这本《中学生人生规划导航》，是为指导广大中学生的人生规划而量身打造、精心编写的。书中通过一系列深入浅出的现实分析和道理阐述，帮助中学生正确地绘制自己未来的人生蓝图；书中通过一个个切合实际的方法介绍和步骤说明，指导中学生正确认识自我，摆正人生位置；书中通过一步步温馨具体的人生提示和专家点拨，开发中学生尚未认识的自我潜力。同时对未来将会面对的就业需要与职业选择，一一指点迷津，提供参考，指出路径，推荐方法，增长能力。总之，全书情真意切，通俗流畅，哲理性强，突出实用，是一本激励当代中学生人生奋斗、实现人生梦想的励志指南。

今天的中学生，生长在社会高度重视、家庭无比照顾的环境中。与父辈们相比，他们的思维更敏锐，视野更开阔，情感更丰富，知识更宽泛，生活和学习条件更优越。这些都为他们未来的成长与成才创造了良好的条件。然而，我们同时也看到了这一代人另一方面的共性：强调自我，过于依赖，任性固执，学业不精，意志薄弱，尤其是普遍心无大志，并且很少为他人、为将来着想。因此，非常需要为中学生补上未来人生的规划这重要的一课。

成就大业必须胸怀大志。心有多高，路就有多宽。事业的成功需要从小策划，而人生的成功更需要从小规划。当年教育专家和社会学者都共同指出：人生的设计在童年。中学生要实现理想的人生，对人生的规划就应当越早越好。因此，每一位心有梦想、追求大志的中学生，就应从现在起，科学地规划人生，培养未来可能需要的相关能力，为明日成才打下最坚实的基础。

这本《中学生人生规划导航》，是为指导广大中学生的人生规划而量身打造、精心编写的。书中通过一系列深入浅出的现实分析和道理阐述，帮助中学生正确地绘制自己未来的人生蓝图；书中通过一个个切合实际的方法介绍和步骤说明，指导中学生正确认识自我，摆正人生位置；书中通过一步步温馨具体的人生提示和专家点拨，开发中学生尚未认识的自我潜力。同时对未来将会面对的就业需要与职业选择，一一指点迷津，提供参考，指出路径，推荐方法，增长能力。总之，全书情真意切，通俗流畅，哲理性强，突出实用，是一本激励当代中学生人生奋斗、实现人生梦想的励志指南。

每个怀揣梦想的中学生朋友，从现在起，就应把你的梦想大声地告诉世界。因为，这会让你的理想融入心中，化为行动。

每个立志成长的中学生朋友，从今天开始，就要学会科学地规划自己的人生。因为，这会使你的一生成就优秀，精彩无限。

告诉世界你的梦，规划人生从今始。

绪言 你甩什么成就自己的人生

 你想拥有怎样的未来人生

 为什么几时的梦想无法兑现

 尽早规划人生，成就美好的未来

第一篇 志存高远，规划人生的远景

 一、为人生确定远大的理想与目标

远大的理想造就光明的前途与未来

目标能激励人努力奋斗，克服困难

伟大的目标成就伟大的人物

中学生如何设定自己的奋斗目标

人生目标的三种类型及其管理

 二、寻找自己的人生楷模

像王小丫那样对梦想充满自信

像邓亚萍那样怀着梦想去拼搏

像姚明那样走向世界的舞台

像马云那样带着希望去创业

像郭敬明那样用笔来书写未来

像张海迪那样活出生命的精彩

 三、抱定目标，勇于行动和奋斗

行动是达到人生目标的唯一途径

勇敢果断地迈出实现目标的第一步

立长志并为之不懈地去奋斗

要有不达目的不罢休的精神

抱定人生目标一直向前走

第二篇 了解自我，设计自己的人生之路

 一、人生的自我设计越早越好

中学生时期是人生自我设计的黄金期

及早设计人生才能实现理想目标

人生设计越早，成功基础就越扎实

时不我待：爬楼故事的人生启示

中学生时期就应该进行人生规划

 二、根据自己的兴趣设计人生

开发兴趣点，人生不平凡

兴趣能够造就最耀眼的明星

做自己最感兴趣的事易于成功

正确认识自己的兴趣和爱好

 三、根据自己的性格设计人生

性格决定命运，性格左右人生

充满自信：内向型性格的人生设计

张弛有度：外向型性格的人生设计

刚柔并济：刚毅型性格的人生设计

仁者无敌：温顺型性格的人生设计

左右逢源：开朗型性格的人生设计

敢作敢为：果敢型性格的人生设计

卓而不群：急躁型性格的人生设计

 四、根据自己的长项与优势设计人生

人生需要充分发挥自己的优势

寸有所长，挖掘并发挥你的长处

根据自己思维能力强的长项设计人生

根据自己创造能力强的长项设计人生

根据自己社交能力强的长项设计人生

根据自己其他能力强的长项设计人生

 五、制定一份人生规划书

规划人生首先要提高预见能力

正确地判断自己的人生大势

为自己设计高尚的人生形象

为美好的未来人生制定一份规划书

第三篇 挖掘潜能，引发自己的神奇力量

 一、人生目标的实现在于潜能的极致发挥

潜能：每个人固有的天然宝藏

挖掘自己的潜能就能走向成功

掌握开发潜能的科学方法

开发潜能的途径：诱、逼、练、学

要科学、合理地使用大脑

 二、有效地开发自己的各种智能

人的智能所包含的内容

下工夫培养自己的思维能力

下工夫提高自己的记忆力

努力培养自己的观察力

努力培养自己的注意力

努力提高自己的想象力

努力开发自己的创造力

 三、不可忽视自己的情商开发

席卷全球的EQ旋风

情商的五大内涵

情商是人际智能的基石

做自己情绪的主人

不断地激励自己

切实掌握与人沟通的技巧

 四、最重要的是培养学习能力

学习能力是人生的成功之母

不断地学习，才能不断地进步

掌握有效的学习策略

纠正不良的学习习惯

学习要不断地实践与创新

第四篇 意志坚强，百折不挠地去奋斗

 一、要有敢作敢为的勇气

勇气是生命的力量之源泉

成大事需要常人所不具备的勇气

培养勇敢无畏的性格

适度冒险，胆子需要大一些

 二、决不向困难低下高昂的头

把困难当成人生的财富

用坚韧的意志挑战困难

意志的力量无穷之大

在困难中想象成功

 三、直面人生中的挫折与失败

成功是屡遭挫折而热情不减

没有挫折和失败的人生是不完美的人生

把挫折当做摧人奋进的机遇

学会控制自己的感情

敢于从挫折和失败中崛起

第五篇 通盘思考，选择好专业与职业

 一、根据自身条件和社会需要

选择适合自己的专业与职业

选择合适专业应考虑的因素

选择专业需要考虑满足社会的需要

根据兴趣确定自己将来的职业

根据自己的气质和性格来选择职业

根据自身的优势和特长来选择职业

“天下为家”，好男儿志在四方

 二、积极实践，提高能力

实践是检验知识的唯一标准

融入实践，才能学以致用

相信自己的能力，做自己擅长的事

勤工俭学可以锻炼自己的实践能力

 三、三百六十行，行行出状元

业无尊卑，贵在贡献

对立自己的职业理想

不要仅根据报酬多少来选择职业

没有事业心，就做不了状元

以正确的心态对待职业流动

古人云：“凡事预则立，不预则废。”

到底如何才能使自己的人生不碌碌无为而丰富多彩呢？一切成功者的经历都告诉我们：善于规划自己的人生，是事业成功的根本。

成功从来不会轻易到来，人生的精彩要靠自己一步步创造。要劬造首先就必须有一个明确的目标，有一个合理的规划。

有些人一生不可以说不努力，他可能每天都很辛苦，但总是不能取得事业的成功。这是因为他做事从来没有规划，没有行动指南，结果只是浪费时间和生命。这种表面的勤快，只是没有效率和效果的瞎忙碌。认真设计一下自己的人生规划是成功必不可少的基础工程。

做规划。首先是定好目标。有了明确的目标、人生才有方向。

美国哥白尼大学医学院的佛达教授认为，一个人是否懂得定下目标乃是成功的关键。他说：“目标既定，人们自然避免本末倒置之谬误，更不会盲目做一些没有意义的事情。”

一个没有明确人生目标的人，犹如一只没有舵手的航船，任凭风浪吹动，只能随波逐流，永远达不到成功的彼岸。而成功者总是那些善于确立目标的人，鲜花和荣誉绝对不会降临在那些没有目标的人头上。

许多人怀着羡慕、嫉妒的心情看待那些取得成功的人，总认为他们取得成功的原因是有外力相助，于是感叹自己的运气不好。殊不知成功者取得成功的原因之一，就在于确立了明确的目标。

美国一个研究机构，曾经长期追踪100个年轻人，直到他们年满65岁。结果发现：只有1个人很富有，5个人有经济保障，剩下94人情况不太好，可算是失败者。这94个人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要因为没有选定清晰的目标。

西方有一句谚语说：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”要获得一定的成就，就一定要发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。你的人生主要目标，应该是一个你终生追求的方向，你的生活中的所有事情都围绕着它而存在着。要找到或找回你的人生主要目标，可以问自己几个问题，比如：我是谁？我想在我的一生中成就何种事业？临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么？在日常生活中哪一类成功最能使我产生成就感？

如果你能够用一个简单的句子表达出你的人生，那么你就该着手准备实现这项目标。你应该认真考虑一下你事业的规划，你需要一个详细的个人发展计划。这个计划可以是一个5年的计划，也可以是一个10年、20年的计划。不管属于何种时间范围的计划，它至少应该能够回答如下问题：①我要在未来5年、10年或20年内实现什么样的职业或个人的具体目标？②我要在未来5年、10年或20年内挣到多少钱或达到何种程度的挣钱的能力？③我要在未来5年、10年或20年内有什么样的一种生活方式？

一个人有了目标和计划。也就有了方向。朝着这个方向努力，成功就可以期待。

做好人生规划是人生的大事。那么，如何做好自己的人生规划，就必须认真思考，仔细研究。这其中的一些重要原则，是需要人们好好掌握的。

(1)目标并不只是一个愿望

目标，是奋斗方向。一个目标并不只是一个设想，而是一个可以实施的设想。一个目标不只是模糊的“希望我能”，而是明确的“这是我的奋斗方向”。

当你研究那些已获得令人瞩目的成功人物时，你会发现，他们每一个人都有一套明确的目标，都已定出达到目标的计划，并且花费最大的心思和付出最大的努力来实现他们的目标。

可见，从明确目标中会发展出自力更生、个人进取心、想象力、热忱、自律和全力以赴的精神，这些全都是成功的必备条件。

(2)目标必须清晰而明确

如果问很多中学生：“你的目标是什么？”

得到的回答往往是：“我的目标就是成功。”

问：“什么是成功？”

答：“就是实现自我人生价值。”

再问：“什么叫实现自我人生价值？”

答：“就是——，就是有成就。”

问：“那么，到底什么是有成就呢？”

对方可能回答：“就是出人头地。”

严格地讲，这样的人不算有目标，或者退一步说，只能算是有一个模糊的目标。

一个人之所以会成功，是因为他锁定了一个目标，不但明确、固定，而且还持续不断地瞄准它前进，这样，也终究会实现目标。有许多人目标设定了之后就经常更改，今天要在这个行业成功，但过了几个月就发现他换公司了，又说要在这家公司成功。他总是在不断变换的工作中确定新的目标，而这样的人是很难成功的。

(3)适时修订目标，并提出新要求

如果你的计划太详细，并且你要求严格地去实现，你的生活将成为一幅定格画。当你顽固地寻找好的颜色时，你将很难对整幅画进行整体把握。你失去了动态中对画面进行调整的机会，并且如果某种颜料用完的话，你可能被迫停止工作。

所以，所有目标如果不能根据现实的变化做出某些调整、更新，就会因时光的流逝而黯然失色。一种工作干第一年兴味盎然，五年之后，则没有多少兴趣了，这时你就需要认真考虑你的计划是否要做出必要的调整了。若仍不更新，十年以后它就会变成机械的活动，二十年以后则如同坐牢了。

人生的大目标是动态的、不断发展的，就如同珠穆朗玛峰至今仍在不断升高，即使你曾经到达过她的“顶点”，却不可以说永远征服了她的高度那样。所以，人生需要不断地为自己确立新的攀登高度。

(4)目标应该尽量高远

如果你是一个学生，只为分数而学习，那么你也许能够得到好分数。但是，如果你为知识而学，那么你就能够得到更好的分数和更多的知识：如果你只为薪水而工作，你有可能只能得到一笔很少的收入。但是，如果你是为了你的前途而努力，那么你不仅能够得到可观的回报，而且还能得到自我满足和同事的尊重。你对社会作的贡献越大，你个人所得到的回报就会越多。

社会工作千种万种，人的素质与才能也千差万别，任何人都不能成为什么都行、能包打天下的英雄，每个人都必须在实践中不断检验自己的规划，适时调整和优化自己的人生目标。

定下目标之后还要选择奔向目标的正确道路，制定达到目标的可行性方案。在大目标下，设计出各阶段的中目标，各个小阶段的小目标，然后付诸行动，使自己每个时间段的努力，都在为实现这些目标添砖加瓦、循序渐进。P6-9

梦想，是孕育生命与人生的金色摇篮。从古到今，正是在梦想的滋润与激励下，才孕育了无数杰出的英才，才造就了无数卓越的人生。

小时候，很多人心中都曾有过对未来最美好的憧憬，都曾有过许多七彩阳光般的梦想。可是长大后却发现，很多梦想已经离我们远去，渐渐变得遥不可及；很多梦想已经尘封在记忆中，变成了自己心中的秘密；还有很多梦想早已被自己抛在脑后，人们更愿意跟着潮流走，跟着感觉走，从而得过且过，苍白度日。这当然不是我们想要的结果，因为，没有人不希望生命有意义，人生更精彩。

精彩的人生来自于远大的理想抱负，青年才俊得益于科学的人生规划。缺少了这些，长大后的青年就不知道自己想干什么，就不清楚自己能干什么。而如果从小就树立了远大的人生目标，就要规划好今后的人生发展方向，那么，中学生就有了一个光彩人生的高起点，就有了一个卓越人生的强动力。

今天的中学生，生长在社会高度重视、家庭无比照顾的环境中。与父辈们相比，他们的思维更敏锐，视野更开阔，情感更丰富，知识更宽泛，生活和学习条件更优越。这些都为他们未来的成长与成才创造了良好的条件。然而，我们同时也看到了这一代人另一方面的共性：强调自我，过于依赖，任性固执，学业不精，意志薄弱，尤其是普遍心无大志，并且很少为他人、为将来着想。因此，非常需要为中学生补上未来人生的规划这重要的一课。

成就大业必须胸怀大志。心有多高，路就有多宽。事业的成功需要从小策划，而人生的成功更需要从小规划。当年教育专家和社会学者都共同指出：人生的设计在童年。中学生要实现理想的人生，对人生的规划就应当越早越好。因此，每一位心有梦想、追求大志的中学生，就应从现在起，科学地规划人生，培养未来可能需要的相关能力，为明日成才打下最坚实的基础。

这本《中学生人生规划导航》，是为指导广大中学生的人生规划而量身打造、精心编写的。书中通过一系列深入浅出的现实分析和道理阐述，帮助中学生正确地绘制自己未来的人生蓝图；书中通过一个个切合实际的方法介绍和步骤说明，指导中学生正确认识自我，摆正人生位置；书中通过一步步温馨具体的人生提示和专家点拨，开发中学生尚未认识的自我潜力。同时对未来将会面对的就业需要与职业选择，一一指点迷津，提供参考，指出路径，推荐方法，增长能力。总之，全书情真意切，通俗流畅，哲理性强，突出实用，是一本激励当代中学生人生奋斗、实现人生梦想的励志指南。

每个怀揣梦想的中学生朋友，从现在起，就应把你的梦想大声地告诉世界。因为，这会让你的理想融入心中，化为行动。

每个立志成长的中学生朋友，从今天开始，就要学会科学地规划自己的人生。因为，这会使你的一生成就优秀，精彩无限。

告诉世界你的梦，规划人生从今始。

2010年5月