本书是迷你型家庭食疗速查手册中的一册，全书以通俗易懂的语言及详细的步骤介绍了大量食疗菜谱，这些主食（包含米饭、糕食）取材简便，适合于家庭制作，是你家庭食疗保健的好医生、好帮手，使你的生活更加温馨、更加美好。

序

美容保健

健脑益智

抗衰廷寿

防病保健

养心安神

补气养血

补脾益胃

补肝益肾

滋阴壮阳

血压平衡

咽喉肿痛

胃病

肾病

糖尿病

疟疾

中风

癌症

关节痛

失眠

营养不良

贫血

食欲不振

消化不良

泄泻

便秘

中暑

小儿自汗及盗汗

小儿厌食

小儿疳积

小儿泄泻

小儿遗尿

癫痫

男 科

妇科

编后