本书用精美的图片和简解的语言将西藏作了介绍，内容有历史文化和旅游资源，历代名人的足迹，展示了西藏的魅力。希望能够起到导游的作用，如广大旅游者提供参考。

西藏自治区交通旅游图

人文景观

神秘的西藏

历史演变

宗教信仰

拉萨城区图

拉萨

布达拉宫

大昭寺

拉萨三大寺 甘丹寺

色拉寺 哲蚌寺

罗布林卡

日喀则

扎什伦布寺及修复

白居寺

自然景观

珠穆朗玛峰

西夏邦马峰

羊卓雍湖

墨脱自然保护区

风土人情

名字

婚姻

饮食

服饰

节日

礼仪

歌舞 锅庄 热巴 踢踏

藏戏 丧葬

在公元13世纪后期，由于元朝统治者的支持，喇嘛教在西藏正式建立了政教合一的封建农奴主政权。在以后的历史发展中，形成了各市地多教派，其中主要有四大教派。