前言 弘扬优秀民族文化打造传世文化精品
序言 纳西族——我的生命之源
《窝热热》
民族概况纳西族
本书导读示意图
第1章
斯山走过
历史
孕育：外来的还是土生的?
迁徙说、土著说、融合说，纳西族族源是个谜
神话中的民族远祖认同
纳西族的他称
古羌后裔——尘封在石棺中的族源信息
从族称看纳西族与古羌人的关系
土生土长——从“丽江人”说起
初生：在迁徙中融合
从西北到西南，辗转高原，筚路蓝缕
从甘、青、河、湟一带出发
送魂，回望祖先来时的路
藏彝走廊
漫漫迁徙路
成长：纵横滇西北
从游动进入定居，一个新兴民族登上云南政治舞台
从游动到定居
夹缝中求生存
统一诸部，定名丽江
革囊渡江
雄踞天南，富甲一方
从改土归流到抗战军兴
土司、百姓和庄奴
《麽些图卷》
明代纳西族的风俗画
图卷的年代
图卷反映的生产活动
别具特点的物质生活
民族风俗的写照
解构图卷
第2章
永在自然的怀抱
生存智慧
家住世界遗产地
独一无二的自然造就独一无二的民族
纳西人的精神象征——玉龙雪山
纳西象形文字的滥觞地一金沙江
三多神的前世今生
自然，我们与你是兄弟
敬畏自然，膜拜自然，呵护自然
人和大自然是同父异母的兄弟
祭“署”——纳西人与“兄弟”的对话方式
乡规民约——自然资源的有序取用
一个小案例
灵魂与其飞升，不如回归自然
天堂是纳西人的终极乐土吗?
“神地’就是‘祖先之地”
“祖先之地’就是自然的怀抱
居那世罗神山
第3章
古老文字的
活化石
语言文字
“世界上唯一活着的象形文字”
造字、写法无一定之规。需依赖上下字解读的图画文字
代代传承，生生不息
图画性突出，形音义兼备
象形文折射出丰富的纳西世界
象形文字举要
象形文字书写的纳西百科全书——东巴经
30000余册，十几大类，涵盖古代纳西社会生活
古老的东巴经是这样写就的
活在东巴经里的纳西社会
东巴经的分类
第4章 雪山大江边诗意的栖居建筑
第5章 察“颜”观“色”识纳西色彩和民俗
第6章 诸神的乐土宗教和文化
第7章 雪乐古国的天籁音乐和舞蹈
第8章 玉龙情殇与泸沽走访婚俗
第9章 且行且唱滇西北走进纳西族
编后记