本书关注青少年的成长。作者采用生动而流畅的文笔，有趣而引人入胜的事例，不知不觉间让人明白一个个既浅显又深刻的道理：成败由你的双腿决定，没有不受伤的鸟，高手是这样练成的，给自己一个跨越的目标，人生就像弹钢琴。

《成功的阶梯》是你成功的帮手，《成功的阶梯》是你读写的助手。

◆人生是人们渴求幸福和享受幸福的过程。

◆要成功，需要朋友；要取得巨大成功。需要敌人。

◆人生不在于有一手好牌，而在于有一手坏牌却能将它打好。

◆当幻想和现实面对时，总是很痛苦的，要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

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序一

序二

自序

第一章 成败由你的双腿决定

 什么人容易跌倒

 人生的筏子

 人生的标杆

 松树的生命

 含泪播种，含笑收获

 在梦想中起飞

 失误并不可怕

 给自己一巴掌

 一步有多远

 找到另一双腿

 贫寒的路，坚强的心

 再来一次

 谁能帮助你

 付出在前，收获在后

 找准自己的定盘星

 把自己扶起来

 你每天都在成长

 成败由你的双腿决定

 骂出来的主持人

 坐在对手旁边

第二章 没有不受伤的鸟

 像穿山甲一样活着

 自己的人生自己走

 成功只有三步

 给失败一个微笑

 再坚持一点

 没有不受伤的鸟

 立志著《通鉴》

 握紧手中的铁剑

 砸自己一砖头

 走出绝地

 两条路，两个结果

 人生的金币

 唤醒沉睡的心

 照亮自己的缺点

 强者与弱者

 贫寒的腿，成功的路

第三章 高手是这样练成的

 意志是铁，信念是钢

 隐形的翅膀

 我现在没空

 世界很小，你很大

 点燃希望

 不放弃，不回头

 让生命开花

 高手是这样练成的

 自信，才能和成功握手

 每天跳高一点

 给对手加油

 蒙上你的眼睛

 低头的人生

 一代书痴博尔赫斯

 做一只飞行的气球

 看清自己

 专一比什么都重要

 改掉心浮的毛病

 人生三道坎

 谁都会求人

 两个袋子

 别欺骗自己

 磨平心底的石头

第四章 给自己一个跨越的目标

 从青涩到成熟

 种庄稼与种文章

 突破自己

 人生的高楼

 人生的梯子

 人生的三个行囊

 鞋子的人生

 生命的体验

 远大的目标

 别让你的锹闲着

 走出梦想，走进神话

 从小丑到大师

 梦想在左，现实在右

 给自己一个跨越的目标

 让脑袋绕个弯儿

 弯腰捡起一块铁

 找到你的金钥匙

 倒掉鞋里的沙

 成功只差一步

 和弱点面对面

 放下手中的宝石

 让阳光铺满身心

 可笑的人

 人生的两面镜子

 人性的价格

第五章 人生就像弹钢琴

 走下巨人的肩膀

 跨越人生的高坡

 把微笑留在脸上

 人生就像弹钢琴

 攥紧手中的石头

 从苦难中飞起来

 从绝地起飞

 站在父亲背上的巨人

 残缺也是一种美

 只有一次机会

 被踢出来的音乐大师

 给自己开一张罚单

 感谢歧视你的人

 被上帝误诊

 永不放弃未来

 人生的城堡

 做一条游向成功的鱼

 心不老，人就不老

 走到无路可走

 活出自我

 城堡式的人生

做一条游向成功的鱼

在匈牙利，几乎每个人都知道阿尔弗雷德·哈约什的名字。

哈约什小的时候，父亲非常疼爱他，几乎他要什么，父亲总会满足他的要求，因此，哈约什觉得他是世上最幸福的孩子。那天，他从一本童话书上看到美人鱼的故事，便央求父亲去抓一条。父亲说：“世上哪来的美人鱼？没有的。”哈约什却不依不饶，父亲只好带上他去了河边。

父亲在浅水里俯身摸了半天，终于抓上一条小鱼来，但是，这不是哈约什想要的。父亲只好继续摸。父亲往前走了几步，突然脚下踏空，一下子滑进深水里，顿时灌了几口水，张着双手扑腾着。哈约什吓傻了，他大叫了起来。等周围的人把父亲拉上来，父亲已经溺水而亡。

那一年，哈约什13岁。但是，哈约什觉得自己像个3岁的孩子一样无知，是他亲手葬送了父亲。

父亲去世后的三个月，哈约什每天都到河边哭喊，他希望自己能够感动神灵，把父亲送到他的身边。

一天傍晚，母亲见儿子还没有回来，就去了河边，见哈约什正慢慢地朝深水中走。母亲大叫道：“孩子，快回来。”哈约什回头望见母亲，犹豫了。他原本是想随父亲而去的，他已经无法宽恕自己了。但是，当他看到母亲后，心中又萌生了活下来的念头。于是，他走上岸来。母亲抱住他，说：“傻孩子，你这样，父亲就能活过来吗？”望着河水，哈约什暗暗地下了一个决定，他对母亲说：“妈妈，我要去学游泳。”他知道，如果当时，自己会游泳，父亲就不会出事了。母亲想了想说：“去吧，孩子。”

几天后，哈约什开始学习游泳。在队里，哈约什是唯一不用教练督促的学员，他认真听教练讲述每个动作的要领，每次训练都比别人在水中多游一个小时。原本性格活泼的哈约什，变得寡言少语，休息时，他坐在河边，默默地望着河水。学员们以为他在发呆，其实，他在想父亲。假期里，许多学员回了家乡，而哈约什，依旧每天坚持去河里游泳。有时，母亲也劝他说：“孩子，你看上去又瘦了许多，要多注意身体，不要对自己太苛刻了。”哈约什说：“妈妈，你放心吧，我没事的，我只是想去看看父亲。”对哈约什来说，父亲已经化成了那片河水，当他一扑进水中，就仿佛躺在了父亲的怀里。

哈约什的游泳成绩一直很好，尤其在匈牙利，训练游泳的人才并不多。1896年第一届现代奥运会举办前，组织方向匈牙利政府发出了邀请函，匈牙利在选举参加队员时，一开始并没有哈约什。哈约什听说后去问领队：“我也是游泳爱好者，为什么不允许我参加？”领队说：“年轻人，这样的活动参加不参加有什么大的不同吗？”第一届奥运会只有13个国家参加，并不像现在这么举足轻重，很多国家的参与情绪并不高，比如当时我们的清王朝，就没有理睬。哈约什却坚持要去：“不，请不要剥夺我的生存权。”领队惊讶地问：“这和你的生存有什么关联吗？”哈约什说：“因为游泳就是我的生命。”领队见他执意要去，就破例带他去了。

第一届奥运会在雅典开幕了，由于当时条件简陋，游泳比赛是在海湾中进行的。看到那微微浮动的水，哈约什又想起了父亲，他默默地说：“爸爸，我知道你在水里，保佑我吧。”

水的温度很低，摸一把，都有彻骨的感觉，其他的选手或多或少都有些担忧，而哈约什像一条鱼，毫不畏惧地在水中游着，一举摘得了男子100米和1200米自由泳的金牌。

回到国内，哈约什在发表获奖感言时说：“这些年来，我一直深深地感觉到，父亲就在前面牵引着我，让我永不放弃，永不停歇，也可以说，是父亲把我领上了成功的高峰。”

无论做什么事情，只要你树立了信心，那么，朝着目标，不停地追求下去，总有成功的那一天。  人生小语

要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。——托尔斯泰

P220-222

一本有益于青少年健康成长的好书

曾几何时，在青少年的培养和教育过程中，一个司空见惯的现象是：除了尽其所能在物质上给孩子创造好的条件，最受家长重视的便是孩子的课业和成绩了。让孩子上重点学校，为孩子请家教，报各种培训班、辅导班，成堆成摞地购买各种学习辅助教材……在一些家长看来，只要孩子身体好，学习好，便万事大吉了。然而，随着一个个“马加爵”事件的频繁出现，社会和家长都逐渐认识到，让孩子拥有一个健康的心理，一个有效承受和抗击挫折的心态，一颗积极的向上的心灵是多么迫切和必要。

那么，怎样才能让孩子拥有一个健康的心理呢？我们知道，健康心理的建立和培养，绝不是一朝一夕的事，而是一个漫长的过程，除了社会引导、学校和家长长期的教育培养外，最可行也最有效的方法莫过于让孩子坚持读一些有针对性和启迪作用的好书了。有人说：“一个人的精神发育史，应该是一个人的阅读史：而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”或许有人会质疑，阅读好书，真的有那么大的效用吗？

我译过这样一则小故事：在一个山区村庄里，生活着一对爷孙。每天早上，爷爷都早早起来投入地阅读他称之为“好书”的一些书籍。孙子受爷爷的影响，也尽自己最大的能力，开始阅读好书。

一天，孙子问道：“爷爷，花费这么多时间来读这些书籍，到底有什么用处呢？”

爷爷从一个竹篮里夹起一块块煤炭，把它们丢进炉火熊熊的取暖炉里，然后对孙子说道：“你拿着这个空煤篮，到河边取一篮子水来。”

孙子按照爷爷所言，提着篮子走了。等他返回到家中时，竹篮里的水已经漏得一滴不剩了。爷爷笑着对孙子说道：“下次打水的时候，你必须走得更快点。”孙子拿着竹篮再次来到河边，这次他跑得比上次快了许多。但是，等他回到家中，竹篮里依旧空空如也。如此反复了几次，孙子最终认识到，用竹篮打水完全是徒劳，就对爷爷说道：“这纯粹是白费力气，根本没有一点用。”

“你真的认为这样做没有一点用处吗？”爷爷指着湿漉漉的煤篮说道，“你好好看看它。”孙子上上下下打量了一番竹篮，他意外地发现，竹篮确实和以前大不相同了，先前那个脏兮兮、黑乎乎的篮子不见了，取而代之的是一个洁净如新的竹篮子。

“孩子，看到发生的事情了吧，阅读好书也是如此，只要你坚持用心阅读它，长此以往，它就会在不知不觉间洗涤、净化了你的心灵。”

这就是好书的作用。现在的问题是：究竟哪些书才算是好书呢？就我的理解，但凡能够让人在阅读中受到启迪，学到知识，能够引领人的心灵向上、向善，使人们的心胸变得开阔、心理变得坚强的书，都可以归为好书。经过历史长河的洗刷、淘筛而流传下来的经典名著固然都是好书，但相对于青少年的阅读水平和理解能力而言，有些经典名著，因为太过艰涩深奥，块头又太大，如果让孩子勉强阅读，不仅起不到应有的作用，弄不好还会影响到孩子的阅读欲望，打击孩子的阅读积极性，因而这类精神“大餐”，可以留待孩子以后享用。当务之急是为孩子找到既适合他们阅读，又能起到培育作用的书籍。崇文书局策划的这套《成功的阶梯》，正是能够满足这种需求的好书。在活跃于当今文坛的青年作家中，作者的视觉和笔触无疑更加关注青少年的成长。作者善于用生动而流畅的文笔，有趣而引人入胜的事例，不知不觉间让人明白一个个既浅显又深刻的道理。而这些道理，又涉及青少年成长过程中的方方面面。

作为一个14岁女孩的父亲，我也一直在尽我所能地为女儿寻找适合她阅读，又有助于她成长的各类读物，当我看到《成功的阶梯》时，粗览之下，便隐约觉得这正是我要寻找的一类书，在我细细品读完全书之后，我毫不迟疑地将它列为了女儿必读之书之列。  在此，我由衷地感谢，作者为包括我女儿在内的、急需心灵营养的青少年们奉献了这样一套有益于他们健康成长的好书。

尹玉生

(著名作家，教育部十一五课题组文学专家，国家50位中考热点作家之一)