何昌勇编著的这本《男人来自火星女人来自金星》简单明了地说明了两性关系问题为什么是不可避免的，而且还提供了许多实际的见解和建议以及保证男女更相亲相爱、更彼此满足的新技巧。对那些夫妻关系良好的家庭来说，这些技巧会使良好的夫妻关系锦上添花。对于单身或恋爱中的男女来说，本书更是含着锦囊妙计，具有很强的理论和实践指导价值。

何昌勇编著的这本《男人来自火星女人来自金星》简单明了地说明了两性关系问题为什么是不可避免的，而且还提供了许多实际的见解和建议以及保证男女更相亲相爱、更彼此满足的新技巧。对那些夫妻关系良好的家庭来说，这些技巧会使良好的夫妻关系锦上添花。对于单身或恋爱中的男女来说，更是雪中送炭，锦上添花，让每一对新人都能享受到爱情的甜蜜和激情。

第一章 爱像青橄榄

 第一节 不同年龄段男人对女人的要求

 第二节 不同年龄段女人对男人的要求

 第三节 男人与女人的不同需求与渴望

 第四节 男人罪在花心，女人伤在痴情

 第五节 男人要读懂女人的抱怨

 第六节 女人要理解男人的沉默

 第七节 女人和男人对于性与情的不同认知与体验

第二章 走进咖啡屋

 第一节 当男人付出真心

 第二节 当女人追求真爱

 第三节 男人选择情爱

 第四节 女人选择爱情

 第五节 如何保护男人的自尊

 第六节 如何满足女人的虚荣

 第七节 当爱情不再的时候

第三章 恋在绽放时

 第一节 恋爱需要好好“谈”

 第二节 女人纯情的初恋

 第三节 男人难忘的初恋

 第四节 男人是感官动物，女人是感受动物

 第五节 男人对女人的征服欲

 第六节 女人对男人的崇拜感

第四章 踏上红地毯

 第一节 男人与女人不同的婚姻观

 第二节 男人如书，女人如诗

 第三节 男人如何控制自己的多情

 第四节 女人如何对待自己的多疑

 第五节 婚姻，其实是毕生的事业

 第六节 获得幸福婚姻的密码

 第七节 美满的婚姻需要精心呵护

第五章 爱到无言时

 第一节 男人在什么情况下会出轨

 第二节 女人在什么情况下会发生婚外情

 第三节 男人如何面对女人的唠叨

 第四节 女人如何面对男人的撒谎

 第五节 男人如何经营好自己的婚姻

 第六节 女人如何安排好自己的生活

 第七节 当婚姻走向疲倦的时候

40多岁的男人充满活力

其实，30多岁的男人和40多岁的男人在生理上是没什么区别的，但心理上却有很大的区别，他们第一次感觉到恐惧，有人甚至说：“我40岁了，我快死了。”

忽然间，他们开始十分认真地对待身体的健康状况，重新重视起饮食和锻炼来。变老已经是件够令人沮丧的事了，如果它开始影响到性那就更悲惨了。当前列腺炎在他们毫无准备的情况下悄然而至的时候，他们明显地感觉到激情在减弱。“我现在体重增加了，而这确实影响到了性，”44岁的比尔说，“某些体位确实会造成一点点伤害。”

这对男人的自尊来说是一个很大的打击，所有的压力和失望都会在这个阶段达到顶点，而这都源于40岁男人的中年危机。“他开始意识到他的体力大不如前，有时做爱不能勃起或者勃起维持的时间不长，换句话说，他再也不能像18岁的小伙子那样了。”

但事情并不总是那么悲观，男人在40多岁时会成为更好的爱人，因为他们更关注性的质量了，而不仅仅只是“每晚都要”。当原始的雄性的力量在达到顶峰后开始走下坡路时，它被成熟和经验取代了。为妻者应当让丈夫好好地把他长年积累下来的、熟练的技巧发挥出来，重要的是你要学会巧妙地调整性前戏来适应他生理上的变化——他需要更多的刺激和更多的时间勃起。

40多岁的男人比任何时候更加关注双方的需要。他以前可能已经是一个细心的爱人，但只有在这个阶段他才会为满足你而感到真正的幸福和快乐。这是女人真正享受性爱的甜蜜的时候。

这个时候你最好耐心地引导你的丈夫从传统意义上的性中走出来，例如，性交不再是性的主要内容，偶尔的相互手淫也可以是好的性交替代物。“当我30岁时，我一个晚上可以做四五次。”44岁的理查德说，“现在再也不行了，但性高潮却更长、更有力和更令人满意了，所以我也不像以前那样要求得那么多了。”

如果说一个男人的性满足在他年轻的时候只单纯停留在生理的层次上，那么现在这种满足感就依靠爱、承诺、亲昵，还有夫妻双方长久以来培养起来的感情来实现。

成熟男人的性满足只在心里

都说男人在“性趣”上都喜好陌生的女人，而对于熟悉的女人，尤其是同床共枕了N个年头的黄脸婆，往往是“左手握右手”，提不起精神来。男人之间每每提起“交公粮”，同样是兴味索然，他们把它视作一项负担。

但是奇怪的是，这些三四十岁的男人，虽然纷纷对糟糠之妻失去了“性趣”，但在陌生的邂逅面前，他们却时常临阵“失败”，还不如他们“交公粮”时顺利骁勇。难道他们的身体真正“心仪”的，还是那个熟悉的女人吗？

对于陌生女人，究竟是什么在挑起他们的性欲？而对于熟悉的女人，又是什么使他们感到如此厌倦，却又如此依赖呢？

很多男人认为，自己厌倦了妻子，是由于她不再年轻、相貌不再甜美、身材不再曼妙。或者他们也会觉得，这是因为自己对妻子的身体过于熟悉了，不再有任何新鲜的刺激。其实，男人在性方面的要求，并不像大家一贯认为的那样，而是接近于纯物理的，这一点，恐怕很多男人自己也不了解。

对于性，其实男人在心理方面的要求非常丰富，完全不亚于女性，尤其是在30岁以后的阶段里。一个男人厌倦自己的妻子，外貌的原因是次要的，最主要的是，这个男人在心理上，再也感觉不到这个女人对他的性吸引力了。

他们在朝夕相处的过程中，完整地显露出了彼此的缺点，每天的柴米油盐、琐碎的话题与争吵，使得这个女人如《谪仙记》一般，在男人心中失去了所有想象的光环。有些女人就算原本有些浪漫的情怀，在岁月的磨砺中，也常会褪尽颜色，变得庸俗不堪，这些都会给男人再也留不下一丝想象的余地。

要知道，男人的性冲动，很大一部分来自想象的空间。就像男人会更喜欢女人轻纱裹身甚于完全赤裸一样。如果完全没有了这个想象的空间存在，男人还是可以成功地完成两人间的性行为，只可惜，那就彻底成了一次物理运动。很多男人在结束之后的感觉是沮丧的。事实上，整个过程也并不是很有趣。

因为男人真正需要的性满足，是一种内心的感受，就如众所周知的那样：女人的欢愉和称赞，会使男人感到满足。尤其是在男人过了30岁的年纪以后，他们会更加注重心理上的性满足。因为20岁出头的男人，还是性冲动很激烈的时期，他们的做爱倾向于身体的发泄，而30岁以后的男人，性冲动已经不是那么强烈了，思想也日渐成熟，他们会期待一种更完美的性关系，那就是身心统一的愉悦。

所以说，从这个角度来讲，男人不只是在与女人的身体做爱。而女人，究竟是陌生还是熟悉更吸引人，也与她们的身体是否陌生或熟悉，没有完全的关系。P10-12

自从亚当和夏娃偷食了禁果，整个世界都变了。男人和女人，成为这个世界恒久不变的话题。男女之间的复杂情感，上演了一场场山盟海誓、悲欢离合的爱情悲喜剧。恋爱、婚姻，成就了白头偕老的爱情传奇，也见证了劳燕分飞的黯然神伤。当下中国的婚恋景况可以用一句话概括为：“这是一个最美好的时代，这是一个最糟糕的时代。”多元化的价值观和现实世界的诱惑，让原本只为追求幸福的婚恋变得复杂。

这是一个现代人的情感空间前所未有的广阔的时代。因为个人的权利和自由得到尊崇，个性化开始被大肆渲染，加之通信技术高度发达，只要你愿意，玫瑰和巧克力随时可以堆积出无限浪漫的爱情神话。

这是一个既放纵身心又情感体验极度贫乏的时代。一夜情，试性，试婚……激情过后，伴随着的却是巨大的空虚和寂寞。

这是一个既渴望在亲密关系中获得归宿又充满背叛的时代。金钱？爱情？权力？事业？而在取舍之后，得到的是幸福？噩梦？还是一种恬静的平淡？

眼下，这个世界是多么“不对称”：一方面，“剩女”们在无奈地呼唤“好男人在哪里”；另一方面，越来越多的大龄男青年加入了单身行列。为什么不反思一下自己呢？很多时候不是我们找不到一个值得托付终身的对象，而是我们缺乏“对爱的理解”。多数人希望得到无条件的爱，却忽视了爱情中的铁律——付出。真正的爱是相互的，绝不是一方毫无保留地给予，而另一方“照单全收”。我们总是不断地指责对方，总是觉得他(她)与理想中的对象相差太远。事实上，是我们太吝啬自己心中的爱，而在孤芳自赏中不停地错过。越来越多的女人相信，男人天生是花心的。那些为情所困的女人在问：为什么他对我越来越冷淡？为什么他跟我上床后会消失得无影无踪？为什么他明明说爱我，可就是不愿意跟我结婚？为什么他要放弃我这样一个品貌兼优的淑女，而痴迷一个坏女人……而越来越多的男人相信，女人天生是善变的。他们也在迷惑：为什么婚前那个漂亮优雅的女人会变得俗气？为什么她要放弃这段美好的恋情，去跟一个糟老头结婚？为什么她会抱怨我在床上表现得不够好？为什么刚才还笑逐颜开的她会突然间乌云密布……

来自不同星球的男女总是希望对方变成自己想要的模样，但是他们忘了一个最基本的步骤——沟通。女人常常试图改造男人。在改造的过程中，女人觉得温暖而幸福。女人的激励和改造，也许可使男人多一些激情和力量，但也极有可能伤害男人的自尊。所以在这方面最需要的，就是向对方说出自己的心里话，并征询对方的意见。女人要做的，就是恰当地表达她的爱，让爱成为一种支持，而不是逆反的力量。对于男人同样如此。即使你的女人身上有显而易见的缺点，也不能强行加以“修理”，而要循循善诱，与之交换看法和意见。女人需要的是“被理解”和“被爱”。只有这样，才会使她感觉到爱的温暖，由此自觉地寻求改变，以获得男人更多的爱。

本书简单明了地说明了两性关系问题为什么是不可避免的，而且还提供了许多实际的见解和建议以及促进男女更相亲相爱、彼此满足的新技巧。对那些夫妻关系良好的家庭来说，这些技巧会使良好的夫妻关系锦上添花。你将学会如何减少摩擦，消除不和，找回最初共同生活的激情。事实上，在参加我的两性关系研讨会的人中，有成千上万的夫妻惊喜地发现他们之间产生了以前从未感受到的激情。除了完善良好的夫妻关系外，这些新的技巧还会使你的婚姻在爱情中得到发展和完善。

如果你是单身，这本书会给你启示。它会给你希望，使你能够得到较好的男女关系。它会让你审视过去的错误而不必感到内疚或懊恼。它还能让你更容易原谅那些曾经伤害过你或曾使你失望的人。一种新的认识会使你清楚地看到他们的错误，只是由于他们不知道怎样做比较好。这一新发现会减轻你内心的负担，让你将最适合你的人纳入你的生活之中。另外，你还会学到新的技巧，使你不至于在无意中与这个最适合你的人失之交臂，或者出现一些不必要的问题。

如果你此刻正被男女关系的一些问题所纠缠，那么这本书将使你确信碰上这类问题的不止你一人。你会发现在许多方面你或你的伴侣都没有错。很简单，你们从未学到使男女关系顺利发展所必需的技巧。我曾经一次又一次地目睹许多对处于离婚边缘的夫妻又奇迹般地重归于好。他们发现并承认自己的错误，不再感到无能为力，不再感到没有希望。他们又一次对彼此敞开了心扉。对两性关系问题的了解使他们不再去相互责备，而是开始尝试新的技巧。他们很快就有了收获，他们的夫妻关系出现了深刻的变化。

最后，希望书中这些发生在现实生活中的故事能够给读者多一些启示，让来自火星的“亚当”与来自金星的“夏娃”更加了解对方，也希望读过这本书的朋友在自己的感情世界里多些理解和宽容，少些指责和抱怨，最后愿天下有情人终成眷属！