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书名 美食达人带你玩转烧烤/食得健康系列
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者
出版社 中国纺织出版社
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简介
内容推荐

美食佳肴里不得不提的便是烧烤,经过烤制的食物喷香四溢,让人食欲大开,因此朋友聚会,家庭聚餐亦或个人想要解馋都少不了烧烤。

郑颖主编的《美食达人带你玩转烧烤》详解了烧烤的入门知识,再依据烧烤的常用食材划分章节,如肉类、水产类、蔬果类、主食类,还增加了一章主题聚餐的烧烤派对。精选菜例,涵盖了食材用量,原料用量,菜例做法以及制作指导,简单实用,可操作性强。部分菜例搭配二维码,更直观清晰。

目录

第一章 烧烤的基础入门

 012 基础工具准备好,烧烤没烦恼

 012 烧烤炉 / 烤箱 / 烧烤夹 / 烤鱼夹 / 不锈钢扦子 / 剪刀

 013 牙签 / 竹扦 / 烧烤叉 / 毛刷 / 锡纸 / 保鲜膜

 014 不可不用的烧烤调料

 014 食盐 / 生抽 / 食用油 / 蜂蜜 / 芝麻 / 辣椒油

 015 莳萝草 / 橄榄油 / 孜然粉 / 辣椒粉 / 胡椒粉 / 花椒粉

 016 茴香籽 / 肉桂粉 / 烧烤汁 / 烧烤粉 / 咖喱粉

 017 自制绝妙酱料,烧烤更美味

 017 蒜蓉烧烤酱 / 蜜汁烧烤酱 / 咖喱酱 / 香辣烧烤酱

 018 沙嗲酱 / 日式照烧酱 / 韩式烤肉酱 / 蒙古烤肉酱

 019 常用的烧烤食材清单及处理方法

 019 常用食材清单

 020 常用食材的处理方法

 024 掌握方法,轻松上手做烧烤

 024 烤炉的烧烤方法

 025 烤箱的烧烤方法

 027 户外烧烤需注意

 027 选好烧烤工具 / 选好烧烤场地 / 做好安全措施

 028 这样吃烧烤,美味又健康

 028 烧烤前应先对食物进行腌渍 / 肉类食物不要接触明火 / 远离烤得焦黑的食物

 029 吃烧烤时需要补充维 C/ 注意食物的多元化

第二章 美味解馋的肉食烧烤

 032 烤叉烧肉

 034 韩式烤花腩

 036 香烤五花肉

 037 时蔬烤肉串

 038 烤猪排

 039 蜜汁烤猪肉

 040 圆椒镶肉

 042 烤香辣大肠

 044 烤香肠

 045 金针菇培根卷

 046 烤烟肉肠仔卷

 047 烤牛肉串

 048 甘蓝牛肉串烧

 050 沙嗲牛肉串

 051 烤牛肉丸

 052 香草牛仔骨

 053 串烧牛柳

 074 烤鸡全翅

 054 烤黑椒西冷牛排

 055 香辣牛排

 056 烤金针菇牛肉卷

 057 烤牛肉酿香菇

 058 烤羊肉串

 060 烤大串羊柳

 061 炭烤羊蔬串

 062 蒙古烤羊腿

 064 咖喱鸡肉串

 066 莳萝鸡肉串

 067 串烤麻辣鸡块

 068 串烤鸡球

 069 骨肉相连

 070 烤香辣鸡翅中

 072 黑椒烤鸡腿

 075 烤全鸡

第三章 鲜香无比的水产烧烤

 078 烤秋刀鱼

 080 柠檬烤鳟鱼

 081 酱香烤三文鱼

 082 莳萝烤三文鱼

 083 炭烤金鲳鱼

 084 盐烤多春鱼

 085 烤小黄鱼

 086 烤巴沙鱼

 088 烤银鳕鱼

 090 铁板鱿鱼

 092 辣烤鱿鱼

 093 烤日式八爪鱼

 094 烤墨鱼丸

 095 椒盐烤虾

 096 烤芒果虾串

 098 金针菇扇贝

 100 蒜蓉扇贝

 101 香葱烤鲜贝

 102 蒜蓉烤生蚝

 104 炭烤蛤蜊

 105 培根蒜蓉烤贻贝

第四章 清爽可口的蔬果烧烤

 108 烤韭菜

 109 串烤双花

 110 蒜蓉茄子

 112 韩式烤什锦蔬菜

 114 烤黄瓜

 115 串烤莲藕片

 116 烤白萝卜串

 117 香烤四季豆

 118 蜜汁烤木瓜

 120 串烤芋头

 121 烤土豆仔

 122 香烤大蒜

 123 烤尖椒

 124 串烤香菇

 125 烤金针菇

 126 豆皮金针菇卷

 128 烤苹果圈

 130 烤金橘

 134 烤雪梨

 135 烤板栗

 131 烤菠萝

 132 烤水果串

第五章 喷香四溢的主食烧烤

 138 黄油烤馒头片

 139 香辣香芋馒头片

 140 烤红薯

 141 烤馍片

 142 烤年糕

 144 蜜汁烤玉米

 146 烤面筋

第六章 烧烤派对嗨起来

 151 一人食烧烤

 153 烧烤约会

 155 家庭烧烤

 157 好友聚会

 159 周末烧烤派对

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更新时间:2025/4/8 9:33:53