一个女人可以没有美丽的外貌，可以没有完美的身材，但是一定要有魅力，有涵养，有胸怀……

既要追求事业有成，又要保证家庭幸福。

张艳玲主编的《卡耐基写给女人》是卡耐基先生专门写给女人的人生教科书，它向你展示了卡耐基关于如何成为有魅力的女人、优雅的女人、成功的职场女人、幸福的女人等主题的精辟阐述与独到见解。

张艳玲主编的《卡耐基写给女人》记述了：有气质有魅力的女人不仅仅体现于外在的装扮，更体现于内在的修养。修养让女人魅力永驻，气质常存。修养是对女人内在美的练习与提升，修养于女人是绝佳的化妆品。它能让年轻的女人更具知性美，让年迈的女人更具风韵美。有修养的女人，其魅力无法被时间打败，也不能被岁月磨灭。当青春已逝、容颜不再的时候，良好的修养依旧会让女人散发出夺目的光彩。有修养的女人会让女人更钦佩她、让男人更欣赏她、让幸运更垂青于她。

前言

第一章 做世界上最有魅力的女人

 01 自信的魅力是永恒的

 02 能自我减压的女人最优雅

 03 心态平和的女人最从容

 04 有独立思维的女人最引人

 05 宽容的女人有魅力

 06 感恩的女人有魅力

第二章 做世界上最有涵养的女人

 01 自尊自爱，涵养的基本要素

 02 良好的着装，让你光芒四射

 03 不追求完美结果的女人最可爱

 04 女人因温和友善而美丽

 05 女人因幽默而美丽

 06 女人因仪态而美丽

第三章 做世界上最优雅的女人

 01 良好的第一印象，女人成功的资本

 02 微笑，给优雅锦上添花

 03 风度，让女人更优雅

 04 谦和的女人更优雅

第四章 做世界上最成功的职场女人

 01 享受工作，成功就在眼前

 02 良好的工作习惯，让事业腾飞

 03 真诚赞赏，让事业插上腾飞的翅膀

 04 了解对方的需求，事业成功的必要条件

 05 保全面子，事业成功的润滑剂

第五章 做世界上最受欢迎的女人

 01 恰当称呼对方，打动人心的第一步

 02 使用礼貌用语，赢得人心的必要手段

 03 赞美他人，助你赢得好人缘

 04 谈对方感兴趣的事情，提高沟通效率的好方法

 05 设身处地，让人与人之间如鱼得水

 06 真诚地关心他人，人生路上不孤单

第六章 做世界上家庭生活最幸福的女人

 01 流露真情实感的女人，是最幸福的女人

 02 体谅丈夫的女人，是最幸福的女人

 03 关注生活小事，家庭永远充满快乐

 04 殷勤有礼，让婚姻永远和谐

 05 性的调和，夫妻生活更和谐

 06 对生活感兴趣的女人，是最幸福的女人

 07 不求回报的女人，是最幸福的女人

 08 不唠叨的女人，是最幸福的女人

第七章 做世界上最能帮助丈夫成功的女人

 01 鼓励丈夫，让丈夫的成功之路更平稳

 02 用信任激起丈夫的雄心壮志

 03 艺术的批评，让丈夫奋马扬鞭

 04 目标，丈夫事业成功的起点

 05 包容，丈夫事业成功的港湾

01 自信的魅力是汞恒的

每个人的生活都是独一无二的，我们应该意识到自己是一个独特的人，相信自己，接受自己，你就会获得勇气和自信。

美国著名女商人凯利·托马斯给我们讲述了自己的故事：我16岁时，经常为忧虑、恐惧、自卑所苦。相对我的年龄来说，我长得实在太矮太胖，高4.2英尺，体重确有280磅。矮胖的我，根本不能在排球场或田径场和别的女孩对抗，她们嘲笑地叫我“矮冬瓜”。我十分忧愁，又很自卑，几乎不敢见人。而我确实很少与人见面，我家的农庄距公路有半公里远，四周全是茂密的森林，我平时七八天都不会见到一个生人，所见到的只有我的母亲、父亲、姐姐和哥哥。我每时每刻都在因自己身体而悲哀，其他任何事情都引不起我的兴趣。如果这样发展下去，我的忧虑和自卑会让我变成一个怯懦无为的人。我几乎无法想到别的事情，我的难堪与恐惧与日俱增，几乎难以描述。

我母亲知道我的感觉，她曾经当过老师，她告诉我说：“女儿，你应该去上大学，你的身体不好，但你可以利用你的头脑！”我知道父母没有能力送我去大学，因此我决定自己努力。那一年冬天，我到小镇上打短工，当保姆，当收银员，凡是女孩子能够干的工作，我都去做。在家里，我养了两只小猪。

到了第二年秋天，我用它们换来了40美元，用于支付我在师范学院上学的费用。每周的伙食费1.4美元，房租0.5美元。我穿着妈妈给我做的短袖上衣，我有一套原本是母亲的礼服，不过我穿着不合身。脚上的鞋子也是母亲的，那是一双侧边有松紧带的高跟鞋，但跟已经被磨偏了，鞋子又偏大，我穿着不跟脚，走路时常会甩掉。这令我非常难为情，总是自己闷在房间里读书，不愿意和别的同学交往。那时，我最大的愿望就是买一些合身的衣物，让我不再为它感到羞耻。没过多久，发生了四件事，帮助我摆脱了忧虑和自卑感。

其中一件事，给了我勇气、希望和自信，完全改变了我的生活。我把这几件事简单地描述一下。第一件事，在我进入师范学院的第八周后，我参加了一个考试，得了三等奖。这意味着我获得了乡村学校的教师资格，虽然只有6个月的时效，但这足以说明我的能力，这还是除了妈妈以外第一次有人对我表示信心。第二件事，位于“欢乐谷”的一所乡村学校的董事会聘用了我，每天薪水2美元，一个月40美元，这意味着别人对我更有信心。第三件事，我在领到薪水后，去商店买了合体的衣物，穿上它们我再不会感到羞耻了。即使现在有人白送我100万美元，我也不会像当初花几美元买衣服时那么激动。第四件事，是我生命中最重要的转折点，从那以后，我完全抛开了自卑和忧虑。我家所在的小镇上每年都要举办博览会，妈妈鼓励我参加其中一项演讲比赛。我甚至没有勇气面对一个人讲话，可妈妈几乎是为我而活——她对我充满期望和信心，这令我决心参加比赛。我只有一个选择——演讲《美国自由艺术》。其实我并不知道什么是自由艺术，我想听众们也并不清楚，于是我将一篇洋洋洒洒的讲稿背诵下来，对着树林和牛群练习了上百遍。（P2-P3）

前言

世界上所有的女人都一样，都希望自己成为一个魅力非凡的女人，拥有幸福的婚姻、美满的家庭、和谐的人际关系，都期盼着自己和丈夫的事业成功。但是，很少人知道该如何得到这些。有的人认为，只要拥有了豪宅香车，美貌容颜，金银满箱就能拥有幸福的人生；有的人认为嫁个钻石王老五就能拥有幸福的人生……

她们不知道如何去做，甚至因为方法失当，技巧不够，往往失去自己的爱人，不能把握自己的命运，导致了人生的悲剧。

戴尔·卡耐基，这个20世纪伟大的人生导师之一，20世纪的“人际关系学鼻祖”“成人教育之父”“成功学导师”在长期的工作实践中，认识了各行各业的女性，其中既有一些普普通通的女性，也有一些家喻户晓的明星，更有一部分社会名流。这些人向他讲述自己生活中的种种遭遇，其中包含着成功的欢笑，也有失败的血泪。卡耐基了解了这些情况，结合自己对女性心理学的研究，对女性如何远离烦恼、获得幸福、享受生活提出了精辟的见解。

他告诉女人：要做有魅力的女人。人的魅力无处不在，而女人的魅力则是从身体甚至心灵深处自然而然地流露出来的一种神秘品质。女人要想拥有魅力，需要从容貌、服饰、身体、学识、阅历、修养等方面全面提升自己。尤其是在思想和见识方面，有魅力的女人有自己独到的见解，这是她们吸引别人的最独特的方面。唯有魅力，才能使女人散发永不淡去的芳香。

他告诉女人：要做优雅的女人。优雅不同于魅力，优雅是一种仪态，它是一种从内到外表现出的超然与洒脱。优雅不在于外貌，也不在于年龄，而在于内涵，它给人一种气息上的感染。正如古语所说“如芝兰之室，久而不闻其香”。在生命旅途中，在喧嚣的世界中，更需要优雅。优雅能保证一个女人在任何情况下都能演好自己的角色，处乱不惊。

他告诉女人：要做成功的职场女人。成功的职场女人自信却不自负，自信却不自大，谦和却不自卑。成功的职场女人不是男人的依附，而是独立的个体，职场上到处能见到她们俏丽的身影。

他告诉女人：要做会经营家庭生活的女人。婚姻是两个家庭的合并，势必会出现一系列问题，这就需要女人不仅要完善自己，而且要随时洞察男人的情感需求，要与丈夫举案齐眉，相敬如宾，拥有一种“大事化小，小事化了”的大度。这些都需要女人改变自己，调整自己。

本书是卡耐基先生专门写给女人的人生教科书，它向你展示了卡耐基关于如何成为有魅力的女人、优雅的女人、成功的职场女人、幸福的女人等主题的精辟阐述与独到见解。

这些温暖将为不同层次的广大女性走出困惑、烦恼、平庸，走向成功、快乐、幸福，提供最有力、最有效、最持久的帮助。