愚蠢的女人在问幸福在哪里，聪明的女人走在通往幸福的路上。

由邓国弘编著的《最幸福的距离（幸福离你就10步）》引入了大量发生在我身边的真实的案例故事，足够让女人借鉴不被“虚伪”的幸福所蒙蔽，对案例的反思也足够让女人解答“女人到底为谁活着？女人该为什么活着？”这些女人幸福路上必须回答正确的人生思考题，如果太晚才知道答案会是种遗憾。

本书语言温馨。文字简洁清晰。通俗易懂，实用性极强，完全可以成为女人寻找最幸福距离路上的指南宝典。

《最幸福的距离（幸福离你就10步）》：永远有多远，一万年不够；幸福有多远，10步到达。

世界上幸福女人秘而不宜的幸福经，你相信吗？只需要十步，你就能到达幸福的彼岸。

由邓国弘编著的《最幸福的距离（幸福离你就10步）》正是从这两条幸福的线索出发，给女人一个衡量幸福的标准，告诉那些还在寻找幸福的道路上挣扎徘徊的女人，幸福的距离到底有多远；有计划、有步骤地教女人找到幸福的方向，拉近女人与幸福的距离，并能够最终拥有幸福。

　0处起点——幸福不需要清晰的界限

别给爱情开价码，别为幸福设条件

　1种理智——怀抱信仰看幸福花开

幸福的CD由不得快进

　2个意见——每个人都有摇摆不定的时候

正面：无论结果好坏都力挺到底

反面：给他冲一杯叫做清醒的咖啡

　3种角色——幸福是个“多面杀手”

妻子：做他柔情CJ,zk的港湾

母亲：做他最安全的保护伞

女儿：做个小孩，和他打成一片

　4个忧虑——提醒自己：别掉进幸福陷阱

爱人：其实没那么爱他

亲人：其实很爱他们

朋友：，其实总会想起她们

自我：其实总忘了审视自己

　5种心态——脚踏实地才能触摸到幸福

空杯心态：把爱归零，重新开始

阳光心态：没有什么大不了

揭秘心态：不要什么都知道

糖果心态：别被他给的甜头诱惑

投射心态：你的标准不能成为他的标杆

　6个倾听——和他一起呼吸自由的氧气

他的工作：做个支持者

他的朋友：做个接纳者

他的爱好：做个参与者

他的牢骚：做个承担者

他的梦想：做个竞争者

他的过去：做个旁观者

　7种创造——在七色的幸福世界躲猫猫

乐趣：种下共同的百合

浪漫：用焰火点亮夜空

机会：发现身边的昙花

弯路：享受迂回的感觉

梦想：拾起最初的渴望

智慧：让优点互相传染

财富：先理，而后富有

　8个谎言——为他编织一个善意的梦

对不起：缓和紧张气氛

你放心吧：消除他的忧虑

我没有撒谎：减少他的醋意

你太完美：崇拜中让他自省自信

我喜欢你的朋友：给足他的面子

我挺爱看球赛的：鼓励他的兴趣

我对你的恋爱史没有兴趣：让他感到你很大方

你已经很棒了：不让他失望

　9种魅力——让他就这样被t,征服

做“书女”：让他觉得你是想要揭开的谜

适当吃苦：让他知道你可以与他同甘共苦

适度逞强：让他爱上你的坚持

适度撒娇：让他发现你绝不是只木偶

努力工作：让他清楚你是可以独立的个体

热爱锻炼：让他为你美丽的汗珠心动

懂得拒绝：让他因为你的矜持欲罢不能

懂得自爱：让他相信你可以更好地爱他

温柔体贴：让他感受到你心的温度

　10项和谐——和谐不是完美，幸福没有终点

爱情和谐：别要求他多过要求自己

亲情和谐：别忽略对亲人的照顾

友情和谐：别从此与他们隔绝

婚姻和谐：别计较鸡毛蒜皮事

喜好和谐：别多评论他的爱好

家务和谐：别逼他做不想做的事

梦想和谐：别打击他的斗志

事业和谐：别干预专属他的工作

自我和谐：别总患得患失

幸福和谐：别追求满分的感觉

阳光心态：没有什么大不了

生命需要阳光，其实心态更需要阳尤。

阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。

财富不断增加，快乐却越来越少；沟通工具越来越多，心灵的沟通却越来越少；认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少。实际这一切很大程度上是因为我们自身的心态出了问题！

有一句咒语叫，没有什么大不了。

阳光心态的主旨是宽容乐观地面对一切挫折，一句没有什么大不了是一种自信的表现。只有如此生命之树才会因受到阳光普照而常青，怀抱感恩知足之心去等待，幸福才会降临。

美国女诗人布雷兹特里特说：阳光所照之处，便是我安身立命之地。

阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。阳光心态的主要思想是自信、宽容、给予、爱、感恩和工作并快乐着等。这些思想能让人学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。

幸福迷雾

贝儿今年十九岁，这是她第二次进入白血病康复理疗中心，第一次进到这里是贝几十三岁的时候。这里的医生护士都还记得那个坚强倔犟的小贝儿，幸运康复的小贝儿。但没想到病魔的魔爪再次伸向贝儿。

贝儿喜爱唱歌，她自己录了许多歌曲放在网上任人点击聆听，竟然有不少听众，人们渐渐了解贝儿的病情开始关注她，关心她的治疗。有些网友甚至会到医院来看贝儿，贝儿认识了许多朋友，每天都很开心。

有一天下大雪。贝儿看着窗夕卜，白茫茫的一片雪中一个“雪人”慢慢出现，“雪人”的怀里抱着一大束火红的玫瑰在雪中奔跑，噗地一下“雪人”摔倒了。贝儿不由得乐了一下。雪人站起来跑出贝儿的视野，贝儿有一丝惆怅，不知道是谁那么幸运，可以收到那么一大束玫瑰。

贝儿正想着，雪人捧着玫瑰走进贝儿的病房。让贝儿想不到是，收到玫瑰的那个人就是她。送玫瑰来的“雪人”名字叫天翔，他从网上看到贝儿的事迹，就冒着风雪赶来。

贝儿的病情在不断恶化，网友们为贝儿捐款，贝儿还开玩笑说如果病好了用不完就捐给别的病人。贝儿多么想活，即使头发掉光，呕吐无法进食她也努力坚持最痛苦的治疗。这期间。”雪人”天翔一直陪伴着贝儿。两个年轻人的心息是很容易靠近。

贝儿喜爱唱歌，天翔就去请人帮助贝儿作曲。而他自己亲自为贝儿填词，内容阳光积极。正符合贝儿。可是贝儿的时间如沙漏般一天天在减少，有记者来关注她，鼓励贝儿战胜病魔。镜头前贝儿笑得很苍白，这个女孩被病魔纠缠得太久了。再坚强的人也都会有尽头。

贝儿没能熬过冬天，也是在一个雪夜。贝儿离开了“雪人”，离开了这个世界。虽然贝儿终究还是走了，但是贝儿生前接受的捐助在贝儿去世后全部如数捐出。捐给了白血病康复机构里的其他病患。而贝儿也在病逝之前签署了器官捐赠同意书。

贝儿在日记里写到。把我的视网膜给别人，尽管我死了。但我还能帮助别人看到光明。

我在贝儿所在的康复中心结识的贝儿，虽然只有一面之缘，但是贝儿令人印象深刻，贝儿的身上似乎有一个光圈，让身边的人能够感受到她的生命力，是那么的积极向上。即使在面对病魔，也丝毫不能打击贝儿的乐观与向上。

幸福第5步之拒做“loser”

这世界上有很多东西你不能选择，你不能选择自己的父母，你不能选择家境，你不能选择上司的人品，你不能选择大使馆的工作效率。但是，你可以选择不做一个loser(失败者)。是的，这世界上有太多的因素你无法影响、无法改变，但你永远不可以将你的失败归咎于他人。一个生活的胜者必须时刻把失败归咎于自己。只有如此，你才不是一个loser。就算你失去了一切，只要你不是loser，你就还能东山再起。

看点1：调整好心态。

在面对一件事情的时候，我们通常会做好迎接最坏打算的准备：而当最坏的结果摆在眼前，我们则要调整好自己的心态。一时的失利只是暂时的，没有什么大不了，还可以重新来过。但是倘若调整不好心态，很可能重蹈覆辙，还有可能一蹶不振。所以调整好心态是一件至关重要的事情，是拒做lc)ser的第一步。

看点2：愁眉苦脸没有用。

把问题和挫折摆在脸上是非常没有出息的一件事。污泥里还能开出莲花，美丽恰人，所以不要让你的臭脸搞坏你身边人的心情，自己倒霉就算了别带上别人。你失败了，至少你还可以分享出你的经验，但是愁眉苦脸既不能改变事实，也不能拿来总结经验，所以愁眉苦脸没有用。

看点3：拒做loser。

所有的成功都是一时的，失败也是，所以拒绝认命，是不做loser的根本。你还没有被打倒嘛，你还能继续努力，所以别轻易气馁，别轻言放弃。除了你自己以外，没有人可以拯救你，而这一切外面人怎么看也都不要紧，成功失败其实都没什么大不了，重要的是你很开心，做任何一件事都能很开心乐观地去面对，这就是阳光心态。P60-63

世界上最遥远的距离是什么？

是你站在我面前，却不知道我爱你……

然而，世界上最幸福的距离是什么？

没有人能给出标准的答案。

女人面对幸福，总是试图问自己、问别人：幸福的距离到底有多远？却往往不能得到确切的、满意的答案。

在我的早期培训课程中，我曾对学员们做过这样一个调查：

1.你觉得幸福是什么？

A.幸福就是拥有财富 B.幸福就是拥有健康

C.幸福就是拥有爱人 D.不确定

2.你觉得自己是幸福的，还是不幸福的？

A.很幸福 B.还可以 C.不是很幸福 D.不确定

结果令我十分诧异：70％的女性朋友两道题都选择了D。

也就是说，有很大一部分女人说不出自己到底是幸福还是不幸福，她们对于幸福的概念不够清楚，也没有一个衡量幸福的具体标准。而在丈量着幸福与自己距离的同时，容易患得患失，觉得幸福就在眼前，却又远在天边，抓不到，摸不着。

女人追求幸福的本能是与生俱来的，曾经那一个个让女人至今仍不忍释怀的公主与王子的童话故事编织了多少个幸福的梦想，也为女人提供了无数种幸福的模板，但幸福到底该是个什么样子，你真的清楚么？

让我们回到现实。据我多年观察，其实幸福的距离，其价值线索有两条：

一条是生活中的幸福与女人的距离，另一条是生命中的幸福与女人的距离。

正如有的女人追求衣食住行、功名富贵上的满足；而有的女人追求精神世界的充实，寻求永恒的归宿。但是，生活上丰衣足食，却坠入精神“废墟”的女人未必幸福。同样，在如今的社会，即使精神世界无比充实的女人每天面对柴米油盐的危机也未必能够让幸福“新鲜”下去。如此说来，世界上最幸福的距离其实就是同时能够满足女人生活必需以及精神富足的距离，它更是内心的一种感觉，知足心态。当幸福近在眼前的时候，如果你没有发现它，那么幸福之于你也是遥远的；而当幸福飘忽不定的时候，如果你心理获得了满足感，那么幸福就会和你零距离。

本书正是从这两条幸福的线索出发，给女人一个衡量幸福的标准，告诉那些还在寻找幸福的道路上挣扎徘徊的女人，幸福的距离到底有多远；有计划、有步骤地教女人找到幸福的方向，拉近女人与幸福的距离，并能够最终拥有幸福。

女人都是感性的动物，有的女人在考虑幸福的问题时会受情绪的影响，偶尔的挫败和成功也会误导整体的判断，要么不及深思抱怨自己的不幸，要么因一时的成绩感到无比的“幸福”。

不必担心，我在书中引入了大量发生在我身边的真实的案例故事，足够让女人借鉴不被“虚伪”的幸福所蒙蔽，对案例的反思也足够让女人解答“女人到底为谁活着？女人该为什么活着？”这些女人幸福路上必须回答正确的人生思考题，如果太晚才知道答案会是种遗憾。

本书语言温馨。文字简洁清晰。通俗易懂，实用性极强，完全可以成为女人寻找最幸福距离路上的指南宝典。

空洞的说教不但让人昏昏欲睡，也解决不了问题，而本书完整的指导和解答能够贯穿读者的神经，让心灵从冰封中苏醒，在精神上经历一次全新的蜕变。

如果你跟错误的认识纠缠不清；

如果你在逃避内心；  如果你不仅仅希望得到短暂的幸福；

如果你希望和幸福走得更近些；

请开启本书阅读之旅，找到属于你的最幸福的距离！

编者

2011年5月