本书介绍了作家、诗人邵燕祥的一些散文、诗歌、随笔等，该书针对青年朋友所编的寄语，对青年人的正确的人生观、价值观的确立无疑是有帮助的。

总序

假如生活重新开头（代序）

序二

关于我自己

短诗卷

记忆

谜语

地平线

西仓坡

哦，大海

和阳光比翼而飞

……

长诗卷

长城

我是谁

与英雄碑论英雄

十四岁：什么是我的事业

中国，怎样面对挑战？（节选）

随笔卷

切不可巴望“好皇帝”

说自杀

由蜗牛想到蚂蚁

有感于培根的杰出与卑鄙

知识也不要“封顶”

怀旧与怀新

……

编后记

诞生吧

诞生吧

无邪的婴儿

大地的新客

在二十一世纪的清早

将满十八岁的公民！

你生在南疆

棕榈为你覆荫

你生在东海

朝霞作你的衣衾

你生在西陲

冰川化作乳汗哺育你

你生在北国

风雪在火墙外为你歌吟

屈原和宋玉

都会原谅我

套用招魂的曲调

却不赋招魂

……