本书立足于中西休闲的历史发展，采取比较分析与实践调研相结合的方法，在理论上探讨了体闲与人性、自由、幸福之间的内在联系与相通之处，在实践上涉足了休闲产业、女性休闲、休闲教育等问题。全书分为理论篇和实践篇两部分，共七章。

全书分“理论篇”与“实践篇”两个部分。“理论篇”将休闲与人性、自由、幸福联系起来，通过梳理中西方文化中的人性观、自由观、幸福观，论述了休闲与人性、休闲与自由、休闲与幸福之间的内在联系与相通之处。“实践篇”主要涉及休闲产业、女性休闲、休闲教育三个问题的探讨，通过详实的数据统计，对我国和山西休闲产业的发展状况、我国和山西女性休闲的现实状况进行分析，并提出一系列问题和措施，最后指出休闲教育既是个人自我完善和全面发展的需要，也是社会不断进步与和谐发展的需要。

理论篇

　第一章 休闲

　　一、休闲的历史

　　二、休闲的界说

　　三、休闲的意义

　第二章 人性与休闲

　　一、西方文化中的人性观

　　二、中国文化中的人性观

　　三、人性与休闲

　第三章 自由与休闲

　　一、西方文化中的自由观

　　二、中国文化中的自由观

　　三、自由与休闲

　第四章 幸福与休闲

　　一、西方文化中的幸福观

　　二、中国文化中的幸福观

　　三、幸福与休闲

实践篇

　第五章 休闲产业

　　一、休闲产业及其构成

　　二、休闲产业的发展及对策

　　三、休闲产业之文化产业

　第六章 女性休闲

　　一、我国女性休闲的分析与对策

　　二、山西女性休闲的调查分析

　第七章 休闲教育

　一、休闲教育的历史

　二、休闲教育的界说

　三、休闲教育势在必行

参考文献

后记