舒童编著的《再忙也要做个好爸爸--写给忙得没时间陪伴孩子的迷茫爸爸们》以“忙爸爸轻松教子的9个关键词”为主线，特别针对忙于工作、无暇顾及对孩子的教育、认为父教不重要的父亲群体，介绍了孩子各年龄阶段的身心特点，阐述了孩子在成长过程中需要从爸爸身上吸收的品质、素质，以及爸爸怎样以最好的方式将爱和教育传递给孩子。

舒童编著的《再忙也要做个好爸爸--写给忙得没时间陪伴孩子的迷茫爸爸们》结合诸多当下热点，加入热门话题中的事例和元素，同时吸收众多优质节目中的优秀教育方式，配合大量真实、科学的数据案例以及教育专家和心理学家的理论，让爸爸们在忙碌之余也能学到具有技巧、符合孩子特点的教育方法。

前 言

第一章（关键词：展爱心）

 有爱才是“山”，忙爸爸牢记“爱”原则

 第一节 父爱是不可替代的优质成长因素

 第二节 “严父”过时，有爱才“man”

 第三节 好爸爸有“三爱”——爱家、爱妻、爱孩子

 第四节 爱重在实践，别总开“空头支票”

 第五节 细节体现爱，林志颖变身“奶爸”

 第六节 爱是不粗暴，郭涛要做“慈祥的父亲”

第二章（关键词：拼时间）

 别让孩子总问“爸爸去哪儿”

 第一节 忙里抽闲，别让孩子等待24小时

 第二节 出差在外，和孩子的互动不可少

 第三节 见缝插针，陪孩子怎能“明日复明日”

 第四节 不应酬、不补课，周末带孩子放飞心灵

 第五节 宝贵时间用对地方，孩子的重大时刻别错过

 第六节 学《爸爸去哪儿》，巧心安排陪宝贝

第三章（关键词：立榜样）

 身教胜言传，优质老爸的孩子有好习惯

 第一节 孩子爱模仿，林志颖变身“超级偶像”

 第二节 挖掘善良本质，奠定孩子的品行基础

 第三节 家事身体力行，不做甩手掌柜

 第四节 居家从俭，孩子不嗜铺张浪费

 第五节 言行一致，诚信的孩子好人缘

 第六节 做事专注，给孩子一个高效人生

 第七节 拒绝威胁和苛刻，收获宽容随和的孩子

 第八节 日省吾身，别让孩子复制你的坏习惯

第四章（关键词：给空间）

 忙里偷“懒”，给孩子自由发挥的空间

 第一节 “懒”郭涛，养出勤劳独立小石头

 第二节 适时“使坏”，不帮孩子解决困难

 第三节 学会放权，让孩子随自己的心行动

 第四节 小事转交孩子做，激发潜力就靠它

 第五节 给孩子制定规则，但要松紧适度

 第六节 给孩子一个负责任的空间

 第七节 充分信任，给孩子足够的施展空间

 第八节 天高任“子”飞，不设过高希望

第五章（关键词：交朋友）

 亦父亦友，忙爸爸和孩子沟通零距离

 第一节 放低姿态，和孩子平等相处

 第二节 充分尊重，孩子不是你的“附属品”

 第三节 学会倾听，给孩子真实表达的机会

 第四节 换位思考，孩子的世界其实并不“幼稚”

 第五节 用心沟通，谈话不在数量在质量

 第六节 张亮天天融洽相处，父子变“铁哥们”

 第七节 同乐同忧，朋友的真谛是分享

 第八节 “友情”贵对等，老爸错了也要真诚道歉

 第九节 寓理于事，好爸爸谈“情”不说教

 第十节 亲身示范，在交往中告诉孩子怎样交朋友

第六章（关键词：当玩伴）

 变身老“玩”童，可爱老爸带出聪明孩子

 第一节 玩物不“丧志”，游戏好处多

 第二节 每天半小时，爸爸是孩子最渴望的玩伴

 第三节 欣赏游戏，会玩也是孩子的能力

 第四节 怎样和孩子玩，你知道吗？

 第五节 游戏益智，棋类游戏不可少

 第六节 开发智力，小小扑克就可以

 第七节 游戏协调手脑，别拒绝孩子手里的积木

 第八节 电子游戏，每天10分钟就可以

 第九节 休闲时刻长见识，读书阅报看电视

 第十节 亲子时刻别偷懒，《爸爸去哪儿》教你户外游

第七章（关键词：授技能）

 种植智慧，远胜于给孩子留下财富

 第一节 培养兴趣，热情完胜被动学习

 第二节 建立学习动机，主动学习效率更高

 第三节 呵护好奇心，好奇的背后是求知

 第四节 纠正心态，高能比高分更重要

 第五节 学习不是赢过他人，而是战胜自己

 第六节 提高记忆力，让孩子学习不费力

 第七节 珍惜时间，教孩子高效用时

 第八节 启发思考，好问题和好答案同样重要

第八章 （关键词：传力量）

 坚强必修课，“硬汉”爸爸教出心灵强健孩子

 第一节 “乐天派”王岳伦，养育快乐小天使

 第二节 自信勇敢，老爸就是孩子膜拜的英雄

 第三节 不怨天尤人，自己的事情自己负责

 第四节 《爸爸去哪儿》明星下乡，你的孩子也应适当吃点苦

 第五节 “石头”带伤上阵，意志坚强赛郭涛

 第六节 失败不可怕，毅力宝贝敢重来

 第七节 果敢决断，犹豫的脚步走不出精彩

第九章（关键词：育性情）

 陶冶性情，孩子的一生从容而快乐

 第一节 不抱怨，不为无法改变的事情而烦恼

 第二节 教孩子不生气，好爸爸培育“快乐小天使”

 第三节 心胸豁达，宽容的孩子更幸福

 第四节 伸出友爱之手，元气少女田雨橙获赞

 第五节 看淡财富，享用但不为之所累

 第六节 增强适应力，孩子到哪都快乐

 第七节 适当拒绝，孩子是自己人生的主角

 第八节 kimi落水忙自嘲，幽默的人生不苦情

★让孩子分清什么该帮、什么不该帮

孩子能够帮助别人做一些能力范围之内的事情，是善良的表现；有人来找孩子帮忙，也说明了孩子的好人缘。但如果有人故意把一些没必要求助别人的事情也交给孩子做，那就会导致孩子失去自我，而总是活在为别人忙碌的生活中。所以，合理拒绝，也应该是每个人都懂得的道理，是爸爸应该教给孩子的道理。

那么，哪些事情孩子应该拒绝，哪些应当尽量伸出援手呢?

对于一些正确、合理的要求，孩子应该尽量予以帮助，而一些不正确、不合理的要求则应果断拒绝。

所谓正确，就是孩子要帮的事情不能是坏事，如把作业借给同学抄、替同学向老师撒谎等；孩子要帮的应该是真正对同学有帮助的事，比如给同学讲解题目、请没带伞的同学一起打伞等。

所谓合理，就是孩子对别人的帮助要在适度的范围之内，不能是帮了别人而过分苦了自己。慈善大使李连杰曾经说过： “即使是做慈善，也要在自己的生活质量不降低的情况下做。以免帮助了别人，自己又成为另一个需要帮助的人。”的确，如果孩子为了帮助别人让自己陷入困境，其实并不是什么好事。所以，爸爸要让孩子明白这样一个道理：帮助别人要有度。比如，孩子偶尔中午和忘记带餐费的同学分享午饭是可以的，但长期把自己的饭让给同学吃而自己饿着肚子则是不好的。

★帮助别人应该是“雪中送炭”

爸爸应该让孩子懂得，帮助别人应该是“救人于危难” “雪中送炭”的事情。比如，假如邻班的同学忘记带语文书，而下一节就是他们的语文课，孩子可以在不影响自己学习的前提下将课本借给他。爸爸应该让孩子明白，这种比较着急的事情，或者他人因一时疏忽而造成的困难，孩子应该尽自己的能力帮助别人。

反过来，如果对方不是“无心”造成的危急事件，却是为了偷懒、方便自己而请求帮助，孩子则大可理智地拒绝。比如，假如同学上课的时候因为懒而不愿意做笔记，拜托孩子多抄一份笔记给他，如果孩子答应，则不是帮忙，而是害了同学，会导致同学日后上课精力更加不集中、学习下降。所以，对于这种请求，爸爸应该教给孩子拒绝的方法。

★答应和拒绝都要有技巧

有人求助于孩子，不管孩子是答应还是拒绝，都需要一定的技巧，否则可能会影响孩子的人际关系。

即使孩子想要答应别人的要求，也必须“三思而后行”。有的孩子经常不假思索就答应别人的要求，而在事后又发现事情有点难度，或者自己并不愿意帮这个忙，那么就会导致别人的希望落空，既影响彼此的心情，也会影响自己的信誉。所以，爸爸要教导孩子，遇到别人的事情别急着拍胸脯，先想想自己能不能做、愿不愿意做。一旦答应下来，就要力争做到、做好。

拒绝别人的时候更要讲究技巧。孩子之间的友谊也需要呵护，因此爸爸要教育孩子，拒绝别人不要太直接，也不要表现得过于决绝，否则可能会破坏彼此之间的关系。爸爸可以模拟情景，让孩子学习拒绝的技巧。另外，也可以让孩子扮演提出请求的那一方，让他切身感受一下，如何被拒绝才不会太失望、伤自尊。爸爸还可以教孩子一些常用的委婉拒绝话语，比如“我再考虑考虑”“我很想帮可是能力不够”，这都是保护对方面子和彼此关系的回答。

P293-294

随着湖南卫视《爸爸去哪儿》的热播，人们开始将“爸爸该当起教育孩子的任务”这一话题提到了桌面上。这是长期主管教育工作的妈妈们在抗议吗？不是。而是人们越来越多地看到爸爸在教育孩子中显示出来的必要性和优势。

《爸爸去哪儿》的主题曲中有这样一句：“我的家里，有个人很酷。”著名心理学家格尔迪曾说：“父亲的出现，是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。”这里说的爸爸“很酷”、很“特别”，其实就概括了爸爸在教育中所呈现的特点和优势。

传统家庭中，大多是妈妈担任教育孩子的工作。而由于女人天性细腻，又长期负责千头万绪的家务，所以，女人在教育过程中显现出来的更多是事无巨细的操心、关怀备至的呵护；另一方面，她们对孩子的要求，可能更多在于让孩子遵守家庭秩序，如讲卫生、听大人话等。母爱之于孩子像一条绵长的河流，不断地灌溉孩子这棵小树苗，给其无微不至的关心和爱护。

而在柔软的母爱之外，孩子缺少的果敢、坚强、乐观、豁达等品质，则等待着父爱来填补。爸爸是家庭中力量的代表，他总是那么坚强，常能让孩子感受到一股强有力的力量；他也是“粗心”的代名词，在关怀孩子上做得不足，但也很少会挑剔孩子；他像一个威武的雄狮，自信、勇敢、豪爽，总能以一种特别的方式激起孩子的兴奋；他有时还像一个大男孩，爱玩、会玩，和孩子玩起来也总是不相让……而正是爸爸的这些特点，让孩子在与他相处的过程中，感染到他的力量、自信，被他的豪爽和幽默打动，会因为他的“不相让”而更懂人生的规则，在不被包容的特殊环境下快速成长。爸爸赋予孩子的这些品质，是其他家庭角色赋予不了的，也是孩子必不可少的。

然而，由于社会分工的不同，绝大多数的爸爸长期处于工作岗位上，陪伴和教育孩子的时间寥寥可数。我国的一项调查显示：50%的爸爸一天之中与孩子互动的时间不到1小时；30%以上的爸爸忙于工作，根本无暇顾及对孩子的教育；20%以上的爸爸认为陪伴孩子不重要。这种爸爸很少陪伴孩子的现状，直接导致了一个非常严重的问题：很多家庭的孩子正在遭遇“父爱缺失”。美国总统奥巴马在一次父亲节时说：“父爱缺失在孩子心中留下的空洞，任何政府都无力填补。”这也给所有的父亲敲响了一记警钟：无论工作多忙，都要抽时间来陪伴和教育孩子。

不过，或许就像《爸爸去哪儿》之中几位非常忙碌的明星爸爸一样，长期不和孩子相处的爸爸们，在突然间长时间接触孩子的时候，会发现自己对孩子其实并不了解，不知道该怎样教育和关心孩子。于是，为了让爸爸对孩子有更好的了解，我们编撰了这本《再忙也要做个好爸爸》，针对那些平时无暇与孩子相处的老爸们，介绍了孩子各年龄段的身心特点，阐述了孩子在成长过程中需要从爸爸那里吸收的品质、素质，以及爸爸怎样以最好的方式将爱和教育传递给孩子。

在这本书中，我们结合当下热点，加入了很多时下热门话题中的事例和元素，吸收了很多节目中很好的教育方式。天下父爱都是一样的，爸爸在读明星的亲子故事、感受他们的父爱时，也会学到很多更具技巧、更符合孩子特点的教育方法。另外，我们还在本书中加入了大量真实、科学的数据以及精彩、经典的案例，还有教育专家和心理学家总结出来的诸多理论。

汇总种种，都是为了让天下的爸爸们更好地爱孩子，更好地教育孩子。孩子是爸爸生命中最好的礼物，而爸爸对孩子优质的教育，则是爸爸给孩子最珍贵的礼物！

祝愿天下所有的爸爸和宝贝，都能在浓浓的爱中，活出各自的精彩！