肠胃病常识+肠胃病患者饮食原则+40种肠胃病调理食材搭配适宜菜例+31道养胃花草茶+17种特效穴位家庭理疗法!
胡维勤编著的《肠胃病的自我调养》共分为四章,第一章介绍了一些肠胃病的基本常识,通过理论上的阐述,让读者对肠胃病有一个初步的认识;第二章介绍了一些有防治肠胃病作用的食材,并分别推荐了相应的有效食疗方,方便患者调理身体;第三章为患者收集和整理了一些具有防治肠胃病作用的药茶药膳;第四章还介绍了肠胃病的特效穴位调理法,包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等,希望能为肠胃病患者提供一定的帮助。
本书介绍肠胃病的自我调养, 书中所有对应的菜谱图文结合, 所用原料、配料一目了然, 制作步骤详实细致。全书共分为四部分, 主要内容包括: 了解肠胃病的基本常识 ; 吃对生物, 防治肠胃病 ; 喝对茶饮, 防治肠胃病等。