人无完人，每个人都会在某一方面有自己不成熟的一面。但是人生的过程，就是一个慢慢缝缝补补、完善自己的过程。当然，心智成熟不可能一蹴而就，它是一段艰苦的旅行。因而需要学习、探索、反思、总结。希望你在翻阅江水渡的《心智成熟的女人最幸福》后，能告别生活中的纠结、郁闷、不安、失控，做一个心智成熟的幸福女人。

人无完人，每个人都会在某一方面有自己不成熟的一面。但是人生的过程，就是一个慢慢缝缝补补、完善自己的过程。

心智成熟不可能一蹴而就，它是一趟艰苦的旅行。需要你主动积极地去学习、探索、反思、总结，经过外在世界与内心世界的磨砺后，逐渐达到一个成熟的状态。

江水渡的《心智成熟的女人最幸福》旨在帮助你找到心智不成熟的心理根源，进而通过鲜活生动的生活实例解析，扭转你的旧思维，完善你的心智模式，帮你明确生活目标、找准处世姿态、把控情绪意志，找到应对生活中不美好那一面的办法，找到面对不同事物时的心态处理方式，找到内心世界与外部世界之间一种默契的平衡。

从翻阅《心智成熟的女人最幸福》起，告别生活中的纠结、郁闷、不安、失控，做一个心智成熟的幸福女人。

Chapter 1 有些事，女人明白要趁早——破解女人幸福一生的生活智慧

 女人不能太精明，也不能太不精明 

 你有什么样的内心，就会拥有什么样的世界 

 女人应像水，装到什么容器里就有什么形状 

 最好的不如最合适的 

 说“不”就得干脆点，树立你的形象 

 你应说“一人吃一半好吗”，而非“为什么只有一个” 

 自作聪明是真傻瓜 

 不要轻易亮出自己的底牌 

Chapter 2 做个优雅得体、人见人爱的千面女王——随境遇变化切换你的心智模式

 跳出负面的心智模式 

 保持你的独一无二，那就是你最大的优点 

 总跟在别人屁股后面的人，永远走不到自己想去的地方 

 看不到事物美好一面时，有可能你该换个角度了 

 你只需要一只值得信赖的手表 

 观念的改变是一切改变的始发站 

 正视并欣赏自己的不完美 

Chapter 3 不为难别人，不为难自己，温柔地和这个世界相处——幸福女人心智成熟的智慧

 不要侵犯他人的心理气泡 

 成全别人就是成全自己 

 碗和筷子合作，作用才最大 

 推卸责任的人心智不会成熟 

 一生至少原谅三个人 

 适当地站在别人的立场上想一想 

 那些不必要的忧虑，就别多想了 

Chapter 4 生活有进有退，输什么也不能输了心情——幸福女人的情绪掌握术

 用成熟的态度对待批评 

 胸有惊雷，面若平湖，喜怒哀乐别挂相 

 用理智控制怒气 

 摈弃嫉妒的负性体验 

 清理心灵包袱，轻装上路走得快 

 你用眼睛寻找光明还是哭泣？ 

 接受生活最坏的那一面 

Chapter 5 盛开在OFFICE里的玫瑰——女人必须懂得的职场规则

 气魄大方可做大，起点高才能至高 

 把最可能实现的作为你的目标 

 别把时间浪费在后悔上 

 放弃一棵树，为的是得到一片森林 

 建立你的核心优势 

 关系网越织越紧密 

 人生路总有死角，但你应学会转弯 

 工作让女人更有魅力 

Chapter 6 女人不能太单纯，心智成熟才能少走弯路——幸福女人的处世智慧

 女人太清高不利于做人处世 

 讲话只讲三分，说明你成熟了 

 放低身段去生活 

 “小人物”也可能是你的大福星 

 不知道怎么办的时候就冷处理 

 每天读一点书，知识让女人更富魅力 

 有梦想就要坚持 

 经常给自己成功的心理暗示 

 成熟的女人会化压力为动力 

Chapter 7 女人成熟比成功更重要——女人修身养性的法则

 同类相吸，同频共振 

 那些关于“心想事成”的秘密 

 多一分心力反省自己，少一分心力挑剔别人 

 心灵澄澈才能灵动 

 跌倒时更要肯定自己 

 走出心灵舒适区 

 自信勇敢的人能够平衡自我创造奇迹 

 为接近你的目标，你得补充更多的“内容” 

Chapter 8 不做需要男人的女人，要做男人需要的女人——找对你的情感方式才会幸福

 爱人是沙，握得越紧失得越快 

 克制猜疑，给他爱与信任 

 为了他，与别的男人保持恰当的距离 

 让他感觉到，自己真的很重要 

 爱是恩慈，是恒久忍耐 

 别站在男人肩头摘星星 

 成熟自信的女人会给爱人更多的鼓励 

 生命因有爱而富足 

Chapter 9 不纠结，做内心强大的女人——心智成熟是女人抵达幸福的唯一路径

 生活垃圾及时清空 

 淡定是优雅女人都该拥有的成熟心智 

 心智成熟的女人懂得什么时候该放下 

 豁达面对生活中的伤害与不公 

 微笑面对生活，生活也会微笑对你 

 女人思绪混乱为哪般 

 接纳不完美的自己 

 成熟的女人应有一颗恬淡如水的心

女人不能太精明，也不能太不精明

女人要精明，过日子离不开精打细算，但这种精明更多是保持一种放眼长远的健康心态。那些每天抱着一把小算盘，眼盯着每一场买卖死缠烂打的女人，就算终生不出一点儿差错，得出来的也绝不会是幸福人生的准确答案。做人不要太精明，它可以指有智慧地忍辱负重；但是做人也不要太不精明，因为无智慧地忍辱，有时又会成为一种压力。

村庄外，住着一条又大又危险的毒蛇。它咬死了一个村民，并且用毒液伤了很多村民。一位慈悲的化缘僧人来到了这个村庄，每一个村民都向他抱怨毒蛇的恶行恶状，以及它如何伤害很多无辜的人。

僧人问：“在哪里可以找到这条毒蛇？”村民告诉他之后，他立即动身前往毒蛇出没之地。

僧人以其慈悲心将毒蛇唤到面前，说：“现在，你将自食恶果，很多村民都想捕杀你。如果你愿意向我保证今后不再做伤天害理的事、不再咬人，我会力劝村民们放弃捕杀你。”

几个月以后，这位僧人再度造访该村，这条快被打扁、遍体鳞伤的毒蛇，爬行到僧人居住的茅屋内，抱怨说：“你看，我不咬人之后，村民便开始欺负我，即使我不反抗，小孩子们依然拿木棍和石头敲我、砸我。看看我这一身，都是你要我不咬人的结果。”

这名僧人很有智慧地回答：“我要你不咬人，并没有禁止你发出嘶嘶的吓唬声。”

让蛇不再咬人，并没有让它放弃保护自己。假如连自己的性命、财产都保护不了，还能存活吗？任何事情都是过犹不及，做人亦是如此。既不能不精明，也不能太精明。

一个大师收了五个学生，这五个学生都是学业有成却事业败落之人。他们请教大师为人处世创业交际之道。大师所说的，归纳起来也就是常人都能顺口说出的几句话，似与繁杂诡异的现时世道相差甚远。

很简单，不几日也就算“毕业”了，五个学生中四个似有所悟，只有一个面露不屑之色。大师看在眼中，笑着说：“好了，你们都可以出山了，分头去闯荡吧！”

那个面露不屑之色的后生是五人中学业最精、智商最高的一个。

分手后，这个学生四处闯荡，竭尽全力，处处皆有斩获，精明老到出了名，败在他手下的竞争者不计其数，但他却总是在最关键的时刻，莫名其妙地败下阵来，机缘总是输给人缘。

他一次次爬起来再战，他明白，强中自有强中手，一山更比一山高，他必须让自己更精明更阴狠，处处如临大敌，时时留心设防，很苦很累，但到头来还是一不留神跌回原地。

如果说世道如此在所难免，但那四个师兄弟却成功了，各自有了一番事业。

他很是不解，又去找大师，想问一个明白。他问大师：“我的才能与他们四个相比如何？”

大师说：“你远在他们之上！”

“那他们凭什么成功，我却没有成功呢？”

“只因为他们比你简单！”

单纯是做人之本，做人如果太复杂，算计得太多，反而会让自己变得很复杂，在别人眼里看不透，让别人难以信任，更难取得别人的认可。谁会愿意跟一个看起来很复杂的人相交呢？

为人不可过于聪明，最好是谨慎一些、含蓄一些。心机用得过多，便容易不得要领，或自坏其事，或自相矛盾。聪明是件好事，卖弄聪明却不然。

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一个三十多岁的朋友说，她感到过得很不幸福。

我问她：“为什么呢？是物质上的原因吗？”

“不是。”

“是老公对你不好吗？”

“不是。”

“是生活或者工作中遇到什么挫折了吗？”

“也不是。”

“那是什么原因呢？”

“我经常处于一种茫然并且没有安全感的状态，不知道自己工作到底为了什么，生活又是为了什么，没有目标也没有动力。身边的亲友对我不算坏，但他们常常挑我的毛病，每做一件事，他们都要反复告诉我应该怎么做，怎么做才有好效果。如果我没有征求他们的意见，自己去行动了，他们就会挑出一大堆毛病。比如不该这么跟同事说话，不该这样去做那件事，你该怎么样去改进工作，你该怎么样去学习新知识……”

我接着问：“那你是不是存在这方面的问题呢？”

她想了想，神情扭捏地说：“可能确实有一点儿问题。我经常干不好领导交代的事，都一大把年纪了，在公司里还不如刚毕业几个月的小青年混得好；另外我好像也不知道如何处理跟同事的关系，经常控制不住自己的情绪，接受不了别人不同的观点，遇到与自己志趣不投的人，往往绕着走；我还经常莫名其妙地哀伤，脑子里幻想一些不好的事情，然后为之苦恼……”

说到这里，相信大家已经找到这个女人不幸福的根源了。从她所讲述的内容中，我们可以发现她是一个缺乏做事能力、交际能力，更缺乏调控自己、管理情绪能力的女人。这样的人，通常我们称之为心智不成熟的人。心智不成熟的人，心理上有几个特征：1．管理、控制自己（包括情绪）的能力差；2．自以为是，自作聪明，止步不前；3．做事情靠直觉，不以事实为根据；4．做事情不靠信念，靠人言；5．目光短浅，缺少耐心，常常被眼前的小利益所诱；6．经常无缘无故或因为一些小事陷入负面情绪中。心智的不成熟，将会导致一个人很难处理好生活和工作中遇到的问题，问题得不到很好的解决，苦恼越来越多，自然感觉不到幸福。

人无完人，每个人都会在某一方面有自己不成熟的一面。但是人生的过程，就是一个缝缝补补、完善自己的过程。让自己逐渐成熟起来，烦恼越来越少，心态越来越平和，幸福感就会渐渐增多。

当然，心智成熟不可能一蹴而就，它是一段艰苦的旅行。需要你主动积极地去学习、探索、反思、总结，经过外在世界与内心世界的磨砺后，逐渐达到一个成熟的状态。

一个人可以拒绝任何东西，唯独不能拒绝成熟。因为那意味着逃避，意味着对自己和亲人的不负责。遇事不冲动，不感情用事；再紧急的事也要考虑周全再说再办；多顾虑别人的感受，办事给自己和别人都留有余地；与长辈多交谈，多听听别人的意见；勇敢地接受失败承认错误；时常回头看看自己走过的路，总结经验，学会归零。这才是一个人正确的生活态度，也是心智逐渐成熟的表现。

这本书旨在帮助你找到心智不成熟的心理根源，进而通过鲜活生动的实例解析，扭转你的思维，完善你的心智模式，帮你明确生活目标、找准处世姿态、把控情绪，找到应对生活中不美好的那一面的办法，找到面对不同事物时的心态处理方式，找到与内心世界和外部世界之间的一种默契的平衡。

从看过本书起，告别纠结、郁闷、不安、失控，做一个心智成熟的幸福女人。

明智的人在劳动中找到自己的幸福，而不在家庭、城市、山区或海市蜃楼里寻找幸福，浪费时间。谁在绝望中耽于分析自己的内心，以探究自己痛苦的原因和深度，那就宛如把玫瑰枝插在土壤里又每天去掘它，看它在怎样生长。为培育你心灵的插枝而操心吧，可不要傍晚或早晨把它挖掘出来，以断定它是否抽出了幸福的幼芽。不懈地用功吧，你会完全忘怀你的幸福。而这——我以生命起誓——正是真正的幸福。

——著名演员雷哈尼

要记住，幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你想的是什么。

——钢铁大王卡内基

走向成熟就是独立得更彻底而又联系得更紧密。

——著名作家霍尔曼夫斯塔尔

所谓成长，就是去接受任何在生命中发生的状况。即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它，使伤害减至最低。所谓的成长，所谓的智能，所谓的成熟，都不过如此。

——著名作家曹又方