三十几岁，是塑造自我人生的最重要时期。这个时期，你会遇到影响自己一生的人，会开始崭新的职场生活，并在这个过程中日益成熟。在接触崭新的人和事时，虽然会有磨砺自己的痛楚，却会逐渐形成更为美丽的人格体。在环境的束缚和内心的热情所产生的矛盾中，你希望自己拥有怎样的人生呢？本书将送给你12把钥匙，用这些钥匙打开那些尘封的门吧。

三十几岁是女人最具风采的年龄。三十几岁的女人大多已经为人妻为人母，褪去了青涩、任性和幼稚之后，三十几岁的女人更加懂得珍惜生活，她们开始客观审视自己的过往，同时理性地规划着自己的未来。三十几岁的女人还有梦，有梦的女人从不轻言放弃。本书为三十岁左右的女性而写，作者把自己三十几岁时的亲身经历如实而真诚地讲给读者，并为这一年龄段女性的自我启发提出了合理的建议。

CHAPTER 1 女人三十几岁，自信是助你成功的首要法宝

 积极的心态是成功的起点

 信心是命运的主宰

 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞

CHAPTER 2 女人三十几岁，要为自己设计梦想蓝图，要自己抱有梦想

 明确的目标是实现梦想的开始

 紧随潮流的变化

 坚定你的目标，坚持不懈地向着自己的梦想飞翔

CHAPTER 3 女人三十几岁，灿烂的青春之后，要自己创造灿烂的人生

 爱护你成熟的身体与心灵吧

 让美丽的语言彰显你美丽的灵魂吧

 散发你独特的魅力

CHAPTER 4 女人三十几岁，要用真正的爱充实自己的内心

 不要苛求自己做得完美

 为家庭付出，但不是牺牲

 为爱付出，本身就是一种幸福

CHAPTER 5 女人三十几岁，要家庭但更要积极开拓自己的事业

 打破工作的固有观念

 工作会见证你的存在价值

 了解职业的变化

CHAPTER 6 女人三十几岁，养子女不图回报，把未来掌握在自己手中

 女人生孩子天经地义

 女人最大的幸福就是成为妈妈的时候

 子女并非你的所有品

CHAPTER 7 女人三十几岁，让爱精彩但也要培养成熟的爱情观

 每一站的爱都精彩

 琴瑟和谐之美

 做一朵永不凋零的女人花

CHAPTER 8 女人三十几岁，尽己所能，要先主动给予他人帮助

 周围的人都是你的贵人

 助人就是助己

 一块砖头都希望自己可以出人头地

CHAPTER 9 女人三十几岁，学会理财，要自己动手创造财富

 拔掉避雷针，财富的闪电才会击中你

 私房钱——不得不设

 理财与理才并重

CHAPTER 10 女人三十几岁，别让时间溜走，因为它贵如生命

 如果今天是你生命的最后一天

 时间就像橡皮筋一样有弹性

 善待时间，时间必会给予你丰厚的回报

CHAPTER 11 女人三十几岁，充实自己，要学会抚慰自己的内心

 让自己保持紧张和活力

 像守城一样守护自己的内心吧

 台风眼内反而风平浪静

CHAPTER 12 要善于塑造自己的形象，这是实现梦想的方法之一

 用外表去显现你的梦想

 用语言去描述你的梦想

 知识使你自由，自由是甜蜜的

三十几岁女性改变人生的自我革命

后记

积极的心态是成功的起点

上大学的时候，我曾经有一个非常要好的密友，两个人每天形影不离。可是毕业以后，工作在不同的公司，生活在不同的地方，见面的时间变得越来越少。后来彼此都成家了，生活变得更加忙碌，彼此关心的事情也变得不同了。尤其是我们还生活在地球的此端和彼端，我们虽然彼此没有忘却，可是却似乎丢掉了彼此。直到25年以后，我们才得以再次重逢。

她嫁得很好，直到现在还和老公非常恩爱，有两个健康出色的正在上大学的儿子。她从事着自己喜欢的职业，并且在那个领域取得了公认的成就。即便不依靠丈夫，她自己也拥有足够的经济实力。只要她愿意，她可以随时去自己想去的地方旅行，时间、金钱、环境都宽松到允许她随心的地步。她几乎拥有了自己想要拥有的一切，可以住在自己想住的地方，过自己想要的生活。只是目前她觉得没必要做什么改变，所以还过着中上阶层的生活。她的自由丝毫不受约束和羁绊，让人羡慕不已。

有些内心空虚的人，往往喜欢表现自己，使自己表面看起来很富足。因此，我一度怀疑，她是不是也是这样的人，只是表现得自己很幸福、很富足、很成功呢？可是几次见面谈话以后，我终于可以确定，那不过是我无谓的猜测而已。

她说自己小时候从来没想过以后会怎样，但却从来没想过自己会贫困、不幸或者失败。她只是想着：“只要我去做就可以了。”或许正是因为如此，她做什么事情都如鱼得水、顺风顺水。直到现在，她说起自己还有一个心愿未了的时候，是那么的确信自己能够1 00%达成所愿。

这个朋友让我再次确信，所谓成功者的特性之一，正是这份乐观和积极的态度。是的，成功者会有些与众不同的特质，那正是出于对自身的积极肯定与确信。这样的人才能够真正做自己想做的事，过自己想要的生活，享受自己生命的乐趣。

而另一位朋友恰恰相反，她成天唉声叹气、怨天尤人。她抱怨自己生活的困窘是由于出身贫寒，而错误的结婚更是导致自己不幸的决定性因素，说自己无法成功是因为没有关系网，说自己生为女人是一种悲哀，说自己被束缚在家里动弹不得全怪丈夫和两个儿女。而且自己从来没有过上自己想要的生活。

或许她真的如自己所说，一直处于不利的环境下。可是，有些环境是我们无法改变的，只能被动接受，而有些环境则是我们可以主动选择的。

她似乎一直觉得自己做什么都不顺，经常埋怨周围环境和社会。在她看来，哪怕是抽签，好事也不会轮到自己，而坏事则总是会找到她的头上。

悲观消极的态度会直接影响一个人的成功。这个朋友也让我确信，原来失败者的特征就是如此。

人们常说，人是两手空空来到这个世界的，其实事实并非如此。婴儿呱呱坠地，当他睁开双眼的时候，周围已经具备了他生存所需的所有条件：空气、水、阳光、100%绝对保护自己的亲人、用来睡觉的床、妈妈甘甜的乳汁和爱……造物主把所有美好的生存条件平等地赐予每一个人。只是，随着人的渐渐长大，有些人会变得贫困或者软弱。但我们应该相信，我们生下来的时候，就已经拥有了幸福、成功、胜利、富足、健康和喜悦。

我们是带着成功和幸福降临到这个世上的，我们应该了解并享受这份天赐的成功和幸福，并努力让自己得以继续享受，这才是我们应该拥有的生活。

信心是命运的主宰

与很多三十几岁的女性一样，我在这个时期，也忙于养育子女、操持家务。而且由于三十岁时在攻读学位，所以三十几岁时，几乎一直是学生的身份。偶尔我也会打工贴补家用。那时的我，有时是全职主妇和学生，有时是半个职场人和半个家庭主妇。在家的时候是主妇，和孩子们在一起的时候是妈妈，在学校的时候是学生，翻译书稿的时候是译者，打工的时候是打工生，讲课时又变成了教师。我就是在这样多重的身份中，度过了我三十几岁的日子。

这样，我既不是完全的全职主妇，也不是完全的职场人，因为有家庭和子女，所以无法成为完全的职场人。尤其对于我们这一代来说，受传统儒家思想的影响很深，往往把自己真正的需要放在其次，而把周围人的看法和需要放在首位。所以对当时的我来说，首要任务就是照顾家庭和子女，同时做相应的准备，以应对子女长大以及社会女性地位的变化。

那时，周围的人们根本不相信三十几岁的主妇，在四五十岁以后可以开始社会活动，甚至也不愿去相信。我曾经和身边同龄的主妇做过交谈。我曾经问她：“如果一边做全职主妇，一边为实现自己的梦想做准备的话，10年、20年后是否能成功？”她说：“三十几岁都不好找工作，上了年纪后，中年妇女能做什么啊？怎么可能在社会上立足呢？”

那时，我是这样说的：“如果一个可以完全支配自己时间的人，学一门技术需要3年的话，而主妇要照顾家庭和孩子，就按照3倍的时间即9年计算，那么10年之后，肯定可以掌握一门技术，那样不就可以了吗？”而对于我的说法，她坚持理论和实际是不同的，否定了我，的看法。

她如今已是五十多岁的人了。由于送子女出国留学，超出了自己的经济实力，不得不搬到了狭小的房子里。年近花甲的丈夫几年前退休后一直呆在家里，每天牢骚满腹。和我通电话的时候，她说自己正在小区附近散步，最近饱受更年期忧郁症的困扰，说自己没想到这么快就老了，一边说一边抽泣着，说自己不知道以后的日子该怎么过。听说我最近在写书做讲演，很是羡慕的语气。听了她的情况，我心里很不好受，电话里安慰她即使现在也不晚，劝她振作起来。

如果说我们之间有所不同的话，那就是我之前已经感觉到了世界在变化，并相信机会总是垂青于有准备的人，也认为只有在有限的环境中尽己所能才不会后悔。更重要的一点是，对于未来的种种可能，我始终敞开心怀，怀有持续的好奇心去探索。

如果说我和她还有一点不同的话，那就是我相信，无论现实生活如何的苦闷，只要努力生活，总会有拨云见日的一天。

信念法则说，你坚信什么，什么就会变为现实。你的行为方式是和你最深的信念一致的，无论这个信念是正确的，还是错误的。信念是可以通过学习得到的。有时候，你也会没有信念。你的信念在很大程度上决定着你的现实。也许你不相信你亲眼看到的东西，但是，如果是你已经相信的事物，你一定会觉得就像亲眼看到了一样。

我在三十五六岁时，两个孩子一个6岁，一个2岁，我在德国获得了硕士学位。没人相信我会完成学业获得学位。而之前的我虽然看不到前方，却坚信自己能够做到。

我常常对自己说我能行，当我自己不够确信的时候，我对自己说：“我能行，我一定能行。我要用事实证明给那些质疑的人，这个年纪的女性一样可以做到，所以我必须行。”当我觉得坚持不下去的时候，我就对着镜子告诉自己：“我能做到！因为我是郑英纯。”

在别人面前，我也从来不说否定自己的话。如果有这种想法，或者想说这种话的时候，我就用力咬紧自己的嘴唇。

天无绝人之路。只要有梦想，并相信可以做到的话，老天也会相助。当梦想能实现时，很多人都说是偶然，而我却不这么认为。

当我们怀有梦想并坚信可以成功时，我们的潜意识会识别出可以实现梦想的信息，会产生吸引力，吸引想得到的一切机会和信息。只要清楚地专注于想得到的东西，不去关心不想得到的东西，机会和成功会不请自来，目标的实现也就轻而易举。  无论什么事情，相信你自己能够做到。相信机遇会如期而至，相信有人会伸出援手，相信事情终会成功。事情无法成功，只是由于你的信心不足。如果没有信心，就不会产生努力的热情，也无法察觉到机会和信息，最终以失败告终。所有的一切都取决于你的信心，信心会使一切皆有可能。

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三十几岁，是塑造自我人生的最重要时期。这个时期，你会遇到影响自己一生的人，会开始崭新的职场生活，并在这个过程中日益成熟。在接触崭新的人和事时，虽然会有磨砺自己的痛楚，却会逐渐形成更为美丽的人格体。

我本人在三十几岁时，养育了两个年幼的子女，操持家务，学习，工作，打工，并在信仰中找到了我自己。三十几岁的我，选择了这样紧张而忙碌的生活，一部分是因为无论是否情愿，那时的我需要履行三十几岁女性的义务，还因为我希望摆脱对于未来的茫然和恐惧感，希望能够过上自己想要的生活。

如果有人问我，对于自己的三十几岁的生活是否有遗憾，是否会希望重新来过，我会自信满满地告诉他，我对自己三十几岁的生活丝毫不感到后悔。因为我曾经那样燃烧一样地认真地生活过。至少，在当时有限的环境和状况下，我已经尽了自己最大的努力。所以，现在的我为自己感到自豪。

三十几岁于我，并非是有着瑰丽色彩的生活。如果那样的话，现在的我极有可能陶醉于自我满足中，不知自己的方向在哪里了。

那时的我，其实是在痛苦、徘徊、绝望和黑暗中度过的。只是由于内心怀有对未来的一丝渴望，只是由于难舍那一丝渴望，我一直追随着那束渴望之光，穿过了长长的隧道而已。现在的我，仍然在那束光的反射下，一步步地走向灿烂的未来。

三十几岁的女性朋友，现在的你是否会有痛苦的感觉呢？是否由于感到自己陷于无边的黑暗中而哭泣呢？是否感到自己如同被关在笼子里的鸟，只能憧憬着远处的蓝天呢？怀有希望的你应该感到高兴，想象着属于你自己的炫目光芒，慢慢平复你战栗的心情吧。

女性三十几岁，才是人生最灿烂的时期，是创造和享受幸福的时期。在环境的束缚和内心的热情所产生的矛盾中，你希望自己拥有怎样的人生呢？本书将送给你12把钥匙，用这些钥匙打开那些尘封的门吧。当第十二扇门豁然打开的时候，预示着成功与幸福的乐声响起，而你将会这样歌唱，“哦，人生是如此美丽！”

郑英纯

被欧洲人称为现代版的“灰姑娘”传奇——挪威王储哈康和女友梅特-玛丽-谢赛姆-荷比的婚礼，终于以皆大欢喜结束。灰姑娘玛丽王妃不仅出身平民，还是一位有着4岁孩子的未婚妈妈，并曾有过吸毒史。她的出身，离王妃的距离可谓遥远。

在婚前，她专门举行了记者招待会，坦言承认自己不光彩的经历，向民众公开道歉。她的诚实与坦率赢得了百姓的信任与原谅，也使一向不留’隋面的媒体转变反对立场，原本看似困难重重的婚姻之路转眼之间变通途。

在真爱和坚定面前，挪威王室和全体国民终于对她敞开了进入王宫的大门。婚后，她又生了一位公主和一位王子，目前履行着自己王妃的责任。

无论过去如何，从现在这一刻起，你完全有资格过一种崭新的生活。首先要做到自我认可，这样别人也会对你的新出发给予肯定。挪威王室和国民的大度，在我看来，他们的爱无可否认有着巨大的力量，但是更重要的是玛丽王妃坚定的意志以及自信，使得她粉碎了重重障碍。

你是怎样的人呢？你是否觉得自己没有资格获得那样的幸运呢？这个世界上，每个人都有得到幸福的权利和能力。即便你的耳边会有讽刺和挖苦的声音传来，也不要让自己产生怀疑。怀疑和不确信会成为一堵墙，阻碍你和幸福的相遇。

每个人都有追求幸福的权利。你希望拥有幸福的人生吗？不要总是抱着“将来的某一天。或许会吧”的想法。仔细用耳倾听吧，幸福，眼下就在你的门前敲门。只有相信你是有资格享受幸福、富足、健康和成功的人，你才会听到幸福的敲门声。你似乎听到了是吗？那么不要犹豫，大步上前打开门迎接它吧。不要被其他的声音所左右，只倾听来自于你内心的声音。因为幸福的答案，就在你的内心深处。