《女人四十(生活简单就是享受)》由金祺所著，四十岁的女人懂得随遇而安地去欣赏社会和生活中的形形色色，正是这些注定了四十岁女人独有的那份成熟与美丽。

四十岁的女人对于自我和世界都有了更深刻的认识，年轻的浮躁与冲动、天真与无知都逐渐被智慧所取代。每一条经验都能为她的生活增添色彩，每一份感悟一定能给她的生命提质加量！

《女人四十(生活简单就是享受)》由金祺所著，《女人四十(生活简单就是享受)》的内容简介：

四十岁女人当家庭向左，事业向右

四十岁的女人往往是从容淡定的，即使在面对人情世故这样微妙而复杂的问题时，也能够做到掌控自如，分寸拿捏得恰到好处，是一个能控制生活的自我女人。

四十岁女人少一分困惑，多一点健康

年轻的时候，没有健康你会无法尽情地享受生活；到了老年，没有健康你也就没有了一切！四十岁的女人请谨记：健康是美丽的基础，留住美丽先要留住健康！

四十岁女人不求人前富贵，只求自己心安

世界上的苦闷人往往都是因为自己的欲望太多，一世的追求到最后却往往只是一场空。所以丢掉无止境的欲望，珍视自己已经拥有的东西，你才会从中获得快乐。

第一章 幸福到底是什么？

 幸福没有固定的面孔

 简单就是幸福

 阳光一路盛开，幸福就在身边

 结婚是件非常单纯的事情

 做妈妈是件多么幸福的事情

 善良的女人持有幸福的通行证

 最理想的幸福是有人一起分享

 储蓄友情就是储蓄幸福

 以童心去感受幸福

 慢下来，别让幸福擦肩而过

第二章 少一分困惑．多一点健康

 运动，让美丽无处不在

 女人四十如花一样

 女人四十，用健康演绎风情

 劳逸结合，职业女性神采飞扬

 美丽，从良好的睡眠开始

 驱尽“小蚯蚓”，美丽不打折

 美丽诚可贵，健康价更高

 健康“护身符”

 美丽来自小细节

 于细节处保养关爱自己的健康

第三章 家庭向左，事业向右

 做大度女人

 聪明女人的“驭夫术”

 大度女人，不是唯夫是从

 放爱一条生路

 准确定位自己的女人，走得更远

 女人四十，创业不晚

 让家和事业“双翼齐飞”

 坚持爬“阶梯”

 补充能量，奋力登攀

 “女人味”让你所向披靡

第四章 停止更年期的絮叨

 距离产生美

 温润的言语，有益沟通

 “抢”出风头不可取

 涵养，是美丽女人的底色

 聪明女人，话“隐”三分

 “装傻”是聪明女人的处世哲学

 社交场所，主动伸出你的手

 将人际矛盾在24小时内解决掉

 情绪化，职场大忌也！

 幸福，我要与你同行！

 四十岁女人，应对嫉妒有窍门

第五章 总会有一个破碎的梦

 不是所有的故事都有美丽的结局

 承认失败，学会坚强

 不怕摔倒，疼痛之后就是脱胎换骨

 爱自己，女人本来就是天使

 正视不完美，做最好的自己

 相信自己能继续飞翔

 如果没人给你鼓励，那就自己为自己鼓掌

 像对待孩子一样对待梦想

 为梦想，随时准备从零开始

第六章 人生得意也淡然

 认识自己，享受生活

 女人四十，绽放光彩

 本色，女人美丽、优雅的所在

 女人四十，坐看云起时

 四十岁女人的海阔天空

 女人四十，有潇洒的权利

 做一个不完美主义者

 生活就是一面镜子，你笑，它也笑

第七章 人淡如菊最优雅

 风情万种，极品女人

 魅力女人正是四十岁

 做一个自信的女人

 智慧的四十岁女人明媚动人

 女人腹有诗书气自华

 女人，踏着音乐前行

 女人四十，要培养高雅的趣味

 轻松心态，女人“无痕”

 四十岁的女人，一定要脱俗

第八章 不求人前富贵，只求我心安然

 放下，方得自在人生

 无欲则无求，知足常乐

 女人四十岁，告别虚荣

 对财富的追求要有一定限度

 “花看半开”，大有“家”趣

 看淡“名利” 

 小事情，一笑而过

 幸福女人，“减法”生活

第九章 让修饰成为一种简单的文化

 四十岁女人，简单打扮就是时尚

 年龄不是美丽的敌人

 不做四十岁的懒女人

 温婉是四十岁女人的精华

 三分保养，七分心境

 四十岁的女人穿衣要有品位

 保养皮肤方可延容益颜

 会吃也是一种美丽秘方

 告别“黄脸婆”

 四十岁，颈部是你重点保护的对象

第十章 快乐是女人最大的享受

 笑口常开，魅力自来

 境由心生，让快乐无处不在

 做一个丰富多彩的女人

 重拾往日的快乐美好

 珍惜眼前景色

 对“坏脾气”敬而远之

 乌云挡不住“阳光”

 享受生活是每个女人的权利

 我简单，所以我快乐

简单就是幸福

好莱坞著名导演史蒂芬曾经说过：“我到过许多地方，发现世上许多人的生活比我们简单得多，然而却能体现他们自身的价值，更平静、更悠闲。自然的生活原本是简单的生活，但是，我们的文化鼓励我们竞争，让我们一忙再忙。我们已经看不到窗外的阳光，听不到树林的声音，甚至无法一心一意地去做一件小事情。”对于这样的“忙人”来说，感受幸福已经成为一件很奢侈的事情了。

乔·吉拉德被誉为世界上最伟大的推销员，他每年所卖出去的汽车比其他任何经销商都多。当有人问及乔·吉拉德成功的秘诀时，他坦言相告：“我每个月要寄出1．3万张卡片。有一件事许多公司都没能做到，而我却做到了，我给每一位客户建立了销售档案，我相信销售真正始于售后，并非在货物尚未出售之前……顾客没有踏出店门之前，我的儿子就已经写好‘谢谢惠顾’的短札了。”

乔·吉拉德每个月都会给客户寄一封不同格式、不同颜色的信封的信(这样才不会像一封“垃圾信件”一样，在没有被拆开之前，就被扔进垃圾桶)，顾客打开信后，信一开头就写着：“我喜欢你！”接着写道：“祝您新年快乐！乔·吉拉德敬贺。”第二个月他会寄一张“美国国父诞辰纪念日快乐”的卡片给顾客……顾客们感动之余，不但自己买了车，而且还会将乔·吉拉德介绍给朋友。做法如此简单，但这就是他成功的最大秘诀。恢复简单的心境，用简单的思想经营生活，也能有风情万种的体验。

自然，很多人对“简单”有一定的误解，觉得“简单的生活”就是清苦和贫穷，是受罪的代名词。可要知道，并不是奢华的东西才能让我们感觉到精神上的富有，也并不是大房子和汽车才能够充盈我们的心灵。有时候，一顿简单的晚餐、一句简单的问候、一张小小的卡片，或者一首简单而又甜美的小诗，就能够满足我们的内心，让我们感受到生活的幸福。

生活不需要很奢华，简单的人生可以恰到好处地诠释幸福。丽莎·茵·普兰特说过，“简单不一定最美，但最美的一定简单”。由此可见，最美的生活也应当是简单的生活。在西方社会，简单主义正在成为一种新兴的生活主张。因为大多数的生活以及许多所谓的舒适生活，不仅不是必不可少的，而且是人类进步的障碍和历史的悲哀。在这种情况下，人们更愿意选择另一种生活方式——简单而真实的生活。

一天夜里，玛丽在她的无电的小屋中和家人围坐在火炉前望着窗外的星空，静静地聆听，静静地观察。在那次意外的停电中，玛丽和她的家人对黑暗所带来的神秘和欢喜的体验印象深刻。黑暗给人们带来的不仅有神奇的萤火虫，还有城市的静寂、久违的家庭温馨和邻里的关怀。

当你用一种新的视野观察生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西正是那些最简单的事物。

人的一生难免会有许多欲望和追求，如追求真理、追求理想的生活、追求刻骨铭心的爱情、追求金钱、追求名誉和地位。有追求就会有收获，我们会在不知不觉中拥有很多，有些是我们必需的，而有些却是完全用不着的。那些用不着的东西，除了满足我们的虚荣心之外，还会将我们的心灵弄得烦躁不安。就好像带着背包去旅行，装的东西越多，自己的脚步就会越沉重。所以，与其让自己在疲惫与痛苦中前行，不如将心里的包袱放下，就做最简单的自己，就做最幸福的自己。

时下有一个非常流行的理论，得到了大家广泛的认同。这个理论把天下所有的事分成了三件：一件是“自己的事”。诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……自己能安排的事皆属之。一件是“别人的事”。诸如：小王好吃懒做、小李婚姻不幸福、老张对我很不满意、别人不感激我对他的帮助……别人主导的事情皆属之。一件是“老天爷的事”。诸如：会不会刮风、下雨、地震、发生战争……人能力范围以外的事情皆属之。

人的烦恼主要来自：忘了自己的事、爱管别人的事、担心老天爷的事。因此，要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

记住这个理论，你的生活就会简单许多，而生活越简单，你就越快乐，也就越幸福。

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日升月落不经意间，春秋交替已经过了40个年头，年轻时的任性与冲动，已被岁月磨砺殆尽，失去了青春的棱角，却换上举手投足间的自信与优雅。于是，四十岁的女人对于自我和世界都有了更深刻的认识，年轻时的浮躁与冲动、天真与无知都逐渐被智慧所取代。

人生本来就是一段旅程，千万别只顾低头行走，完全忽略了生活中还有别的风景。你会发现，每一条经验都能为你的生活增添光彩，每一份感悟一定能给你的生命提质加量！

生活就像茶，清幽暗香，不去细细品味你就无法感受到浓郁的滋味。生活又像水，平平淡淡，不去用心体会你就无法领悟到淡泊的妙趣。四十岁的女人就要超然物外，给心灵放个假。这才是生活的真正滋味，这才是女人的真正生活。

四十岁女人当不抱怨年华的逝去，因为正是如水般流淌的岁月荡涤了张扬的光芒和起落的尘埃，使她们走向女人的极致。四十岁女人当真正懂得成熟的含义，即使生活中有一些不如意，也开始聪明地选择妥协与忍让。

四十岁的女人看上去赏心悦目，她不追求潮流，却能独具匠心地穿出个人品位。她能传达出内心的成熟与丰富，像一杯醇厚的葡萄酒，令人微醺微醉。

四十岁的女人善解人意。善良，温柔，具有同情心和正义感，能够在人群中感受爱，接受爱，也能给予他人爱。能接纳自己，也使别人接受自己。

四十岁的女人遭遇失意时，不会仓皇失措，而是将注意力转到自己的兴趣之中，听音乐、读书、工作，会尝试利用弹性丰富、张力十足的生活态度引导出一个崭新的自己。

四十岁的女人彬彬有礼。她们知书达礼，能适度表达和控制自己的情绪，不在大庭广众下失态。她是一个好听众，可以敏锐地感受对方的情绪，体察对方的苦恼。她有雅量赞美别人，同时也能宽容别人的缺点。喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑。

四十岁的女人懂得体贴别人，更懂得爱护自己。四十岁的女人对自己的生活要求简单，她们喜欢亲近自然，享受亲情，享受生活。

四十岁的女人绝对需要轻装前进。丢掉那些不值得你带走的包袱，抛弃那些拖累你的垃圾，放下那些痛苦的回忆，这样你才可以简洁轻松地走好自己的路。