本书分《基本篇》和《提升篇》两册，实用句型多达900句，并按日常生活中的各话题细分章节，例如：时间、购物、教育、工作等等。《基本篇》适合英语学习的入门者；《提升篇》适合有一定英语基础或者有实际应用需要的英语使用者。

Unit1 找工作

Unit2 开夜车

Unit3 谈论感情

Unit4 谈论运动（1）

Unit5 谈论旅游观光

Unit6 谈论报纸和杂志

Unit7 谈论演出

Unit8 谈论祝贺和祝愿

Unit9 询问健康状况

Unit10 在机场

Unit11 在办公室

Unit12 应聘做的士司机

Unit13 谈论运动（2）

Unit14 谈论无线电广播和电视

Unit15 谈论工作

Unit16 谈论假日和特殊场合

Unit17 谈论健康

Unit18 看医生

Unit19 遇见朋友

Unit20 谈论地址

Unit21 谈论事物与人

Unit22 谈论语言

Unit23 谈论活动

Unit24 谈论年龄

Unit25 谈论日常活动

Unit26 描述物品

Unit27 请人做事

Unit28 问路

Unit29 谈论家庭和亲戚

Unit30 谈论天气