进藤义晴先生的《祛寒治百病》的确值得一读。书中没有华丽的词藻、艰深的医道，就好像和亲朋好友聊天一样，把一件件我们应当留意，并且很容易做到的事情娓娓道来，给我们许多有益的启迪，教我们如何不费力气、不花太多的时间和钱财、不受任何痛苦，而达到祛病强身的保健目的。
近年来，随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，如何保持身体健康已经成为大家普遍关心的问题。然而，在繁忙的工作和快节奏的生活当中，人们难以抽出大段时间锻炼身体或渡假疗养。怎样才能做到工作、健康两不误呢？我想，只要认真读一读进藤先生的这本书，尝试着按书中所教的方法去做，一定会收到意想不到的效果。