《36大穴保健康随身查(精)》由龚仆所著,一看就懂、一学就会、一用就灵,病痛烦恼一扫光,把健康随身带。简明图表,配合精练文字,易查易看。龚大夫多年的临床研究发现,80%以上的病人是病于无知,死于无知,因此,获得全面科学的防病治病知识对于预防治疗疾病非常重要。为了全民健康快乐,他出版了多部大众健康书,多次开展市民健康科普讲座,并亲自担任主讲人,在国家工商总局商标局注册了“龚仆大夫”商标,组建了北京大医康民中医药研究院,并任院长。
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书名 | 36大穴保健康随身查(精)/随身查系列 |
分类 | 科学技术-医学-中医 |
作者 | 龚仆 |
出版社 | 化学工业出版社 |
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简介 | 编辑推荐 《36大穴保健康随身查(精)》由龚仆所著,一看就懂、一学就会、一用就灵,病痛烦恼一扫光,把健康随身带。简明图表,配合精练文字,易查易看。龚大夫多年的临床研究发现,80%以上的病人是病于无知,死于无知,因此,获得全面科学的防病治病知识对于预防治疗疾病非常重要。为了全民健康快乐,他出版了多部大众健康书,多次开展市民健康科普讲座,并亲自担任主讲人,在国家工商总局商标局注册了“龚仆大夫”商标,组建了北京大医康民中医药研究院,并任院长。 目录 最养生大穴对症速查表/1 百会穴 一提二暖三安神,百病须向百会寻/5 (主治 失眠/头痛/健忘/胃下垂) 太阳穴 泄火醒脑祛头疾,太阳高悬令目明/12 (主治 头痛/近视/失眠) 四白穴 通络明目用四白,皮肤美白代谢快/20 (主治 视力下降/面瘫/色斑) 水沟穴 提神开窍调经脉,昏厥脑卒中急救/28 (主治 昏迷/癫 /昏厥中暑/水肿) 风池穴 风池一穴锁头颅,内风外风一并除/34 (主治 感冒/头痛/失眠/健忘) 列缺穴 头项疾患寻列缺,通窍利咽祛风邪/42 (主治 头痛/头晕/腱鞘炎/咽喉痛) 合谷穴 活血止痛功效著,面口疾病找合谷/52 (主治 牙痛/面瘫/便秘/闭经) 内关穴 消除疲劳护心脏,缓急止痛壮肠胃/60 (主治 心脏病/胃痉挛) 大椎穴 通阳泄热解表证,大椎通络不需等/68 (主治 外感风寒/颈椎病/脊柱强直) 膻中穴 理气宽胸振心阳,宁心护神调情志/78 (主治 月经不调/胃下垂/心绞痛) 中脘穴 健胃止吐功能全,后天之本是中脘/86 (主治 消化不良/呕吐/食欲缺乏) 气海穴 调节任脉男女科,改善腹疾气海得/94 (主治 痛经/尿频/神经衰弱) 神阙穴 固表涩精保下元,通调三焦寿延年/102 (主治 神经衰弱/黄疸/痛经/带下) 关元穴 固本培元抗衰老,补虚健体美容颜/112 (主治 阳痿/不孕不育/皱纹/痤疮) 天枢穴 调腑通便健肠胃,中焦运转靠天枢/120 (主治 便秘/肥胖/脂肪肝/肾绞痛) 带脉穴 通调气血补肝肾,妇科百病寻带脉/128 (主治 月经不调/痛经/带下/腰胁痛) 肺俞穴 止咳平喘祛肺热,肺脏诸病靠肺俞/136 (主治 老年慢性支气管炎/哮喘) 心俞穴 逐瘀散结补心阳,安神定志找心俞/144 (主治 抑郁症/胸闷/癫 /盗汗) 脾俞穴 健脾和胃化水湿,经脉阻滞靠脾俞/152 (主治 消化不良/呕吐/水肿) 肝俞穴 心情舒畅眼睛亮,肝病风动肝俞消/160 (主治 乳房胀痛/月经不调/痛经) 肾俞穴 补肾强腰利水湿,阴阳双调益发肤/168 (主治 失眠/尿频/闭经/健忘) 大肠俞穴 调整肠腑大肠俞,通络调水皆能主/178 (主治 便秘/口臭/腹胀/肠梗阻) 八 穴 温经暖宫逐瘀血,腰背疼痛保轻松/186 (主治 痛经/白带过多/不孕/腰痛) 腰阳关穴 温中补阳祛宫寒,通络止痛效果显/194 (主治 腰痛/痛经/月经不调) 命门穴 命门深处藏生机,温补肾阳精神提/202 (主治 癫 /神志不清/腰骶痛) 至阳穴 至阳通治胃心脑,引阴入阳没烦恼/210 (主治 心绞痛/胃痉挛/食欲缺乏) 足三里穴 调理脾胃足三里,补气壮阳无人比/220 (主治 腹泻/腰痛/两眼昏花) 阴陵泉穴 健运脾胃利水湿,阴陵亦祛妇科疾/228 (主治 水肿/湿疹/黄疸/牙龈出血) 血海穴 养血调经温肢冷,补益通络祛疹风/236 (主治 风疹/湿疹/膝关节痛/痛经) 委中穴 舒筋通络寻委中,清热活血疗效好/246 (主治 腰背痛/腿痛/中暑/呕吐/腹泻) 梁丘穴 健胃消食止痉挛,脾胃疾病用梁丘/256 (主治 消化不良/肠痉挛) 丰隆穴 清热化痰止咳嗽,消食健胃是一绝/264 (主治 腹胀/便秘/癫 /头痛) 三阴交穴 调补肝肾助睡眠,温经养颜抗衰老/274 (主治 皱纹/痤疮/月经不调) 太溪穴 滋阴壮阳补肾虚,通经活络真奇妙/284 (主治 咽喉肿痛/下肢酸痛/头晕) 太冲穴 疏肝解郁不生气,燥湿生风助睡眠/294 (主治 头痛/胁肋胀痛/乳腺增生) 涌泉穴 除湿温阳肾之源,防衰强身用涌泉/304 (主治 腰膝酸软/老年性哮喘) |
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