要想成为一位幸福的女人，请先稳住自己的内心。“淡”是外在的状态，“定”是内在的心境，有了心的定，才有行的淡。正所谓：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷去舒。”拥有了淡定的心态，女人才能缷下生活的重担，在人生的旅途上轻松前行，让爱和美充实自己的心灵世界，让崇高和尊严引领青春的目光。刘艳编著的这本《淡定的女人最幸福》为所有女性朋友介绍了修炼心灵正能量的49种方式方法，是一本让她们能真正踏上幸福旅程的暖心之作。

在生活充满变数，生存空间紧缩的当下，如何获得幸福，是女性朋友一直思考的主题。《淡定的女人最幸福》一书从怎样做一个由魅力的女人、营造美好的人生、获取婚姻幸福等方面，总结了49种女性获取幸福的方式方法，简单高效现学现用，见解独到直指人心。

《淡定的女人最幸福》由刘艳编著。

一 微笑 女人最好的名片

 1 微微一笑百媚生

 2 微笑，攻无不克的利器

二 洒脱 拿得起更要放得下

 1 不要过分在意别人的评价

 2 在忘却中重拾前行的勇气

 3 不要让昨日的辉煌变成你的心牢

三 乐观 让阳光在心底永驻

 1 99％的烦恼都是自找的

 2 你无法改变天气，却可以改变心情

 3 好心态，可点石成金

四 宽容 包容了别人，也成就了自己

 1 相逢一笑湣恩愁

 2 宽容赢得尊重

 3 让包容成为习惯

五 自制 行为是因，命运是果

 1 控制自己，让子弹先飞一会

 2 莫让男人脸色主导自己的情绪

六 知足 欲望越少，人生就越幸福

 1 知足常乐，做不攀比的女人

 2 平平淡淡才是真

 3 简单的生活有简单的快乐

七 珍惜 幸福不在昨天，也不在明天

 1 幸福就在当下

 2 不要等到失去后才懂得珍惜

 3 实实在在过好每一天

八 感恩 人生的每一种经历都是上天的馈赠

 1 懂得感恩，用心唱响生命的赞歌

 2 学会说“谢谢”

 3 多一份感激，少一份抱怨

九 分享 独乐乐不如众乐乐

 1 独享，自私的表现

 2 一份分享，两份快乐

 3 分享赢得众人随

十吃亏 “吃亏”也是福

 1 不想吃亏，反而会吃大亏

 2 吃点小亏，收获的是人心

 3 愚者赚今天，智者赚明天

十一 定位 “锁定”幸福所在的方位

 1 明确自己想要的生活

 2 找对自己的人生方向

 3 女人也要入对行

十二 坚强 生活从来不相信眼泪

 1 软弱不是护身符

 2 不做缠人的藤，要做挺立的树

十三 独立 千靠万靠，不如自己靠自己

 1 经济独立从工作开始

 2 情感独立才能自由快乐

十四 财富 金钱可追求但不可强求

 1 幸福并不取决于金钱的多少

 2 不要被财富所奴役

十五 理财 女人一生的必修课

 1 有钱才能主宰自己的命运

 2 钱是攒出来的

十六 节俭 富足一生的生活方式

 1 量入为出，不做“月光女神”

 2 赚钱是技术，花钱是艺术

十七 上进 给自己一个远大的前程

 1 女人要随着年龄的增长而增值

 2 21世纪比的是知识

 3 用能力寻求“铁饭碗”

十八 自信 做一个美好的发现者

 1 自信，女人必备的特质

 2 相信自己，才会有前进的动力

 3 要学会自己奖励自己

十九 机遇 碰运气不如抓机遇

 1 学会把握机遇

 2 没有机会就创造机会

 3 机会永远偏爱有准备的人

二十 执着 让苦难变成口袋里的钻石

 1 多走一步就是天堂

 2 将力量聚于一点

 3 不抛弃不放弃

二十一 攀比 与自己比才是英雄

 1 羡慕别人就等于嫌弃自己

 2 与自己赛跑，不与别人计较

二十二 放弃 放下是通往真正自由的道路

 1 放下，才能轻松前行

 2 学会选择，懂得放弃

 3 不要把固执当执着

二十三 面子 面对现实才最有面子

 1 别死要面子活受罪

 2 放下面子，不放下尊严

二十四 谦虚 低调是最好的炫耀

 1 自以为是遭人厌

 2 谦虚是平衡善妒者的良药

 3 承认不足才能使自己进步

二十五 健康 身体是一切幸福的根本

 1 健康便是福

 2 生命在于运动

二十六 善良 与人为善等于善待自己

 1 善良，如和煦的阳光

 2 刻薄，人人避之

 3 也别把善良当软弱的借口

二十七 豁达 心胸开阔天地宽

 1 让他三尺又何妨

 2 豁达的人生不寂寞

 3 敞开胸怀，海纳百川

二十八 信任 不要玩猜心的游戏

 1 信任，是连心锁

 2 猜疑，是斩情刀

二十九 孝顺 不要留下子欲养而亲不在的遗憾

 1 百善孝为先

 2 常回家看看

三十 失恋 至少曾经爱过

 1 失恋，开启下一段感情

 2 一个转身才是自己最好的尊严

 3 好马不吃回头草

三十一 婚姻 甜蜜爱情的结晶

 1 找个受托一生的男人

 2 让尊重，相敬如宾

 3 用包容，举案齐眉

三十二 撒娇让男人“百炼钢也成绕指柔”

 1 女人一撒娇，男人必投降

 2 撒娇也有窍

三十三 温柔 温柔的女人距离幸福最近

 1 温柔，女人的杀手铜

 2 做几道美味尽显你的柔情

三十四 友谊 温暖别人也温暖你自己

 1 把朋友当作一辈子的财富

 2 女人也需要蓝颜知己

三十五 童心 找回最初的单纯和快乐

 1 天真淘气并不是孩子们的专利

 2 从游戏中去寻找快乐

 3 用一颗童心去看待世界

三十六 时尚 永远让自己心身年轻的方式

 1 做个时尚加个性的女主人

 2 用得体的妆容来烘托气质

 3 变换不同的发型，打造不同的自己

三十七 保养 女人的美丽需要细心呵护

 1 世上没有丑女人，只有懒女人

 2 沐浴，最好的保养方式

 3 每天睡个“美容觉”

三十八 优雅 女人最美的外衣

 1 做个回头率百分百的女人

 2 优雅，靠内在修养

 3 知礼守礼的女人最优雅

三十九 知性 不做漂亮花瓶，只做魅力女人

 1 养成读书的习惯

 2 内涵决定气场

 3 知性靠的是脑袋而不是脸蛋

四十 幽默 用开朗的心去欣赏人生

 1 幽默让你的生活更有味道

 2 幽默是最好的保健医生

 3 幽默的女人更容易相处

四十一 独处 听听内心的倾诉

 1 享受孤独，倾听内心深处的声音

 2 给自己一个自由空间，让心灵得到休息

 3 走进自然，享受独处的时光

四十二 情趣 找点属于自己的快乐

 1 用情趣给生活加点色彩

 2 自己动手DIY，给生活加点糖

 3 一个人也可以很浪漫

四十三 爱好 一种使人幸福的本领

 1 没有爱好的生活是没有颜色的

 2 培养自己爱好

 3 每天为自己的爱好挤出一小时

四十四 完美 越是追求完美，幸福就越远

 1 不完美才是生活的本身

 2 珍惜缺憾，它就是下一个完美

 3 不要斟满自己的杯子

四十五 付出 施比受更有福

 1 舍才会有得

 2 送人玫瑰，手留余香

四十六 命运 把命运掌握在自己手中

 1 我的命运我作主

 2 改变自己才能改变命运

 3 习惯成就命运

四十七 希望 心怀希望就永远有希望

 1 凡事要抱有希望

 2 相信自己，一切皆可重头再来

 3 心若在，梦就在

四十八 梦想 引领幸福的希望

 1 有时也要做做白日梦

 2 为梦想列一份清单

 3 用行动现实梦想

四十九 行动 不要给幸福开空头支票

 1 绝不做“寒号鸟”

 2 从每一个小事做起

现实中有些女人，大牌的彩妆涂在脸上，名牌的衣服穿在身上，穿梭在商场里寻觅奢华的名表和珠宝，也许她们还有令人羡慕的身材和优越的出身，但是这些惹人称羡的要素并不能给她们带来美丽和幸运，因为她们的脸上缺少真诚的微笑。的确，漂亮的女人，如果冷若冰霜起来，就像一座冰山，会远远地拉开与别人的距离，也让好运气与她们擦身而过。

一家信誉特好的连锁花店，高薪聘请一位售花小姐，招聘广告张贴出去后，前来应聘的人有四五十个。经过仔细的筛选，老板选出了3位女孩，让她们每人经营花店一个星期，以便最终挑选一人。这3个女孩长得都很漂亮，很适合卖花，其中A有着丰富的售花工作经验，B是花艺学校的应届毕业生，C是一位待业女青年。

A一听老板要以实战来考验她们，心中窃喜，毕竟这工作对于她来说是驾轻就熟。每当有顾客进来，她就不停地介绍各类花的花语以及给什么样的人送什么样的花，几乎每一位顾客进花店，她都能说动别人买一束花或一篮花，一个星期下来，她的成绩非常不错。

轮到B经营花店时，她充分发挥自己所学的专业知识，从插花的艺术到插花的成本都精心琢磨。她的专业知识和聪明为她赢得了相当好的业绩。

C经营起花店则有点放不开手脚，刚开始还有点手足无措。然而她置身于花丛中的笑脸简直就是一朵花，从内心到外表都表现出一种对生活、时工作的热忱。一些残花她总舍不得扔掉，而是修剪修剪，免费送给路过的小学生，而且每一个买花的顾客都能得到她一句微笑的甜甜的祝福——一“鲜花送人，手有余香。”顾客听了，往往会开心地回她一笑，然后快乐地离开。不过，尽管C努力干了一星期，但她的业绩与前两个女孩比还是有差距的。出人意料的是，老板最终竟然选择了C。这是为什么呢？

老板自有他的道理，他说：“用鲜花挣再多的钱也是有限的，用如花的心情、如花的微笑去挣钱才是无限的。花艺可以慢慢学，经验可以慢慢积累，但如花的心情是学不来的，因为它体现了一个人的气质、品德和自信……”

是的，女人最能打动人的就是微笑。世界名模辛迪-克劳馥曾说过这样一句话：女人出门时若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出微笑。微笑，本不是女人的专利，但女人从心底发出微笑时，却可以让灰暗的人生焕发出靓丽的光彩，让平庸的世界创造伟大的奇迹……

微笑，是一股清新的风，是一首优美丽又流行的歌，是盛开在脸上的一朵美丽的花；微笑，是苦难中探索的希望曙光，是成长中顿悟的人生真谛，是人与人之间沟通的无形桥梁，是生命中轮回不息的蓬勃朝气；微笑，是临危不惧的镇静，是虚怀若谷的大度，是坦然自若的从容，是洒脱自信的人生态度。

在第28届奥运会上，中国女排在0：2落后的情况下，连扳3局，最终以3：2的比分力克俄罗斯女排，实现了20年后重夺奥运金牌的梦想。女排姑娘们的可圈可点处不胜枚举，而长留人们脑海中的却是主教练陈忠和的微笑……

比赛场上，温文尔雅的陈忠和始终在微笑着，无论是领先还是落后。每当技术暂停或球场休息时，陈忠和总是和蔼可亲面带微笑地给队员们指出要注意的地方。而与陈忠和形成鲜明对比的是闻名排坛的“怒吼主帅”——俄罗斯女排主教练卡尔波利，一到暂停时间或队员技术处理出现失误时，卡尔波利总是在怒吼、咆哮。也许卡尔波利后来会明白，怒吼并非最厉害的武器，微笑的力量远远大于咆哮如雷。正如一位女排姑娘所说：“两局落后的时候，陈导依然微笑着鼓励我们，在场上，只要看见陈导在笑，我们就觉得有力量、有信心。”

微笑是如此神奇，它能增进理解，化解冰霜，拓宽胸襟，给人信心；微笑是如此优雅，它能显现个性，张扬美德，暖人心怀，广施爱意。微笑的力量是如此巨大，使其具有难以估量的社会价值。

当我们把微笑送给陌生人，那是信任的种子在浸润；把微笑送给熟人，那是友谊的禾苗在扎根；把微笑送给亲人，那是情感的花蕾在绽放；把微笑送给爱人，那是挚爱的心灵在演绎；把微笑送给对手，那是干戈在化为玉帛；把微笑送给弱者，那是爱心在默默地传递；把微笑送给强者，那是成功的喜悦在分享。

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在充满竞争和压力、诱惑和挑战的今天，琐碎的生活令人筋疲力尽，繁重的工作令人殚精竭虑，追逐金钱和名望则令人绞尽脑汁……所有这些生命中的欲望和负累，恰恰成了阻碍人们获得幸福的牵绊。人们常常因这些牵绊而迷失方向，丢失心灵的平静，甚至对生活失去信心，绝望恰似乌云压顶，为此，人们不禁开始抱怨：幸福究竟是什么？为什么我感受不到幸福？其实幸福很简单，只要怀揣一颗淡定的心去感谢上天赐予的一切，我们的生活便一定能多姿多彩、幸福快乐。

生活中，迎着幸福前行的女人，都有着淡定的心和饱满的精神，无论身处何方，她们看到的都是骄阳，听到的都是天籁；无论境遇如何，她们都知道怎样让自己走出泥潭，从生活中挖掘快乐、提炼幸福。而那些无心无力去感知幸福的女人，终日被心中的欲望和负累所困扰，整天抱怨命运的不公，感慨人生的不平。这样的女人，即便头上晴空万里，心中依然乌云密布，与幸福永远隔着一层透明的纱，心中虽然充满美好的憧憬，却只能渐行渐远。

所以，如果你想拥抱幸福，请敞开内心，让阳光照进来，遵从自己内心的宁静，用善良和爱心指引你前行的道路。当心灵里的阳光放射出温暖的光芒时，你的伤痛和不幸也将随之融化。

淡定的女人最幸福！要想成为一个淡定的女人，请先稳住自己的内心。“淡”是外在状态，“定”是内在心境，有了心的定，才有行的淡。正所谓：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”拥有了淡定的心态，女人才能卸下生活的重担，在人生的旅途上轻松前行，让爱和美充实自己的心灵世界，让崇高和尊严引领青春的目光。本书为所有女性朋友介绍了修炼心灵正能量的49种方式方法，是一本让她们能真正踏上幸福旅程的暖心之作。