我错在哪里
我出生在农村，母亲因工伤无法照顾我和弟弟，就把两岁的我送到了住在山里的外婆家。到读书的年龄，我才回到了父母身边，在厂里的子弟学校从小学读到了高中。
那个年代，我们一家以及父母双方的老人，还有寄养在家中的母亲的妹妹凤姨，全靠父亲做教师的微薄的工资供养。父亲多病，又酷爱读书写作，买书自然少不了，因此日子过得相当拮据。
来自农村的我们，不够资格住工厂为双职工家庭建的楼房，于是被安置在临时搭建的平房。不够住，父亲就在后院搭建了简易的石棉瓦房。我和凤姨住在里面，常常是外面下大雨，里面下小雨。而父母则住在不见天日的黑屋。
一个风雨交加的夜晚，风推开了玻璃窗，雨抽打在脸上，眼前的作业湿成一片。我无声地呐喊：“老天爷，为什么？为什么我的同学可以住楼房而我不能？为什么我生来就好像低他们一等？”
母亲的话敲醒了我，“我们来自农村，要想和你那些来自城市的同学一样，你就要争口气、考上大学。大学是你将来不用回农村种地的唯一出路！”
那天晚上，我有了一个梦想：上大学，改命运，过好日子！
那个年代的大学，百里挑一都未必挤得进去。为了实现这个梦想，我的学生时代似乎只有苦读的记忆。第一年的高考，我并没有如愿以偿。一想到未来要回农村种地，我就痛下决心：“复读再考！”
体弱多病的父亲告诉我：“只要你有决心，爸信你！’’然而，天有不测风云，我刚刚复读两个月，父亲就因病离世了。人家的孩子，好歹有父亲这座山可以靠，而我的父亲永远地走了，我还可以靠谁昵？如果再一次考不上大学，怎么办？
考大学的压力容不得我停下脚步思念父亲和担心未来，我唯一能做的就是埋头苦读。靠着父亲的那句“爸信你”，我撑下来了。考入了大学，对我来说，似乎是苦日子就快熬到头了。
毕业那年，拿到第一份工作的工资，如当头给我泼了一盆冷水，“一个月几十块钱，我什么时候才能出人头地，让母亲过上好日子？父亲已过世，我必须快！”
于是年轻的我，做出了一个在那个年代很多人不敢做的决定：抛弃令人羡慕的铁饭碗，南下打工，为好日子拼一回！
怀揣梦想的我，来到了人生地不熟、语言也不通的南方。很快我发现，一个不谙世事的外来妹，在异乡想快速地实现过好日子的梦想，是那样可笑。
就在我彷徨迷茫之际，有一位成功的女老板好心地劝我：“学聪明点儿，你还有三年的时间，好好利用，因为女人过了二十八岁就没有机会了。”
太可怕了，我的美好人生才开始，怎么只剩三年时间，我就没机会了？难道女人只能吃青春饭吗？“既然给人打工，免不了坠入做小蜜的陷阱，我不如做自己的老板！”一心想出人头地、让母亲早一天过好日子的我，又一次做出了一个大多数同龄人不敢做的决定。
可是，没资金，没靠山，甚至连怎么做老板也不懂，要怎么实现老板梦呢？我发现了另一条路——嫁人，嫁一个能跟我一起奋斗打天下的人。这是我在南方碰壁一年后打的如意算盘。按照这样的标准，我还没开始找，就有同事找上门了——一个慈眉善目又不乏精明的香港人。我从没见过这么拼命做事的人，他的勤奋务实打动了我。
历经波折，我们离开了原来就职的德国公司，开始创业。尽管艰难，但生意一天比一天好。儿子出世前，我们搬进了市内最高档的住宅楼。我把母亲接到身边，让她过上了好日子。
吃好、穿好、住好，这本是我从小就渴望的好日子，然而当这一切都满足的时候，我却发现内心是不快乐的。我和孩子他爸的事业在一天天往上走，而关系却在一天天往下滑。P9-11
卫红教练十多年间转战中、英、法三国，通过教练思维和技能，成功跨越人生一座又一座山峰，成了一位事业与家庭和谐共存的职场典范！从她每一章朴实感人的文字中，我们不但可以体验到教练的心法与技法，还让我们的人生有了醍醐灌顶之感！
——朱燕银湛江银泰董事长
教练，改写了卫红不凡的人生经历；教练，激励卫红分享生命的修悟，只为点燃更多人的梦想。可能只需要七步，你的人生就会更加精彩！对此，不由得心生敬意。
——王永毅箱根温泉集团总裁
看这本书，我任由卫红教练把我带进她的角色，去回想自己的生活，有影子、有感动。“凡事内看，承担责任”“学会接纳和欣赏”已深深影响着我，我已经拥有求人不如求己的力量。这条路上不再孤独，感恩一路同行。
——杨雪威尔士健身会所店长
第一章 回顾过去，规划未来
写给自己的一封信
第二章 凡事内看，承担责任
你是谁
这是谁的错
我错在哪里
第三章 梦想的力量
第四章 原谅的功课
第五章 打破常规，创造可能
一副手铐：笼内笼外
手铐从哪儿来
一面镜子：这是真的吗
不是真的会怎样
不试怎知道
教练是一面镜子
教练怎么照镜子
二十分钟学会做教练
第六章 确定实现梦想的最佳路径
第七章 超越自我，为梦想而行动
语言障碍：奇迹发生在斩断退路后
放弃登山的同学，因教练爬上了英格兰最高峰
渴望有个家：美国教练大卫让我克服了被骗的恐惧
山为媒的一段异国恋情 ：你拒绝了什么
男朋友是潜力股吗
美国加州NLP 大学遇教练乔娜，为事业与家庭的选择指点迷津
美国加州NLP大学的大发现：脑袋里面有个声音——“你不够好”
梦想之路困难重重，乔娜教练同行力量大
不是不懂才问，而是把思考的能力还给人
教练对“钱”的看法，实现收入的倍速增长
伦敦恐怖袭击，面对死亡重新思考人生
老公没话跟我说，是不是养了小三
事业与家庭又一次面临冲突，二选一如何选
移居英国：把自己弄丢了
移居英国，自我教练半年跳八级
角色错位是祸根：顺服与舍己是幸福家庭的秘诀
不肯舍己，是不懂彼此爱的语言吗
对家人爱发脾气是为何
医生宣判不能跑跳与登山，教练创奇迹
奇迹的背后：挑战与教练六步曲
辅导英国最底层人士：教练的最高境界是“舍己”的爱
原谅母亲，还是母亲原谅我
婆媳难相处，怎么办
苏格兰野营：当下的幸福是什么
苏格兰野营：给心一个幸福的理由
梦想，没有完美的时刻
要为儿子辞掉工作吗
移居法国：丈夫变了，妻子如何顺服
移居法国：为挽救婚姻，妻子辅导丈夫
辅导改变了丈夫
我爱上别人了，想和老公离婚
你在忙什么
给时间开个价：学会取舍
教练思维如何引导人认识自己
对自己温柔一点，原谅自己
第八章 回顾过去，规划未来
主要参考文献
这本书第一章与第八章是首尾呼应的，主要是为了故事的流畅。其实，只有七章，我称它为七步。
十多年来，我只走了这七步，甚至具体到做某一件事，也是这七步。你看我这本书的架构，就是这七步。
为什么？
这七步是我的人生地图、做人做事的指南，我教我的学生也如此，他们都受益了。所以，我邀请你以这七步为地图，按时间线来品读。像吃西餐一样，东选一节西选一节的跳跃式阅读，会错失我十多年间思想变化的脉络．抓不住精髓。
这本书类似于传记，但不乏对教练心法与技法的一步步生动的传授。每一个事件都是一堂课，让你在读故事的过程中，不知不觉地开启新思维，用教练眼光审视今天，用教练眼光经营明天。
本书第七章“超越自我，为梦想而行动”中有三十五个小章节，里面涵盖了学习、家庭、事业、健康、金钱、时间等人生所面临的方方面面的问题。没有按主题分开写，是因为在现实生活中这些问题相互交叉、相互影响。若分开，难免陷入说教式的写法，这也是我在这本书中竭力避免的。
作为开始，按这七步来指导你的每一天，你的家庭、工作、健康，等等，甚至具体到开会、做项目、教育孩子等等，看看会有什么不同。若能运用书中所传授的教练心法和技法，就更是如虎添翼了。我期待你的好消息，也期待你加入我们的“才德女子俱乐部”，学自我教练，与情趣相投的女性一起携手走出更精彩的人生！来信请寄women2018@gmail．com咨询详情。也可以订阅我们的网站文章：http：／／www．wrencoaching．com或者关注我们的微信号：卫红教练。
阅读愉快！
《改变人生的七堂课》共分为八个章节，其中第一章与第八章是首尾呼应的，讲述了完整的故事。这八章是作者人生的七步，甚至具体到做某一件事，也是这七步。这本书也是用作者任卫红人生的起步构架的。其中第七章“超越自我，为梦想而行动”中有35个小章节，里面涵盖了学习、家庭、事业、健康、金钱、时间等人生所面临的方方面面的问题。在现实生活中这些问题相互交叉，相互影响。为避免陷入说教式的写法，将这些问题一一列出讨论。
《改变人生的七堂课》这本书类似于传记，但不乏对教练心法与技法的一步步生动的传授。每一个事件都是一堂课，让你在读故事的过程中，不知不觉地开启新思维，用教练审视今天，用教练经营明天。
如果你想和作者任卫红一样，学会用自我教练经营自己的事业、家庭和健康，过想要的幸福生活。欢迎你参加卫红教练的“自我教练训练营”。
