算是企业的中层。她们有着各自的性格，也有着各自的命运。

那些丫鬟、小厮们，则是金字塔庞大的底座。相当于现代企业中的员工。但同为下人，等级也是分明的。鸳鸯因为服侍的是老太太。王熙凤也要给足她面子；晴雯虽然自己也是个丫鬟，但因为等级比较高，就可以做主把五儿撵出去。

每个人对上都是奴才，可以被人任意处置；对下则都是主子，可以任意处置别人。现代职场虽然没有这么严酷和严格的人身依附关系，但权力架构基本是一样的。用那个让人不舒服的比喻就是。好比许多猴子爬在一棵树上，往下看都是笑脸，向上看则都是屁股。

你是金陵哪一钗

以心理学的角度来看红楼，便发现其中芸芸诸生的命运，固然与他们的地位、所处的环境有关，但也与各自的性格、与他人相处以及与自我相处的能力有莫大关系。在同样的条件下，后者甚至起着决定性的作用。比如，同样是受宝玉宠爱的丫鬟，晴雯悲惨死去，而袭人却嫁了蒋玉菡，算是不错的结局。

在老友李平（青青李子）的帮助下，我精心挑选了18位各个阶层、各种性格的红楼女子进行解读。现代女子基本上可以找到与自己最接近的人物，学其长处，补己不足。

你是金陵哪一钗？这并不重要。重要的是，我希望你读了这本书，可以有所收获，可以更接近幸福。