行为训练是父母给予孩子的真正礼物，是孩子一生受益的宝藏，也是孩子走向成功的法宝，通过行为训练的孩子，比同龄孩子具有更强的自控性、灵活性和独立性，自然也更为出色。本书介绍了独特的“笑脸/哭脸行为训练系统”，这一系统蕴含儿童心理学原理，针对儿童最易出现的偏差行为，提供了有效、实用的行为训练方法，并结合真实的家教实例进行分析和指导。本书0岁起适用，是孩子建构良好行为和性格的好帮手，是父母送给孩子的真正礼物！

行为训练是孩子走向成功的法宝。

好行为不是天生的，孩子能否自律，关键在于父母的教导。本书独有的行为训练系统，通过蕴含心理学原理的趣味训练法，重塑孩子的行为及性格，让孩子一生受益。

前言

第一章 卓有成效的训练

 笑脸/哭脸——行为训练系统

 关于行为训练系统的Q&A

 如何保持头脑清醒

第二章 各类家庭的抚育指导

 再婚家庭

 单亲家庭

 双胞胎家庭

 祖父母

第三章 婴幼儿和学龄前儿童

 攻击性

 咬人

 哭

 寻求关注

 不听话

 害怕和焦虑

 多动

 嫉妒

 手淫和性教育

 吃饭问题

 睡眠问题

 排泄问题

 说脏话

 坏脾气

 抱怨

第四章 学龄儿童

 挑衅行为

 多动症(注意力缺陷多动障碍)

 欺负他人和被人欺负

 做白日梦

 自卫行为

 懒惰

 不听话(针对父母自勺“聋哑症”)

 孤独

 惊慌失措

 亲人离世的悲痛

 逃学

 同胞争斗

 担忧

第五章 中学生

 酗酒和吸毒

 愤怒

 回嘴

 沟通问题

 欺骗

 抑郁症

 自杀

 不尊重

 悲伤

 不负责任

 缺乏心理承受能力

 来自同龄人的压力

 离家出走

 性

袒父母

我看到过这样一组数据，100年前，只有40%的人活到65岁；现在，70%男性能活过65岁，而女性有80%。事实上，我认为现在的老年人比小孩子多，因而对家庭来说，老人们会起到非常重要的作用，但是他们的作用并不总是如孩子所期望的那样能得到很好的发挥。

我们先来关注一下祖母或外祖母，因为我们总是把“外婆”、 “奶奶”等称呼和祖辈对下一代的真挚关爱联系在一起。从小孩子的眼光看，奶奶、外婆具有极为特殊的地位。对一些孩子来说，他们习惯于奶奶走路和咕哝的样子，喜欢她们烧的饭，喜欢她们的糖罐，习惯她们的宠爱，喜欢她们送的礼物，很多孩子甚至就是喜欢她们说话的方式、喜欢她们倾听的样子。下面是从一些小孩子写的关于奶奶的来信中摘录出来的片段：

“奶奶和外婆虽然已经满脸皱纹了，但是我还是非常喜欢她们。她们非常爱护我，我同样也尊敬爱戴她们，这点非常重要。你可以和她们说说心里话，这点也很重要。”

“我已经有好几年没有见到奶奶了。我最后一次见她的时候还是个小孩子。我问她愿不愿意来看看我，但她从没来看过我。但我仍然觉得她用她自己的方式爱着我。”

“我觉得奶奶、外婆是非常重要的人，因为如果没有她们也就不可能有我们了。”

“我母亲的母亲活着，母亲的母亲的母亲也活着，我父亲的母亲也活着。我爱我所有的奶奶、外婆、太婆婆。”

对于孩子来说，爷爷、外公也是非常重要的，但是很多人没有认识到这点。尽管大多数“守旧的”老派爷爷们更喜欢把照料孙辈的事情交给家里的“女人们”，但事实上他们总是以直接或间接的方式为孩子的成长做出巨大的贡献。很多孩子因为父母离异、分居或长时间在外工作很少时间和父亲待在一起，爷爷、外公不仅能够扮演这一角色，还能像成熟男性伙伴那样陪伴他们的孙子孙女们，尤其是男孩更需要这样的榜样。爷爷、外公经常有孩子父亲所没有的经验、能力和时间。男性特有的声音及作风会自然而然地产生威严，他们可以在“温柔-坚定”这两种爱的方式中找到平衡，帮助我们训练孩子养成好的行为习惯。

孩子们认为他们喜爱爷爷、外公的原因是因为他们能花时间陪孩子玩，能讲古老的故事，有吸引孩子的工棚，能带孩子们去钓鱼，他们有技能，有幽默感，教育孩子也富于耐心，更重要的是他们不会慌乱无措不会大惊小怪。我必须要说的是我从来没碰到过一个和爸爸或爷爷外公相处融洽的孩子出现在法庭上接受审判。

对小孩子来说，爷爷奶奶们是他们一伙的。奇怪的是，这些对我们说话拐弯抹角、吝啬抠门，还对我们婚姻一百个不满意的父母亲们，却变成了孩子们心目中在这个世界上对他们最慷慨大方、最可亲可爱的人。

要做一个好的祖父母易如反掌。重点不在于他们做了什么，在于他们的身份及怎么看待事情。事实上，有人甚至不无讽刺地说祖父母的作用简单之极，任何一个小孩都可以控制他们。

然而，祖父母中有一些很传统的类型，让人感觉他们不但没做好，还让人生厌：

极端型——这种类型的祖父母希望通过尽心尽力照顾第三代来补偿对自己的孩子没有做好的事情，有时候对第三代好得有点过分。这种想法从他们的角度来看是可以理解的，但对于他们的孩子——第三代的父母来说却不一定能够理解。

贪婪型——这类老人极度渴望得到孩子的喜爱，不惜用溺爱来换取。

鲁莽型——这类老人在处理自己孙辈的事情上，常常连什么问题都没搞清楚就急不可耐地做出判断。  兴奋型——这类的祖父母们好像觉得自己肩负着将小孩从他们自己父母手中“拯救”出来的使命！

让人欣慰的是这些传统类型的爷爷奶奶们看来还不具备典型性，大多数的爷爷奶奶们得到了小辈的，尤其是孙辈的肯定。如果你是爷爷或奶奶，看一下下面这些忠告，它们会告诉你如何得到你的孩子以及孙子孙女们的喜爱。

◆给孩子们多点帮助，不要去逞英雄。小孩的父母需要你的支持，不希望你摆出父母的架子在教育小孩的问题上对他们加以干涉。

◆不要溺爱孩子。他们自然而然地会喜欢上你耐心与平和的态度，你根本不需要去刻意讨好他们以博得他们对你的爱。

◆提建议要注意分寸。即使是最好的忠告，都有可能让已经疲惫不堪的母亲感到无法接受。

◆不要老盯着你那些已经步人中年的孩子们，指望他们还继续成长。

◆如果你承担了照顾小孩的主要责任，请用“笑脸/哭脸”行为训练系统来教育孩子。

我的建议是当代的祖父母能尽到的最大责任，就是做好父母的后援支持，当需要的时候就参与进来提供帮助，不要轻易去干涉父母教育他们的孩子。现在大多数的祖父母们也是这么想的，他们需要得到爱戴和尊重，他们也会给孩子们关爱，但他们不想感觉自己是被迫承担每日照料小孩的重担。祖父母所要扮演的角色被过度夸大，而过多的管教小孩会减少他们和孙子孙女之间天然存在的吸引力。其实，孩子即使稍微有点放肆也没有太大的关系，小孩的适应性很强，如果父母坚持要他们遵守家庭规矩，他们会马上调整过来。

我建议爷爷奶奶们多读几本好书，这些书会提出一些你很想了解的实用性建议，包括家庭训练、财务管理、如何给小孩买东西，带孩子们外出干什么，给孩子们烧他们爱吃的东西，陪小孩一起做游戏，如何和小孩沟通，带他们一起出去旅游等等。

在这里我还想给爷爷奶奶们再多提一个醒：不要过多挑剔小孩的父母亲们，保持一定的距离是一件好事。另外，爸爸妈妈的缺点难免总会遗传一些给小孩的！

P44-47

不知你有没有注意到这样一个现象，现在的成年人宁可多养宠物，也不愿意多生孩子？我想这是不是因为宠物不会跟你顶嘴，它们看到你总是很开心，从不会觉得你真丢脸，也不会打断你的谈话，不会带同伴回家，不会把屋子搞得乱七八糟，它们还会把自己洗得干干净净。如果它们争吵打闹，一桶冷水泼过去就足以让它们消停下来。当然，或许还有其他的原因：可能只是因为对付围着你摇尾绕圈的宠物比对付天天和你饶舌的小孩要简单得多！

再者，我们的生活方式与上述现象的出现是否也有一定关联呢？我们这个社会正在被一条条纵横交错的高速公路分割开来，让我们远离家人，得不到亲友的支持。同时，我们对物质、工作、金钱、住房的追求却和孩子们主要的需求越来越格格不入，他们需要的是快乐、想象、自由以及和家人待在一起的时间。

现代人的生活日益偏离了健康家庭的模式。许多年轻女性选择不生育孩子，更多的人有了孩子以后拒绝履行抚养之责。那些肩负养育重任的父母护子心切，他们宁愿把自己的孩子关在“安全”的屋子里。也不愿意他们到“危机四伏”的户外活动，孩子们户外游戏的时间被电脑游戏取而代之。调查显示，每5个孩子中就有1个孩子每周户外娱乐活动少于5小时。

相对于这个奇怪的现代生活背景，我们的孩子却是那样的充满活力，那样的乐观开朗，那样的爱玩爱幻想。殊不知，他们难得的欢笑背后却隐藏着深深的失望，这是多么可怕啊。孩子们确实有他们的道理，如果我们可以认识到教育孩子不仅仅是我们最重大的责任，同时也是我们最大的快乐源泉，那么即使要经历一段艰辛的日子，生儿育女还是会重新成为社会的潮流，我们的社会又会重建美好的社区还给孩子，而不是把社区改建成停车库。

以我的经验来看，那些成员经常在一起玩乐的家庭更愿意彼此长久地生活在一起，笑口常开的家庭，其成员的寿命也会长一点。还有，如果你带孩子们到户外玩，至少不用像带宠物出去溜达时还必须揣着一把处理粪便的铲子吧！

放声大笑不仅对孩子有益处，对成年人也一样。大笑10分钟：

◆能让你呼出更多的二氧化碳，吸入更多富含氧气的新鲜空气，使你头脑清醒，身体清爽；

◆能放松肌肉；

◆帮助你锻炼面部肌肉，防止面部松弛下垂；

◆帮助你活动全身的肌肉——从头到脚；

◆有助于降低荷尔蒙和血清中皮质醇的含量；

◆有助于增强免疫系统；

◆有助于产生内啡肽——一种让大脑产生快乐感的物质。

笑，与生俱来就是用来驱散哀伤的。如果你不相信，那你就～边想着你的孩子给你增添的最大麻烦，一边试着让自己的嘴角上扬、露齿微笑，然后感觉一下有什么不同。如果我们能看到孩子们那些古怪举动的有趣一面，而不是只从父母的角度把这些举动看成对大人的攻击伤害，那也许我们就能更加享受我们的家庭生活，也能够活得更长久！

我们试着通过这本书帮助父母们，为大家提供合理可行的建议去解决那些最困扰大家的难题。书中的这些信息不但读起来富有趣味性，而且能让我们碰到这些头疼问题而生气时心平气和些。

我自己认为这本书中最显著的特色就是“笑脸/哭脸——行为训练系统”(参见第一章)。这个系统很独特，许多父母运用下来效果非常好，因此，我认为有必要在本书中详细陈述。我们将阐述该系统如何适用不同的家庭类型，包括健全的家庭、单亲家庭、再婚家庭、双胞胎子女家庭等，也适用于只在周末和孩子待在一起的父母或是祖父母们。

大多数父母都认为，0～10岁、10～20岁、20～30岁是孩子成长中最难管理的三个年龄段，即使是他们的父母也还指望迈入中年的他们能有所改进！所以，我在书中罗列了四十多个最常见问题的解决办法，这些问题有的是在我们的诊所中碰到的，有的是在我和别人的接触中发现的，有的是大家在我们咨询网站上提出的。我把这些问题按字母顺序排列，纳入三个不同的年龄组——婴幼儿和学前儿童(0～5岁)、学龄儿童(6～11岁)、中学生(12～16岁及以上)。如果你在这些年龄组中没能找到你的孩子的问题，这并不表明他们特别奇怪或者你教育失败，你可以在相邻的年龄组中找到这些问题。让我们一起面对，所有的问题都能得到解决！

那么，就读你想读的部分，那些你不需要的内容就先把它放在一边，希望你能通过这本书在处理家庭问题上变得更有智慧，成为一个更加快乐的家长。

因为本书篇幅有限，又涵盖了那么多的话题，所以可能有些问题言犹未尽。另外，许多话题在我的其他书中也有详细阐述，可参见Who d be a Parent？和Thriving at School。