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书名 女性朋友美容保健的最佳食物/家庭案头丛书
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 周范林
出版社 东南大学出版社
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简介
目录

焕发青春篇

永葆青春的最佳食物

使人快乐的最佳食物

美白肌肤的最佳食物

润嫩肌肤的最佳食物

祛斑美肤的最佳食物

美肤防皱的最佳食物

美发护发的最佳食物

窈窕身材的最佳食物

美腿护腿的最佳食物

丰胸健美的最佳食物

减肥健美的最佳食物

良好气质篇

补血养血的最佳食物

靓丽气色的最佳食物

解郁顺气的最佳食物

提神养神的最佳食物

护眼有神的最佳食物

美牙洁齿的最佳食物

防衰保健篇

提升免疫力的最佳食物

益智补脑的最佳食物

预防衰老的最佳食物

排毒保健的最佳食物

防癌抗癌的最佳食物

利于睡眠的最佳食物

参考文献

编辑推荐

《女性朋友美容保健的最佳食物》由周范林主编,吃得好不一定能吃出美丽、健康,只有吃得对,吃得巧妙,才能颐养机体,健康靓丽,延年益寿。您想知道要使肌肤美白、丰胸减肥、美腿护发、青春靓丽、护眼固齿、去皱祛斑、醒脑提神、排毒防衰、顺气解郁、养血安神……需要摄取哪些食物营养吗?这里针对性地为您挑选了有关女性朋友美容保健、防衰抗老的最佳食物。愿爱美的女性朋友,吃得更加美丽、健康。

内容推荐
本书共分为焕发青春篇、良好气质篇、防衰保健篇三部分, 主要内容包括: 永葆青春的最佳食物、使人快乐的最佳食物等。
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更新时间:2025/4/1 23:17:19