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| 书名 | 怀孕知识完全手册(全新版) |
| 分类 | 生活休闲-育儿早教-育儿百科 |
| 作者 | 李淑娟 |
| 出版社 | 中国纺织出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 《怀孕知识完全手册（全新版）》编著者李淑娟。 怀孕了！这是一段美妙而又漫长的旅程，该如何面对怀孕过程中可能遇到的种种问题呢？本书从孕期中的常见问题入手，针对孕妇比较关心的营养饮食、日常保健、各阶段胎儿的发育状况、如何让胎儿健康发育、如何进行必要的胎教等问题，提供了科学、全面、详尽的解答。 本书从孕前、孕期、分娩三大部分详细阐述了各时期孕产妇及家人应该如何面对怀孕过程中可能遇到的营养饮食、日常保健、产后护理等问题，从而使孕产妇安心地享受这个美妙而又漫长的孕期生活。本书文字易懂、内容全面，具有较强的参考性和实用性，可供孕产妇及其家人学习借鉴。 目录 第一部分孕前知识 第一章 孕前准备 002 孕前应采取的准备措施 002 孕前心理准备 003 孕前生理准备 005 孕前物质生活准备 009 第二章 优生优孕 011 进行优生咨询 011 影响优生的因素 012 怀孕过程 013 精子和卵子 013 排卵期的预测 014 如何提高受孕质量 015 最佳的生育时机 015 应避免特殊情况下的受孕 017 准爸爸的优生原则 018 智力与遗传 020 如何避免畸形儿 021 什么情况下需要进行遗传检查 022 哪些遗传病人不宜结婚生育 022 近亲结婚与遗传病 023 父母与子女的血型 024 怀孕的征兆 025 预产期的计算 026 重视高危妊娠 027 准父母应当了解的数字 027 停用避孕药后不宜立即怀孕 028 避孕期间不宜怀孕 029 早产及流产后不宜立即再孕 030 不适合妊娠的工作环境 031 第三章 孕前饮食保健 032 孕前饮食与健身 032 什么是叶酸 037 叶酸与妊娠 037 准妈妈如何补充叶酸 037 长期服用药物的女性不宜立即怀孕 038 丈夫服用药物对胎儿的影响 038 不久前受过X光照射的女性不宜立即怀孕 038 婚后不宜立即怀孕 038 蜜月旅行期间不宜怀孕 039 春节期间不宜怀孕 039 吸烟不利受孕 039 酒后不宜受孕 040 孕前应禁食用黑棉籽油 040 第四章 疾病与受孕 041 怎样防治贫血 041 为什么患心脏病的女性不宜怀孕 041 “鸡胸”会遗传吗 041 癌症患者可以怀孕吗 041 精神病能遗传吗 042 癫痫病患者可以生育吗 042 患过肝炎能怀孕吗 042 患高血压的女性可以怀孕吗 043 患肺结核的女性可以怀孕吗 043 患尖锐湿疣的女性能怀孕吗 043 患肾炎的女性能怀孕吗 043 患附件炎的女性可以怀孕吗 044 糖尿病对女性妊娠及胎儿有什么影响 044 患哮喘的女性可以怀孕吗 045 患甲亢的女性可以怀孕吗 045 患系统性红斑狼疮的女性可以怀孕吗 046 为什么在准备生育时男性应防腮腺炎 046 为什么患淋病的女性不宜怀孕 047 为什么患梅毒的女性不宜怀孕 047 什么情况下可以带病怀孕 047 什么人应当暂缓怀孕 047 为什么说沙眼可以导致不孕 048 第五章 生男生女 049 生男生女受哪些因素制约 049 调整饮食对生男生女的影响 050 其他影响生男生女的方法 050 第六章 其他注意事项 051 为什么新婚期间不宜怀孕 051 准妈妈为什么不宜和小动物接触 051 为什么身体疲劳时不宜怀孕 051 女性停用避孕药后就可以怀孕吗 052 太胖的女性怀孕有哪些不利因素 052 牙病对怀孕有影响吗 052 怀孕前应选择怎样的卧具 052 孕前为什么要戒烟 053 孕前为什么应当戒酒 053 孕前在饮食上应注意什么 054 身体肥胖的女性孕前为什么要限制胆固醇的摄入 054 孕前为什么不宜食用棉籽油 054 孕前能否接种疫苗 054 丈夫在妻子怀孕前应注意哪些问题 055 服用避孕药期间怀孕是否应做流产 055 头胎不如二胎聪明吗 055 孕前为什么不宜住新居 056 为什么汽车废气会影响男性生育 056 为什么男子应慎洗桑拿浴 056 孕前为什么应多喝水 056 孕前为什么要防止电脑的危害 056 第二部分 孕期知识 第一章 妊娠知识 058 第一个月 058 ?母亲与胎儿 058 胎儿的成长 058 母体的变化 058 ?生活与保健 058 妊娠早期的保健措施 058 正确认识早孕反应 059 如何克服早孕反应 060 妊娠呕吐要防低钾血症 060 可导致胎儿流产的原因有哪些 061 怀孕早期如何预防流产 061 婚后第一胎不宜做人工流产 062 识别假孕真面目 062 不可忽视宫外孕 062 孕期应重视阴道流血 063 孕早期腹痛的鉴别与处理 063 准妈妈发热危害多 065 准妈妈感冒怎么办 065 孕期头痛怎么办 066 妊娠早期禁用哪些西药 066 准妈妈应回避的工作 067 怀孕早期不宜做B 超检查 067 准妈妈能做X光检查吗 068 准妈妈不宜做CT检查 068 准妈妈应远离电磁辐射 068 准妈妈可以进行体育锻炼吗 069 准妈妈可以开车吗 070 孕期可以旅行吗 070 ?饮食与营养 072 妊娠期的饮食调节 072 营养不良对妊娠的影响 072 妊娠早期的膳食原则 072 怀孕一个月时的饮食营养 074 利用饮食改善孕期恶心、呕吐 074 准妈妈可适当多吃的食物 074 准妈妈吃鱼好处多 075 准妈妈不能吃的四种鱼 075 准妈妈要适量进食豆类食品 076 准妈妈可适当多吃嫩玉米 077 准妈妈要多喝牛奶 077 准妈妈不宜饮可乐型饮料 077 准妈妈不宜偏食 078 准妈妈应少吃刺激性食物 078 准妈妈不宜过量吃水果 078 准妈妈不宜多吃菠菜 079 ?一个月时的胎教方案 079 音乐胎教 079 情绪胎教 080 ?专家指导 080 怀孕一个月时的注意事项 080 怀孕一个月时应该了解与准备的事 081 早孕反应太大时不宜保胎 081 重视妊娠早期检查 082 妊娠日记的记录方法 082 第二个月 083 ?母亲与胎儿 083 胎儿的成长 083 母体的变化 083 ?生活与保健 083 怀孕早期性生活注意事项 083 准妈妈着装的注意事项 084 准妈妈内衣的选择 084 准妈妈是否能穿高跟鞋 085 准妈妈不宜穿着邋遢 086 准妈妈应重视清洁卫生 086 准妈妈应重视皮肤保养 086 准妈妈不宜使用的化妆品 087 浓妆艳抹会导致胎儿畸形吗 088 中草药对胎儿有副作用吗 088 准妈妈不宜服用的中成药有哪些 088 准妈妈不宜服用驱虫药和泻药 089 准妈妈不宜涂用清凉油、风油精 090 准妈妈在孕期如何服用药物 090 注意预防先天性风疹综合征 091 准妈妈应避免接触农药 091 准妈妈要谨防煤气中毒 091 ?饮食与营养 092 怀孕两个月时的饮食营养 092 准妈妈饮食十忌 092 准妈妈应注意摄入蛋白质 093 准妈妈应注意摄入足够的热量 093 准妈妈饮食不宜饥饱不一 094 准妈妈不宜过多服用热性补品 094 水果蔬菜与胎儿的发育 094 准妈妈不宜吃的水果有哪些 094 孕期吃水果的注意事项 095 准妈妈不宜过多食用鱼肝油 095 准妈妈不宜多吃油条 095 准妈妈要适量多喝白开水 095 准妈妈饮水过多的危害 096 准妈妈食用土豆要小心 096 准妈妈不宜多吃盐 096 准妈妈不宜吃热性香料 097 ?两个月时的胎教方案 097 音乐胎教 097 情绪胎教 098 联想胎教 098 ?专家指导 098 怀孕两个月时的注意事项 098 怀孕两个月时应了解与准备的事 099 病毒感染与胎儿畸形 100 准妈妈不宜盲目保胎 100 黄体酮和维生素E能保胎吗 101 不可偏信酸儿辣女的说法 101 第三个月 102 ?母亲与胎儿 102 胎儿的成长 102 母体的变化 102 ?生活与保健 102 准妈妈的情绪与优生 102 准妈妈应避免过度的担忧 103 不良情绪对妊娠的影响 104 准妈妈应该保持良好的心理状态 104 双胞胎准妈妈注意事项 105 妊娠早期居家注意事项 105 准妈妈在孕期不应有的十种心理 107 准妈妈夏季注意事项 108 准妈妈冬季注意事项 109 妊娠期做家务的注意事项 109 准妈妈要注意外阴清洁 109 ?饮食与营养 110 怀孕三个月时的饮食营养 110 准妈妈不宜全吃素食 110 准妈妈要保证吃早餐 111 骨头汤有利于补钙吗 111 准妈妈不宜食用的食物 111 准妈妈应多吃粗粮 113 准妈妈应少用滋补药品 114 准妈妈不宜多吃精米、精面 115 准妈妈不宜过多吃肉 115 准妈妈不宜食用过敏性食物 115 准妈妈应少食方便食品 116 准妈妈不宜过多饮茶 116 ?三个月时的胎教方案 116 音乐胎教 116 情绪胎教 117 ?专家指导 117 怀孕三个月时的注意事项 117 怀孕三个月时应该了解与准备的事 117 多胎妊娠 118 写字楼里准妈妈须知 119 第四个月 120 ?母亲与胎儿 120 胎儿的成长 120 母体的变化 121 ?生活与保健 121 妊娠中期的保健措施 121 孕期的性生活原则 121 准妈妈为什么容易发生腿抽筋 122 准妈妈选鞋注意事项 122 准妈妈要经常散步 122 孕期要保证适量的有氧运动 123 准妈妈妊娠期应适当增重 123 准妈妈不宜拔牙 124 孕期牙科治疗的限制 124 孕期常见的牙周问题 125 准妈妈牙龈肿胀与出血 125 白带增多与外阴瘙痒 126 妊娠期滴虫性阴道炎的防治 126 妊娠期真菌性阴道炎的防治 127 怀孕中期腹痛的鉴别与处理措施 127 准妈妈腹泻要及时治疗 128 孕期下肢静脉曲张的预防 128 准妈妈不应忽视的一些症状 129 孕期应注意乳头的保养 130 如何解除孕期身体酸痛 130 妊娠黄疸是怎么回事 130 孕期注意预防肾结石 131 ?饮食与营养 131 妊娠中期的膳食原则 131 妊娠中期要合理补充矿物质 132 怀孕四个月时的饮食营养 132 准妈妈要注意适量补钙 133 准妈妈不宜过量食用高钙食品 133 准妈妈要注意补铁 134 准妈妈要适量补锌 134 准妈妈要注意补碘 134 准妈妈要适量摄入维生素A 135 准妈妈要适量摄入维生素B1 135 准妈妈要适量摄入维生素B2 135 准妈妈要适量摄入维生素B6 136 准妈妈要适量摄入维生素B12 136 准妈妈要适量摄入维生素C 136 准妈妈要适量摄入维生素D 137 准妈妈要适量摄入维生素E 137 准妈妈要适量摄入维生素K 137 准妈妈不宜盲目过量补充维生素和钙 138 ?四个月时的胎教方案 138 音乐胎教 138 视觉胎教 139 环境胎教 139 ?专家指导 140 怀孕四个月时的注意事项 140 怀孕四个月时应该了解与准备的事 140 葡萄胎的诊断与治疗 141 葡萄胎患者治愈以后还能怀孕吗 141 羊膜腔穿刺对母胎有害吗 142 第五个月 143 ?母亲与胎儿 143 胎儿的成长 143 母体的变化 143 ?生活与保健 143 胎动 143 计算胎动次数 144 准妈妈情绪与胎动 144 妊娠中期性生活注意事项 145 准妈妈个人卫生 145 妊娠中期准妈妈的服饰 145 准妈妈的居住环境 147 准妈妈居室不宜摆放花草 147 准妈妈不宜长时间看电视 147 准妈妈不宜睡过软的席梦思床 148 准妈妈不宜睡电热毯 148 准妈妈不宜长时间使用电扇和空调 149 准妈妈不宜使用吹风机 149 准妈妈不应忽视睡午觉 149 准妈妈不宜仰卧或右侧卧 149 准妈妈不宜坐浴 150 准妈妈洗澡水温不宜过高 150 准妈妈要警惕噪声 151 准妈妈应避免汽油味 151 准妈妈不宜过度疲劳 151 不同怀孕期应做不同运动 152 ?饮食与营养 153 怀孕五个月时的饮食营养 153 准妈妈最易忽视的营养素——空气、水和阳光 154 怀孕就该吃俩人的饭吗 154 准妈妈不宜过分滋补 155 孕期不可暴饮暴食 155 怀孕期如何补充营养 156 准妈妈晚餐不宜多吃 157 准妈妈不宜吃火锅 157 选购孕期营养品的注意事项 157 ?五个月时的胎教方案 157 音乐胎教 157 对话胎教 158 触摸胎教 158 视觉胎教 159 ?专家指导 159 怀孕五个月时的注意事项 159 怀孕五个月应该了解与准备的事 160 准妈妈自己可以监测的项目 160 第六个月 161 ?母亲与胎儿 161 胎儿的成长 161 母体的变化 161 ?生活与保健 161 准妈妈性生活不宜过频 161 准妈妈活动不宜太少 162 准妈妈不宜久坐久站 162 准妈妈应注意休息 162 准妈妈不宜过多进行日光浴 163 准妈妈不宜去拥挤的公共场所 163 准妈妈应注意预防便秘 163 ?饮食与营养 164 怀孕六个月的饮食营养 164 准妈妈不宜过量食用海带 165 准妈妈吃兔肉孩子会得兔唇吗 165 准妈妈不宜长期采用高脂肪饮食 165 准妈妈不宜长期采用高糖饮食 166 准妈妈不宜节食 166 ?六个月时的胎教方案 166 对话胎教 166 音乐胎教 167 触摸胎教 168 色彩胎教 169 ?专家指导 169 怀孕六个月时的注意事项 169 怀孕六个月时应该了解与准备的事 170 第七个月 170 ?母亲与胎儿 170 胎儿的成长 170 母体的变化 170 ?生活与保健 170 妊娠晚期常见症状及应对措施 170 准妈妈为什么容易心慌气短 171 准妈妈应重视前置胎盘 172 妊娠期痔疮的处理方法 172 妊娠期发生坐骨神经痛怎么办 173 妊娠期糖尿病的防治 173 准妈妈下肢水肿的治疗 174 准妈妈小腿抽筋的治疗 174 准妈妈胃灼痛的防治 175 准妈妈要预防贫血 175 鼻塞和流鼻血的防治措施 175 住高层建筑的准妈妈应注意活动 176 孕期可接种的疫苗 176 孕期不宜接种的疫苗 177 减轻妊娠纹的方法 177 胎位不正的纠正方法 177 ?饮食与营养 178 怀孕七个月时的饮食营养 178 适宜准妈妈补充营养的食物 178 不适宜准妈妈的食物 179 准妈妈要适当补钙 179 准妈妈能否服用人参 179 准妈妈不宜吃黄芪炖鸡 180 黄鳝可防治妊娠高血压及糖尿病 180 ?七个月时的胎教方案 180 对话胎教 180 语言胎教 181 音乐胎教 182 运动胎教 182 ?专家指导 183 怀孕七个月时的注意事项 183 怀孕七个月时应该了解与准备的事 183 母儿血型不合及其危害 184 母儿血型不合怎么办 184 妻子怀孕期，丈夫该怎么做 185 第八个月 186 ?母亲与胎儿 186 胎儿的成长 186 母体的变化 186 ?生活与保健 186 妊娠晚期的保健措施 186 需要提前入院待产的情况 187 妊娠晚期乳房保健注意事项 187 怀孕晚期腹痛的鉴别与处理 188 妊娠性皮肤瘙痒 188 妊娠高血压综合征 189 妊娠晚期阴道出血 189 准妈妈运动不宜过于剧烈 190 准妈妈妊娠晚期不宜远行 190 准妈妈洗澡有讲究 191 双胎妊娠的注意事项 191 ?饮食与营养 191 妊娠晚期的膳食原则 191 怀孕八个月时的饮食营养 192 妊娠晚期的营养补充 192 准妈妈不宜食用糯米甜酒 193 ?八个月时的胎教方案 193 对话胎教 193 音乐胎教 193 联想胎教 194 ?专家指导 194 怀孕八个月时的注意事项 194 怀孕八个月时应该了解与准备的事 194 孕期常见误区 195 什么是早产 196 引起早产的原因 196 如何预防早产 197 怀孕八个月出生的婴儿能活吗 197 第九个月 198 ?母亲与胎儿 198 胎儿的成长 198 母体的变化 199 ?生活与保健 199 妊娠晚期常见异常情况的应对措施 199 怀孕晚期不适情况的应对措施 199 准妈妈贫血的纠正方法 200 围生期心肌病的防治措施 201 妊娠晚期不宜乘坐飞机 202 妊娠晚期不宜骑自行车或者开汽车 202 高危胎儿的症状与标准 202 ?饮食与营养 202 怀孕九个月时的饮食营养 202 准妈妈四季饮食 203 ?九个月时的胎教方案 203 触摸胎教 203 情绪胎教 204 视觉胎教 204 ?专家指导 205 怀孕九个月时的注意事项 205 怀孕九个月时应该了解与准备的事 205 重视胎儿出生前的检查 205 羊水的来源 206 羊水的作用 206 羊水过多有哪些危害 207 羊水过少有哪些危害 207 了解产房设备 208 第十个月 208 ?母亲与胎儿 208 胎儿的生长 208 母体的变化 208 ?生活与保健 209 分娩前的思想准备 209 分娩前的身体准备 210 分娩前的物质准备 210 分娩前准妈妈的准备 210 分娩前准爸爸的准备 211 准爸爸是最佳的生产陪护人 212 产妇临产入院不宜过早或过晚 212 待产中的突发情况 212 临产征兆 213 产程的三个阶段 214 准爸爸应帮助产妇顺利生产 214 产妇怎样配合接生 215 产妇待产时不宜精神紧张 215 产妇在分娩时不宜大声喊叫 215 产后大出血的成因及防护 216 怎样预防产后大出血后遗症 217 什么是过期妊娠 218 过期妊娠的危害 218 ?饮食与营养 218 怀孕十个月时的饮食营养 218 临产时的饮食原则 219 产前吃巧克力好 219 ?十个月时的胎教方案 219 情绪胎教 220 视觉胎教 220 新生儿教育 220 ?专家指导 221 怀孕十个月时的注意事项 221 怀孕十个月时应该了解与准备的事 221 分娩方式 221 自然分娩好处多 222 阴道产的优缺点 222 什么情况下选择剖宫产 223 剖宫产的优缺点 223 无痛分娩是消除疼痛的自然分娩 224 选择自然分娩、无痛分娩还是剖宫产 225 什么是导乐分娩 226 矮小的准妈妈一定难产吗 226 肥胖准妈妈容易难产吗 227 高危妊娠 227 分娩时为何要做会阴侧切 228 胎盘钙化表示胎儿有危险吗 229 第二章 孕期检查 230 妇科检查会造成流产吗 230 产前检查有哪些方法 230 孕期主要检查哪些项目 231 定期产前检查的时间是怎样安排的 231 在孕早期需要做哪些常规化验 231 孕期检查需要注意什么 232 怀孕早期应该做哪些检查 232 准妈妈为什么应进行盆腔检查 233 B超在妇产科检查中有什么作用 233 做B超检查对胎儿有影响吗 234 整个孕期需要做几次B超检查 234 怀孕早期能做B超吗 234 B超测量胎儿的双顶径和股骨长度有什么意义 234 X射线对胎儿有影响吗 235 哪些准妈妈需要做羊膜腔穿刺术 235 为什么要进行血型检查 236 准妈妈为什么应定期测血压 236 高龄准妈妈要做哪些必要的检查 236 第三章 孕期生活起居 238 准妈妈应如何安排睡眠 238 准妈妈如何提高睡眠质量 238 准妈妈采用哪种睡姿最好 238 准妈妈为什么多梦 239 怎样选择合适的卧具 239 准妈妈睡觉为什么不宜开灯 240 准妈妈该不该戴胸罩 240 准妈妈为什么不宜穿窄小的三角内裤 240 准妈妈为什么宜留短发 241 准妈妈不宜参加哪些体力劳动 241 孕期为什么忌过多接触洗涤剂 241 准妈妈为什么不宜用手机 241 怎样避免静电对准妈妈的危害 242 准妈妈为什么应当勤洗头洗澡 242 准妈妈为何不宜去公共浴室洗澡 242 准妈妈洗澡时间为什么不宜过长 242 准妈妈为什么忌鲜艳的颜色 243 准妈妈为什么不宜涂指甲油 243 准妈妈为什么不宜染发 243 准妈妈应怎样保养头发 244 准妈妈为什么不宜进舞厅 244 准妈妈为什么不宜大笑 244 准妈妈可以打麻将吗 245 准妈妈为什么应注意防晒 245 准妈妈为何忌擅自用减肥药 245 准妈妈为什么不宜戴隐形眼镜 245 准妈妈为什么不宜听摇滚乐 246 准妈妈刷牙为什么容易出血 246 准妈妈为什么应避免接触铅 246 准妈妈为什么不宜接触油漆 247 环境污染会对胎儿造成怎样的影响 247 准妈妈下厨房要注意什么 247 准妈妈为何不宜去拥挤的公共场合 247 准妈妈应如何防止静电伤害自己 248 准妈妈走、坐、站时要注意什么 248 准妈妈上下楼应当注意什么 248 准妈妈为什么不宜刺激乳头 249 准妈妈清洁外阴应注意什么 249 准妈妈为什么不要住新装修的房子 249 准妈妈的居住环境需要注意什么 249 准妈妈居室温度多少为宜 250 准妈妈居室湿度多少为最好 250 准妈妈提取重物应当注意哪些事项 250 准妈妈骑车有哪些注意事项 250 准妈妈需要准备哪些生活用品 251 妊娠期间怎样保养脸部皮肤 251 妻子怀孕后丈夫应做点什么 251 大龄准妈妈如何进行生活调适 252 准妈妈外出要注意什么 252 第四章 孕期运动 253 准妈妈进行运动对胎儿是否有影响 253 怀孕后活动多好还是活动少好 253 准妈妈散步有什么好处 254 准妈妈日常活动时要注意什么 254 准妈妈参加体育运动有哪些好处 254 孕期锻炼需要注意哪些问题 255 运动时需要注意哪些细节 255 如何做准妈妈体操 256 孕早期可以参加哪些运动 256 孕中期可以参加什么运动 257 孕晚期可做哪些运动 257 做准妈妈操有何好处及应注意哪些问题 258 准妈妈运动为什么不宜过于剧烈 258 准妈妈游泳应注意哪些问题 258 准妈妈锻炼中出现什么问题须停止锻炼 259 第五章 孕期性保健 260 孕期性反应有什么特点 260 性交会产生什么问题 260 准妈妈过性生活需要注意什么 260 孕期过性生活时宜选择哪种姿势 261 月圆之夜准妈妈过性生活有何不利 261 怎样防止性生活后腹疼 262 怀孕中期性生活应注意什么 262 怀孕晚期性生活应注意什么 263 女性在产褥期及哺乳期的性生活需要注意什么 263 准妈妈在什么情况下应禁止过性生活 264 部分准妈妈性欲亢奋或降低，是否正常 264 孕期性高潮会不会导致流产 264 为何不要在恶劣的气候环境下过性生活 264 为何不要在“五更”过性生活 264 为何不要在过饥或过饱时过性生活 265 为何不要在患病时过性生活 265 妊娠期性交为何一定要注意清洁 265 第六章 心理保健 266 分娩前准妈妈心理会发生什么变化 266 为什么准妈妈要排除恐惧心理 266 准妈妈紧张为何能导致自身免疫力下降 267 准妈妈情绪不好会对胎儿造成什么影响 267 为何准妈妈心理受创易导致畸形儿 268 准妈妈怎样保持良好的情绪 268 准妈妈总怀疑胎儿异常怎么办 268 准妈妈如何排除忧郁心理 269 准妈妈应如何克服分娩时的疼痛 269 准妈妈的情绪为何波动很大 269 准妈妈常见的心理状态 270 第三部分分娩 第一章 分娩前的准备事宜 272 分娩对准妈妈有什么影响 272 临产前需要做好哪些准备 272 需给婴儿准备哪些物品 273 准妈妈怎样消除紧张情绪 274 准妈妈在产前应怎样作好心理准备 274 产妇宜何时住医院 275 为什么临产前应排空大小便 275 产妇进入临产状态应注意什么 276 到预产期就能分娩吗 277 产妇临产分娩的征兆有哪些 277 分娩前见红是怎么回事 278 过了预产期仍无征兆怎么办 279 为什么多数胎儿不能在预产期出生 279 大龄产妇初产为什么应特别当心 279 产妇在夏季临产需要注意什么 279 什么是胎膜早破 280 第二章 分娩科学知识 281 ?正常分娩 281 产妇入院后需要做哪些检查 281 影响分娩的因素有哪些 281 产妇临产前要做好哪些准备 282 假临产是怎么回事 282 什么是水中分娩 283 第一产程需要注意什么 283 第二产程应该怎样与医生配合 284 第三产程应该怎样与医生配合 284 分娩前为何要将阴毛刮掉 284 临产时的产姿有哪几种 284 产妇哪种体位最有利于分娩 285 “开骨缝”是怎么回事 285 什么是正常宫缩 286 分娩时正确的呼吸方法是怎样的 286 分娩时产妇应怎样运用产力 286 在产程中如何运用短促呼吸 287 产妇如何运用辅助动作帮助分娩 287 什么是引产 288 为什么不能滥用催产素引产 288 生孩子越快越好吗 289 只要是头位就能顺利分娩吗 289 会阴侧切会不会很痛 289 胎头娩出时如何保护会阴 289 什么是产钳术 290 多胎妊娠应注意什么 290 产痛是宝宝来临的前兆吗 291 疼痛突然消失是怎么回事 291 产妇阵痛一般持续多长时间 291 分娩时能否用止痛药 292 分娩后为什么要让新生儿大声啼哭 292 新生儿不会哭怎么办 292 新生儿出生后需要做哪些处理 293 为什么分娩结束后产妇还要留产房观察2个小时 293 临床对产后出血的处理 293 分娩后应在医院待多久 294 ?剖宫产、难产与急产 294 选择剖宫产为什么要谨慎 294 剖宫产的小孩更聪明吗 295 剖宫产能使女性体形恢复得更好吗 295 剖宫产术后要注意什么 295 什么是难产 296 如何预防难产 296 什么是臀位 297 臀位是怎么引起的 297 胎儿臀位是否影响正常分娩 297 脐带脱垂有什么危害 297 为什么会发生早破水 298 什么是羊水栓塞 298 怎样预防羊水栓塞 299 羊水混浊说明什么 299 脐带绕颈是怎么回事 299 宫缩乏力的原因是什么 300 滞产对母子有什么危害 300 急产是怎么回事 300 在家中发生急产怎么办 301 在去医院的路上发生急产怎么办 301 第四部分产后调理 第一章 饮食保健 303 产后怎样补充营养 303 产后饮食营养应当注意什么 304 剖宫产产妇在饮食方面要注意什么 304 产后饮食有哪些禁忌 305 产后三天内应如何进食 305 什么样的食谱适合准妈妈 306 产妇喝肉汤有什么讲究 306 产后吃什么蔬菜比较好 307 产后吃水果应注意什么 307 产妇适宜吃桂圆吗 307 产妇吃橘子有什么好处 308 产妇补铁宜吃哪些食物 308 产后何时开始喝催乳汤 308 产妇乳汁不足时怎样进行饮食调理 309 产妇有会阴刀口或腹部刀口吃海鲜会发炎吗 310 产后是否应少吃太咸太酸的食物 310 产后为什么不宜过量食用味精 310 产妇为什么忌补食人参 310 产后为什么不宜吃炖老母鸡 311 产妇多吃小米粥好吗 311 产后为什么不宜喝茶 311 产后如何注意饮食卫生 311 产后贫血怎么办 312 产妇适宜吃麦乳精吗 312 产妇为什么忌吃巧克力 312 红白糖在产后如何合理搭配 313 产妇喝黄酒好吗 313 为什么产妇吃鲤鱼好 313 产妇为什么不宜多吃鸡蛋 314 产妇为什么忌急于节食 314 产妇为什么忌吸烟、喝酒 314 坐月子为什么要少吃油炸食物 314 产妇为什么忌过量滋补 315 产褥期是否应忌盐 315 第二章 生活起居 316 产妇为什么应当注意产褥期卫生 316 产后为什么要及时排尿 316 坐月子时间多久为宜 316 产后为什么要避风寒 317 月子里怎样安排穿衣 317 产妇为什么忌穿戴过多 317 月子里为什么不宜一直卧床 318 产后活动应注意什么 318 月子里能梳头吗 318 产褥期怎样洗头、洗澡 319 产褥期能刷牙吗 319 产妇月子里看电视应注意什么 319 产妇宜采用哪种睡卧姿势 320 产妇为什么忌睡席梦思床 320 产妇为什么不宜躺着哺乳 320 产妇居室为什么忌关门闭窗 321 产妇的居室应注意什么 321 产妇为什么不宜过早劳动 321 产后应当何时开始避孕 322 产后避孕的方法有哪些 322 为什么产妇应当进行产后检查 322 坐月子如何注意防暑 323 产妇为什么特别爱睡觉 323 产妇下床后为什么容易产生头晕 324 产妇产后能否读书写字 324 为什么产后忌性生活过早 324 产后过性生活丈夫要注意什么 324 产后恢复期什么情况下应禁止过性生活 325 生产时会阴切开是否会影响性生活 325 第三章 药物保健与心理保健 326 产妇服用药物对乳儿有害吗 326 哺乳期的女性应当禁用哪些药物 326 产妇产后心理有哪些变化 327 产后抑郁症有哪些症状 327 哪些因素容易导致产后抑郁症 328 产后抑郁对婴儿有什么影响 328 产后如何进行自我心理调节 329 产后丈夫应该做什么 329 第四章 运动与健美 330 产后体形将会发生什么变化 330 产妇如何恢复产前的窈窕身材 330 产后锻炼应当注意什么 331 产后如何进行面部保养 332 怎样预防产后脱发及应当注意什么 332 剖宫产后怎样保养身体 332 产后怎样进行腹部锻炼 333 如何使用束腹和束裤 334 如何恢复健美的双腿 334 产后如何进行塑臀运动 334 如何预防产后乳房下垂 335 产后如何保持胸部健美 335 产后如何进行脚部的保养 336 做产后操应注意什么 336 产妇为什么要做保健体操 337 怎样做产后健身操 337 哪些产妇不宜做体操 337 如何保养乳房 337 产妇怎样做瑜伽 338 产后瘦身的四大误区是什么 338 产妇减肥为什么应当多喝水 339 哺乳会影响体形吗 339 |
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