《王者之路》一书试图通过大量李小龙一生成功背后鲜为人知的故事、生前好友与弟子，以及诸多学者的回忆、点评与解读，帮助大家了解以往李小龙不为人知的一面，以及小龙精神背后的本质与内涵。

　　李小龙的一生是璀璨的一生，也是成功的一生。对其成功之路的解读，会给人们，特别是年轻人一些十分重要的启示。对中年人来说，相信同样也会有许多人生之道的感悟。

本书从不同的角度对李小龙一生中从武道、功夫片到人生感悟作全方位的探讨和解读，探解着其中之谜与人生之道。可以说是当今市场中，前所未有的一本较深入系统全面解读李小龙的书。

李小龙第一代亲传弟子、中国截拳道国际联盟名誉主席李愷先生和人民体育出版社资深编审、《中华武术》杂志第一任主编昌沧先生，先后均有为该书写序。此外，李恺先生还写有书评。

序

截拳道根于中国属于世界 

前言

第一篇 一代巨星

 第一章 龙之光环

 第二章 童星生涯

 第三章 进军好莱坞

第一节 机遇

第二节 曲线打入好莱坞

第三节 遗憾与永恒

 第四章 怎么就是李小龙

第一节 谋事在人

第二节 天时

第三节 地利

第四节 人和

 第五章 李小龙的人生定位

第一节 自我定位

第二节 龙在江湖

第二篇 一代宗师——李小龙的截拳道及其武道哲学

 第一章 李小龙武道体系的演变历程

第一节 咏春拳时期

第二节 振藩功夫时期

第三节 振藩拳道时期

第四节 截拳道时期

 第二章 李小龙截拳道解析

第一节 截拳道名称的由来

第二节 截拳道技战术指导理论

第三节 武道修习三阶段

 第三章 李小龙对传统武术的影响与启示

第一节 李小龙与传统武术之博弈

第二节 核心理念源自东方哲理

第三节 对传统武术观念的批判

第四节 对传统武术的影响和启示

 第四章 一代宗师

第三篇 龙之魅力——李小龙文化现象的背后

 第一章 洞察：最初与最后的自由

第一节 武道中的时空

第二节 格斗最初的要素

 第二章 行动：基于自由的反应

第一节 格斗中的事实

第二节 训练包含的假设

 第三章 李小龙功夫片中展现的截拳道

第一节 影片中武道的传授

第二节 综合格斗术的显现

 第四章 功夫片中蕴含的武道哲理

第一节 充满武道哲理的《龙争虎斗》

第二节 意犹未尽的《死亡的游戏》

 第五章 李小龙对国际影坛的影响与贡献

第一节 开功夫片之先河

第二节 掀中华文化与中国功夫之热潮

第三节 展人体阳刚之美

第四节 创全新打斗风格

 第六章 李小龙武道哲学对世界武坛的影响与启示

第一节 截拳道本身的发展

第二节 截拳道对其他搏击流派的影响

第三节 截拳道对现代格斗赛制的影响

 第七章 李小龙文化现象与内在精神 

第一节 李小龙所引发的文化现象

第二节 文化现象的研究

第三节 龙之精神

第四篇 真我英雄——探密李小龙的人生之道

 引言成功人生：内心与世界的和谐

 第一章 认识自己：明确成功的方向

第一节 自然

第二节 真我

第三节 目标

 第二章 提高自己：积蓄成功的能量

第一节 倾空杯子

第二节 守中

 第三章 实现自己：实现成功的梦想

第一节 方向

第二节 行动

第三节 变化

第四节 势

第五节 本性

结语 生命的艺术家

附录一：李小龙遗失的访谈录

附录二：李小龙生平年表——李小龙的一生与武学发展历程

附录三：参考书目与资料

后记

作者简介

出生三个月后，由于父亲的缘故，李小龙便在粤语电影《金门女》中露了一个小脸，扮演一名婴儿，充当了一回活道具。故有日后李小龙的“我一出生就开始拍电影了”的说法。

1946年，李小龙六岁时正式出演其首部影片《细路祥》。当时，电影作为一种新兴的表演艺术，比粤剧更有表现力，更接近生活，因此更受观众欢迎。于是许多粤剧艺人纷纷要“改旗易帜”，投身于电影艺术之中。李海泉顺应了这个潮流，参演了一些电影。有一天，李海泉准备参加电影《细路祥》的拍摄工作，顺便把李振藩也带到了拍摄片场。《细路祥》的剧作冯峰一眼看中李振藩，惊喜不已地游说李海泉让其二公子参演，颇费了一番口舌之后，李海泉终于同意了。1950年5月底公映的这部片子十分叫座，片中聪明伶俐的主人公细路祥十分惹人喜爱，给观众留下了深刻的印象。李小龙精彩逼真的表演，初步显露出他的表演天赋。《细路祥》的公映，使得李小龙成为20世纪50年代香港电影界一颗闪亮的童星。当时的影评界人士也给予一致好评，盛赞其为“神童小李海泉”。

儿子当了演员后，李海泉想着给儿子取个艺名，煞费苦心也没想出个好名字。有“鬼才”之称的漫画家、剧作家袁步云也为之绞尽脑汁。一天，袁步云在收工后回家途经庙街榕树时，听到江湖卖艺人在叫喊：“大龙生小龙，确是世上难逢。一个毫子，你就大开眼界，看过之后，担保你们行运一条龙”，瞬间触发出潜在的灵感。龙，是中国人的一种传统崇拜。龙，代表了自然界中的抽象与现实，而且背后又有神话传说支持。龙，这个有实际象征意义的物体，早已根深蒂固地扎进人们心目中几千年了，所以“龙”也最容易被人们所接受。“大龙生小龙”——就叫李小龙吧！这是袁步云花一角钱听卖艺人唱书时买回来的。

从1946年至1959年间，李小龙陆续参演了《古海明灯》、《慈母泪》、《父之过》、《千万人家》、《危楼春晓》、《爱》、《孤星血泪》、《守得云开见月明》、《孤儿行》、《儿女债》、《诈癫的福》、《早知当初我唔嫁》、《雷雨》、《甜姐儿》、《人海孤鸿》等将近20部电影。大部分都是合演作品，真正做主演的只有《雷雨》以及《人海孤鸿》等少数几部。

少年时的李小龙经常打架。对那些看不顺眼的人，通常都是暴力解决。他不管你比他大几岁，往往冲上去就打，有着一种天生的对武力的热情。日后的业绩也确实证明他在这方面极具天赋。他经常逃学，还爱睡懒觉。可是只要说是去拍电影，不论多早他都能按时起床，精精神神地去摄影棚。事实上，在他小的时候所出演的一些影片里，其中就有他的真实写照。

李小龙虽然自小就有好斗与反叛的个性，但他亦有沉静的一面。他有时也会乖乖地看半天书或托着腮沉思，他的种种行径有时竞飘忽得连其父母也难以理解。但很多时候，他都会为一些无关痛痒的琐事而动手，甚至连对方的目光“不友善”也成了他动手“自卫”的借口。事实上，他把在家里受到父母批评的怨气，多半都发泄在街头殴斗对手的身上了。

有一件有趣的事：李小龙曾经为了怕影响拍戏，甚至差点放弃一场比赛。一次，李小龙跟一位香港的练其他武术门派的对手在屋顶进行对打。在打到第一个回合时，李小龙和对方互中多拳，李小龙的左眼、鼻子和下巴被击中。当然对方也中了许多拳，但没有李小龙表现得那么明显。当时李小龙在利用第一回合间隙时，表示为了不影响拍戏，希望能够就此停止，和局而论。后来在师兄黄淳梁的鼓励下，坚持比赛，最终赢得了比赛的胜利。P8-10

此次有缘回到中国，非同以往。这是我第一次回到自己的祖国来传授李小龙师父亲传的截拳道，因此，也令我十分兴奋和感慨。李小龙是中国人的骄傲，他不仅通过电影向全世界展现了中华民族的民族精神，同时又向世界传播了中国的功夫和中华文化的深厚内涵。

尽管40年过去了，但是当年和小龙师父一起学拳练拳的情景却依然历历在目。在向他学习截拳道之前，我打过拳击，还学了一年多的太极拳，我还比他年长十岁，但跟随他仍然学习到了许多的东西，使我受用终生。当时，他虽然很年轻，但是他对中国传统文化的理解很深。他对中国传统武术的东西也看了很多，他私人藏有约2500册的图书。他是一个真正的天才，他虽然没有机会到大陆遍访名师，但是他却以实战实用为原则，他能判断哪些是精华，哪些是糟粕，他能从传统武术中吸取最有用最有价值的东西，而去批判和抛弃那些华而不实和无用的招式。

在他的武道思想理念中蕴含了老庄的哲学思想，对中国武术文化中的阴阳学说有他独到的见解。他把武道的修行划分为部分性(局部性)、流动性和空三个阶段，并用特定绘制的阴阳图加以解释。在国外，由于文化背景的不同，大部分人是很难理解其中的内涵和奥秘的。

此次回国，我不仅看到了祖国的强盛，更看到了无数的截拳道爱好者和龙迷们的执著。在湖南娄底参加了萧湘职业学院举办的“国际李小龙体艺馆”和“李小龙武道馆”的揭幕仪式，并进行了全面的研讨交流活动，期间受到中国截拳道国际联盟共同主席郝钢的盛情款待，这使我更感到了截拳道的新希望和自己肩负的历史使命。我认为，截拳道属于世界，但截拳道源于中国的武术，截拳道的根在中国。故而，此行有一种同源归根的感觉，相信小龙在天之灵，若能看到截拳道回归祖国，并在全球发扬光大，也一定会十分欣慰的。

特别是，这次有缘结识中国截拳道国际联盟主席钟海明先生，二人见面甚是投缘，相见恨晚。在燕湘两地一路畅谈，从李小龙截拳道的技法、拳理，到李小龙的武道哲学思想，共同的理解和认同，紧系两人之心。看到他写的《王者之置各》一书刚好完稿，正在排版，行将付印，十分高兴，故欣然应邀写下心中之感受，聊以为“序”。希望广大的龙迷和读者们能通过这本书，了解李小龙过去许多不为众人所知的一面。看到一位伟大天才成功背后的真实故事，看到他思想和心灵中丰富而深邃的内涵。也衷心希望，能藉此对每一个青年人的人生成长有所帮助和启迪。

愿小龙的精神永远激励我们前行！

二○○九年七月六日

作者：李■，李小龙第一代亲传弟子、中国截拳道国际联盟名誉主席。

一本书的内容与质量之好坏，并不以其厚薄作为评判之标准。同样，人之寿命长短，也不与其成就和价值成正比。

李小龙的生命短暂，却焕发出了耀眼的光芒。

正如李小龙所说：生命是一个整体。因此，本书对李小龙人生之道的探讨，即站在人生整体格局的角度，从认识自己、提高自己、实现自己这三个大的方面来加以剖析。三者是一个完整的体系，其关系可高度概括为“知行合一”：“知”是提高自己；“行”是实现自己；而“一”正是本体，即是认识自己，发现自己。认识自己则是首要的。

有的人在总结李小龙的成功之道时，往往过多地纠缠于一些枝叶末节，或津津乐道于李小龙的独特行为，或沉陷于对其深奥语录的哲学解释。这虽然也有一定的道理，但是难免失之散乱与偏颇，甚至会加固许多传统之谬误观点。比如，人们注意到李小龙所表现出来的强烈个性，便简单地认定“性格决定命运”之说，实在流害不浅。它从理论上扼杀了多少性情疏散之人的希望！事实上，通过对历史及现实之研究，成功的人士中都有着各自精彩的性格，而同一种性格的人里也有着或喜或悲的结局。

本书探解李小龙的传奇人生，以及他的人生之道，其目的并不在于为他加上更多的光环。李小龙生前便早看透了名利的虚幻，去世后又何须他人的仰视呢？本书写作的唯一目的是希望通过对李小龙的心路与人生历程的解读，对活在今天的人们有所启迪，希望读者能够像李小龙那样，走上实现真我的旅程。

李小龙相信：每一个人都能成为最好的自己。

本书在撰写过程中得到了人民体育出版社资深编审、《中华武术》首任主编昌沧先生的倾心指点。他在近“米寿”之高龄，仍又为本书亲自作序、题词，着实令我等深受鼓舞和感动。

值此期间，我的挚友暨南大学历史系的马明达教授也一直十分关心这本书的出版。马教授不仅是一位文化学者，更是一位武术世家的当代传人，他同时还是广东李小龙文化研究会的会长。他不仅精于武术史学，而且对李小龙及其武道思想均有独到的研究，是当今传统武术界和学术界中力挺李小龙的专家学者。今年夏天他在香港创办了首届世界中华国术大赛，又正赶上为各校博士生答辩，但他仍是在百忙之中亲赐墨宝，为本书的出版赠送亲笔题书的李小龙经典语录，以示对弘扬“龙之精神”的支持和鼓励。

与此同时，我的另一位好友，中国书画家协会副主席徐一发，是被誉为“龙的传人”的榜书名家，也是一位武术家。闻知《王者之路》即将出版，欣然提笔亲赐墨宝——“龙”字，并题书名，旨在共同弘扬“龙之精神”。

正当本书完稿排版之际，恰逢李小龙第一代亲传弟子、中国截拳道国际联盟名誉主席李■先生来华讲学，二人见面甚是投缘，相见恨晚。在燕湘两地一路畅谈，从李小龙截拳道的技法、拳理，到李小龙的武道哲学思想，共同的理解和认同，紧系两人之心。李老已是年近八十高龄，1948年曾获民国七届运动会的拳击冠军，又练了四十多年的太极拳，是李小龙亦师亦友的学生。故而，特向他请教当年李小龙对武道之理解，并共同切磋太极拳和实战技击之道。李老闻知此书即将出版，随即提供了许多珍贵的照片，并一一加以解说。兴奋之余，又赐序一篇，以示对小龙师父之怀念和敬意。同时，也为本书增色不少。在此，也再次深表敬意。

本书稿的撰写过程中，还引述了许多专家学者有关李小龙的生平事迹、讲话、书信、访谈及研究评论。全书考证比较严谨，使所述内容基本皆有出处，有据可循。

特别值得一提的是，黄山书社的领导和编辑张向奎、刘伟都是李小龙的崇拜者，十分推崇李小龙所代表的中国人的“龙之精神”。该社又是一家以推动和传播文化为己任的出版社。自去年底，他们偶然闻知我在编写此书，就一直锲而不舍地希望此书能在黄山出版。故而，我也深深地被他们的精神所感动。在此后的出版发行过程中，他们又都给予了极大的支持和帮助。

在此，对各界专家学者长期以来对李小龙及其思想文化作出的研究表示由衷的敬意，并对本书编写过程中各界朋友们给予的帮助表达诚挚的感谢。

钟海明代笔

二○○九年七月九日

李小龙是中国人的骄傲，他不仅通过电影向全世界展现了中华民族的民族精神，同时又向世界传播了中国的功夫和中华文化的深厚内涵。

通过《王者之路》这本书，读者可以了解李小龙过去许多不为众人所知的一面，看到一位伟大天才成功背后的真实故事，看到他思想和心灵中丰富而深邃的内涵。衷心希望，能藉此对每一个青年人的人生成长有所帮助和启迪。愿小龙的精神永远激励我们前行！

——截拳道国际联盟名誉主席、李小龙第一代亲传弟子李■先生

读了这本书，我不仅感受到了李小龙传奇人生的震撼，同样感受到了作者对中华武术和传统文化传承的执著。

李小龙的强烈的中国心，可说是惊天地、泣鬼神，引以为我中华民族与世界华人之骄傲！尤可贵者，“龙之精神”，已成为我们许多研究者的人生轨迹和自我完善的楷模。学者们在研究上，已从李小龙的外在形象走向了纵深，并有所发展，更多的是穷究其“龙之精神”。

本书作者多年从事李小龙研究，其硕果，充分反映出了他们对李小龙及其技理、思想文化的深刻理解，也显示出了他们思想的深沉与成熟。

 ——人民体育出版社资深编审、《中华武术》杂志第一任主编昌沧先生