中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏通经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。

为了让广大的读者更好地防治各种常见病、多发病，我们特别编撰了这本《简易穴位按摩保健防病速查》。

希望本书能让您不吃药、不打针，通过按摩的方法，更好地预防疾病，收获健康。本书由成向东医师主编。

第一章 健康就在你手中

第一节 按摩的简介、功效及特点

第二节 3种简易取穴法让你快速找到按摩位置

第三节 看图识位让自己成为最好的家庭按摩师

第四节 手法决定功效图解25种常用按摩手法

第五节 牢记这些原则让按摩疗效事半功倍

第六节 提高按摩效果认识按摩常用工具

第七节 不可忽略的细节按摩介质不可少

第二章 图解家庭常见病

头痛——太阳穴、养老穴、攒竹穴

脱发——百会穴、风府穴、四神聪

耳聋——听宫穴、听会穴、耳门穴

感冒——大椎穴、风池穴、风门穴、太阳穴

眩晕——百会穴、大抒穴、涌泉穴

咳嗽——列缺穴、鱼际穴、肺俞穴

恶心、呕吐——足三里穴、胃俞穴、巨阙穴

哮喘——中府穴、云门穴、列缺穴

发热——曲池穴、大椎穴、风池穴

牙痛——颊车穴、合谷穴、下关穴

鼻炎——迎香穴、上星穴、合谷穴

慢性咽炎——天灾穴、照海穴、人迎穴

扁桃体炎——商阳穴、曲池穴、内庭穴

肩周炎——三间穴、条口穴、阳陵泉穴

……

第三章 图解夫妻按摩治疗男、女疾病

第四章 图解中老年疾病对症按摩法

第五章 图解小儿疾病对症按摩法

第六章 图解亚健康对症按摩法

第七章 图解办公室疾病对症按摩法

第八章 图解突发症状应急按摩法