本书是“幼儿基本体操教师指导用书”之小班，全书共分4个部分，主要对幼儿进行体质训练作了针对性的指导，具体内容包括趣味垫上运动、幼儿基本艺术体操、幼儿健美操和趣味器械操。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

本书依据中华人民共和国教育部颁布的《幼儿园工作规程》中对幼儿体质锻炼的要求和标准来编写，旨在指导幼儿教师科学地、有针对性地对幼儿进行体质训练。全书内容集音乐、舞蹈、儿歌和各类动作于一体，共分为趣味垫上运动、幼儿基本艺术体操、幼儿健美操和趣味器械操四个部分。动作编排富有新意，既能够提高幼儿的身体素质，又能够促进“复合智力”的开发(包括感受音乐的“音乐智力”、协调肢体的“动觉智力”、团结协作的“人际智力”等等)，是一本既有科学性，又有趣味性的幼儿体质锻炼教材。

第一部分 趣味垫上运动

 第一节 小蜗牛

 第二节 小乌龟

 第三节 河蚌

 第四节 垫上爬行操

第二部分 幼儿基本艺术体操

 第一节 小八字站立练习

 第二节 手位练习

 第三节 双人盘腿坐练习

 第四节 球操

第三部分 幼儿健美操

 第一节 神奇有趣的数字操

 第二节 小狗乖乖

第四部分 趣味器械操

 第一节 易拉罐操

 第二节 扇子操