一本让所有女人回到童年时光和少女时代的有趣书！

每个女人心中，都住着一个小女孩。正因如此，《生活情趣说明书》为所有女性读者介绍了种种轻而易举就能为生滔创造诸多乐趣的方式。

全书以轻松简单的短文配上雅致可爱的插图。为你介绍了各式各样的生活常识、美的想法，或为日常生活增添情趣的途径。童年时光和少女时代总是那么美好，而这正是那本让你重温美好的情趣书！本书由(英)萝丝玛丽·戴维森著，(英)莎拉·凡恩绘、楼天如译。

生命中最美好的事物——戏剧、绘画、音乐、书籍、时尚，都来自于想要让生活更有趣的需求。数百万年之后，女孩们仍然没什么改变——现今的女性大多懂得互联网和计算机游戏，大多数每分钟能够敲入一百多字的简讯，同时还能顺便设定DVD放映机——尽管如此，看到小马仍然让她们兴奋不已，而且她们也仍然愿意花好几个小时实验闪闪发亮的颜料的使用方法。现代社会或许科技发达，但是有时候你就是想要花上一周的时间去做一个纸黏土扑满，或是染一件T恤。

在《生活情趣说明书》中，你将会发现好几百种可以做的事——有些很古老，有些很新鲜，有些有点熟悉但是却被遗忘了。书中有游戏、食谱、花招和事实。有些很实际而且有用，有些则有点疯狂。有些连你妈妈都认同——其实，她们甚至想要掺一脚——因为她们还是女孩的时候也这么做过。

这本《生活情趣说明书》里充斥着所有女孩都不能忽略的建议——至少我们是这么认为啦！本书由(英)萝丝玛丽·戴维森著，(英)莎拉·凡恩绘、楼天如译。

前言

第1章 针线手艺

 缝纫

 制作娃娃

 制作包包

 无聊却实用的缝纫

 编织

第2章 手工制作和绝妙的礼物

第3章 化妆与保养

 肌肤

 双唇和脸颊

 眼睛

第4章 美发和护发

第5章 家庭水疗

 皮肤保养

 化妆柜的基本用品

 脸部保养

 美体

 护发

 手部保养

 足部

第6章 食物，华美的食物

 厨房守则

 新手进厨房

 周末餐点

 茶

 晚餐茶

 消夜

 自制饮料和糖水

第7章 派对

 邀请函

 派对食物

 主题派对

 派对游戏

 过夜和睡衣派对

第8章 登台表演

 芭蕾舞

 基本动作

 乐音悠扬的夜晚

 戏剧演出

 演出

第9章 恶作剧

 给好吃鬼的食物恶作剧

 简单的茶点恶作剧

 课程终结者

第10章 魔法魅力

 道具和舞台服装

 扑克牌魔术

 硬币的魔术

第11章 宠物

 猫

 狗

 金鱼

 天竺鼠

 仓鼠

 鹦鹉

 马和小马

第12章 花园中

 窗台园艺

 整理花园

 种植蔬菜

 种植花卉

 野花花园

 盆栽香草

 种植薰衣草

第13章 香氛天堂

 玫瑰花辦香水

 薰衣草香水

 其他香水

 基本浸泡法

 你适合哪一种香氛？

 如何擦香氛

第14章 辽阔的户外

 坠落

 攀爬

 射击

 架营火

 营火烤的美味食物

 观星

 野餐

 其他户外游戏

第15章 无聊的克星

 下课时的游戏

 下雨天和车上的游戏

 俱乐部和秘密社团

 客厅游戏

 手相

 星座

 名言

后记 每个女孩都应该知道的事

眼睛是脸上可以进行色彩实验、真正发挥想象力的地方。这是让眼妆成为最有趣，同时也是最难画的原因一一因为一旦开始玩弄色彩，错误就会变得很显眼。

让我们从基础开始：眼线和睫毛膏。如果学会正确地使用它们，你就不可能犯大错。

眼线

一支好的、软质的眼线笔，是每个化妆包的基本要件。黑色是最受欢迎的颜色，但是棕色也绝对不会出错。眼线液效果惊人，同时可以制造出明星般眼妆的效果，不过需要经过大量练习。

从手上练习开始。这有助于你了解如何才会画得稳定，并且能了解眼线笔的手感。然后，再用一只手指头抹这条线的上缘。推开的效果如何？会不会均匀地散开？

找一个舒服的地方坐下，当然要在镜子前面了。让头稍微地后仰，从上往下注视自己。从上眼皮的外侧开始，尽可能贴近睫毛的位置画一条线。在眼睛的中央停下。然后在另一只眼睛重复这个动作。然后，轻柔地用指腹在眼线上面抹过，让线条变得柔和。应该会形成一个非常柔和的线条，包围你的双眼，让眼睛变得更突显但是却不会太过明显。

不要拉扯眼睛周围的皮肤，使得它变形。尽可能避免将眼睛眯起来，因为这会使眼皮皱起来，让眼线变得扭曲不平。最好的方式是将头部稍微后倾、眼睛向下看，同时将眉毛挑起来，因为这能让你看到自己在做什么，同时确保睫毛不会碍事。这个技巧是所有眼妆的基础。技术越纯熟，你就可以越大胆，将眼线一路画到眼睛的内侧，然后再加上眼睛的下方。

针对眼线液，最好是从眼皮的内侧开始，因为你想要创造出一种向外、向上的线条。能在眼皮上涂抹多少眼线液，决定于在眼线液笔上施加多少压力。一点点压力会产生细线，较大的压力产生较粗的线条。从眼窝这一端轻轻地开始。目标是随着你向外侧移动时，将线条加粗，这会产生一种自然挑起。重要的是，进行的时候要维持着稳定度，所以可能的话，将手肘放在一个稳定的表面上，如化妆台或书桌。别忘了要呼吸，慢慢地、仔细地、尽可能贴近睫毛地描一道线。开始的时候可能会弄得一团糟。别担心。完美来自于练习。手边棉花棒和一点卸妆液就可以修正错误。

绝对不要把眼线液涂在眼睛下方。看起来会很奇怪。

睫毛膏

睫毛膏是强调眼睛最简单、最有效的方法。如果你皮肤白，可以选择棕色或棕黑色的睫毛膏。较深的发色和肤色，可以用黑色或蓝黑色的睫毛膏。

采取画眼线一样的头部姿势，即稍微抬起下巴，然后向下注视着镜子里的自己，将睫毛膏刷从睫毛的根部向上刷。最简单的方法是从外侧的睫毛开始(外侧睫毛通常比较长、也比较丰厚，因此需要比较多的睫毛膏)，然后再向内侧(比较短，所以需要比较少)进行。

如果在睫毛的根部时稍微左右移动一下，就会确保大多数的睫毛膏都抹在靠近眼线的位置，而不会在尾端粘成一团(粘成一团是不好的)。同时，也有助于均匀地分开睫毛。

诀窍：你可能看过别人上下推动睫毛膏刷，好从睫毛膏管中蘸取更多的睫毛膏。千万别这么做！这只会将空气推到睫毛膏管中，让睫毛膏更迅速地干掉。一定要记住将睫毛膏紧紧关好。

睫毛夹

在使用正确的情况下，睫毛夹是女生最好的朋友。你可以买会加热的那种，不过老实说，传统的像剪刀形状、有着细细橡皮垫的睫毛夹，效果一样好。如果你有又长又直的睫毛时，效果更好：睫毛夹能改善任何类型的睫毛，不管是长还是短，浓密或者稀疏。它比任何眼影或眼线笔都更能制造出炯炯有神的效果。

一定要在使用睫毛膏之前使用睫毛夹。将睫毛夹放在睫毛一半的位置。要确定所有的睫毛都在被夹到的范围中。轻轻地夹起。大约维持5秒，然后放开。在另外一只眼睛重复相同的动作。

茶和小黄瓜

如果眼睛酸痛、疲惫、浮肿，可以试试下面的方法。

◎洋甘菊茶包。洋甘菊具有镇定和安抚的功能。用冷水浸泡两个洋甘菊茶包，然后将它们放在眼皮上10～15分钟。

◎小黄瓜片。从冰箱中取出冰凉的小黄瓜直接切片。在两眼眼皮上各放一片，然后放松10～15分钟。这对减轻浮肿和让眼白明亮尤其有效。

眼影

上眼影的先决条件，是知道自己眼睛的形状，以及自己适合什么颜色。例如，如果你的双眼太靠近，或是太小，在眼皮上涂上深颜色只会让它们看起来更小，或是更靠近。想要有分开的双眼，就要采取相反的做法。

找出自己到底适合什么的最佳方法就是实验。最容易入手的颜色是嫩粉、米色和米白。这些颜色要失败也很难，你可以单独使用或搭配上一点眼线或睫毛膏。

眼影可以用刷子或用指腹来上(中指通常是适当的大小)。如果用刷子的话，将它沾满眼影，轻轻敲掉过多的眼影。然后，从靠近鼻子的位置开始，将眼影涂在眼皮上，逐渐地向眼睛外侧移动。在另一眼重复进行。

用手指将颜色推匀。

眼影必须在眼线或睫毛膏之前上，因为不管你上眼影的技巧有多好，都会在睫毛上洒上一些粉，这会影响眼线或睫毛膏的线条。

诀窍：在上眼妆时，最好是每个阶段都平均进行，而不要先将一只眼睛完全画好了，才画另外一只眼。这样能确保两眼画得一样。P42-46

正如智者曾经说过：无聊是发明之母。我们永远不会知道，在远古洪荒时期，到底是什么时候，哪个穴居女孩先和住在隔壁洞穴的女孩发明了“谁在敲门？”的游戏，但是可以确定的是，这两个女孩从此不再无聊了。也许，她们还进一步地发明了跳房子，或者用一些烂泥巴和一把水草做出了第一张面具。说不定，她们长大以后还发明了语言文字！你明白吧，这样她们才可以一起八卦那个住在63号洞穴的女生。

生命中最美好的事物——戏剧、绘画、音乐、书籍、时尚，都来自于想要让生活更有趣的需求。数百万年之后，女孩们仍然没什么改变——现今的女性大多懂得互联网和计算机游戏，大多数每分钟能够敲入一百多字的简讯，同时还能顺便设定DVD放映机——尽管如此，看到小马仍然让她们兴奋不已，而且她们也仍然愿意花好几个小时实验闪闪发亮的颜料的使用方法。现代社会或许科技发达，但是有时候你就是想要花上一周的时间去做一个纸黏土扑满，或是染一件T恤。

在本书中，你将会发现好几百种可以做的事——有些很古老，有些很新鲜，有些有点熟悉但是却被遗忘了。书中有游戏、食谱、花招和事实。有些很实际而且有用，有些则有点疯狂。有些连你妈妈都认同——其实，她们甚至想要掺一脚——因为她们还是女孩的时候也这么做过。

这本书里充斥着所有女孩都不能忽略的建议——至少我们是这么认为啦！