中年离异者的新生活运动
小杰是一个曾经匿名写信给我的中年男子，也可能是许多刚离了婚还没找到下一个春天的男男女女。小杰说：“虽然觉得自己幽默风趣，但是认识异性却不如想象中的容易。四十五岁的新单身男子对爱情有渴望，对性有渴求，试过很多种方法，但是却找不到可以陪伴自己过日子或是睡觉的人。”小杰问到底该怎么办啊！
就在前几天我才跟几个姐妹聊到，女孩子其实并不难接近，有耐心跟贴心就成功一半。但是在准备迎接新恋情之前，我想说说所谓魅力这件事到底我的看法是什么。
严格说起来，世界上有多少人就有多少独特性，每个人眼里的好坏都没有绝对，你自认的短处很有可能是别人眼里的长处，所以其实不需要先给自己打分数，画地自限。在这世界上有很少数的人，与生俱来不需要做任何事情就具备了吸引人的特质，这些特质或许是外表或许是性格，或许是时势造英雄一类的时来运转，但是多数的人都需要创造自己的价值。
我说的这些，或许乍听之下，你会认为有点虚无缥缈，也无法解决你眼前对于爱对于性的渴求。但是我想表达的是，当你创造了自我价值，爱情自然就会来，想挡都挡不了。
换一个角度看，你结束了一段婚姻关系，多数的中年人身陷于每日的柴米油盐之中，而现在的你，在工作之外，应该有大把的时间可以做自己喜欢的事情。我觉得与其如同无头苍蝇般幻想不着边际的男女关系，不如好好培养自己的兴趣。
你一定觉得奇怪，培养自己的兴趣跟谈恋爱有什么关系？在我的经验里，同好是一个认识新朋友的好通道。骑单车有车友，品酒有酒友，任何兴趣都很容易建立新的社交圈。除了拓展人际关系之外，更多的是人在专注于自己所喜欢的事物时，会有许多正面的力量，帮助我们找到自己的魅力昕存。
学习一项新鲜的事物，尤其是自己所喜欢的，也会让人有恋爱的感觉。还记得那旬古老的话吗？恋爱中的女人最美，男人也是一样。有了专心投入的嗜好，除了可以消解大半的寂寞与空虚，过程中又可以建立新的社交圈，结交到志同道合的朋友，圈子扩大了你的生活也会有所改变。
虽然我不知道在其他人的认知里，离婚这件事对你有什么样的影响。但是在我看来把这离婚当成新生其实也不错。某种程度上，男人只要照顾好自己，赏味期限比女人还长。我记得在我很小的时候，有一个姐姐对我说，女人如果不想结婚，要确保三件事情，第一是保持身体健康，第二是保持阅读习惯，第三则是经济独立。现在的我也到了她的年纪，我想加上一点，那就是不管男女都需要保持自己的性吸引力。
所谓性吸引力不是要你四处招蜂引蝶，而是让自己保持在一个充满活力讨人喜欢的状态。异性的赞许目光是建立自信心的一剂强心针，不管你是否得到了你想要的异性，在这个保持性吸引力的过程里，你绝对会有所收获。
希望我的建议对失婚的你有用处，也希望有一天可以听见你们对我说，重新爱上自己的感觉真好。
P152－154
疗程一|情非得已相处之道
温度，不同调
不能翻的账本
沉默的争吵
爱情需要算计
永葆安康之钥
罗生门的鸡与蛋
那些关于人际关系里的最后一程
疗程二|待处理·丢不掉·不想丢
为什么不是我！
失恋是为了找到Mr.Right
失恋的人呀，伤不起
倒数第二个女朋友
轻熟女的情绪抽屉
那些屡战屡败的原因
年下之恋，开放放不开
最最次
疗程三|分手·放手·罢手
我亲爱的大仁哥
你碰到的不是金龟婿
梅姨
疗程四|“我愿意”之后的童话故事
开始与结束之间
我愿意之后
天使不折翼
婚与不婚的岁末
我们不结婚
妈妈的新伴侣
中年离异者的新生活运动
疗程五|婚前指南
婚前指南
妈妈的儿子
媳妇们的年节症候群
We Need to Talk About Mother
爸爸的狗来福与妈妈的小提琴
父后
理解、谅解，与那之后的释怀
身为一个有妻有女，过得算是平稳与幸福的男人，我必须说这真的是一本好书。
老实讲刚答应写序的时候其实我很担忧，怕这是一本给予女性错误幸福幻想，或是咒骂男性负心无能的媚俗畅销书。但意外的是，我竟然半天就看完了，还马上推荐给我老婆看。
邦妮用一篇篇故事，点出了一样样幸福背后的阴影，用一道道美味的菜看，提示了里面纠结的关系，也间接提示了自我疗愈的方向。这是一本两性皆宜的女性感情忠言，没有答案，只有淡淡地叙述一些不同立场，但有时这样反而让看的人更加难过，因为这份豁达应该来自许多过往的心痛。
我很希望在我生命中曾出现过的一些女性友人读过这本不梦幻的爱情书，虽然不至于可以防患未然，但应该可以少流一点眼泪。的确，世上有些事情不是像我这种乖乖牌的人教得了的，而又有很多人需要这样的忠言。
爱情是会退烧的，相处是需要磨合的，结婚是家族的，委屈是不能求全的，世上更没有一种事是绝对的。
童话里公主与王子相恋之后的故事着墨通常不多，八成因为作者也知道热恋后紧跟而来的，就是没那么梦幻的现实。而真实生活里，其实连王子与公主也都不存在。
这才是现代的爱情，不完美。但不代表不幸福。
这本书读完，每个人的解答应该都不一样。我看的是作者想诠释“理解、谅解，与那之后的释怀”。它让我更加理解自己是多么幸运，更要去好好珍惜我那习以为常的幸福。
希望这本书能让每一个读完它的人有所收获，哪怕只是一点点，都会离幸福更加接近，我想这才是作者的目的。
好书。
人世的无常偶尔会困住你我，但食物的温暖能唤醒的，却远比我们想象的还要多得多。
当不成“恶女”，可别当“饿女”，让小主妇许邦妮教你如何用一道道料理抚慰破碎的心灵。
《小主妇之爱情食疗》，一本两性皆宜，没有答案，却人人皆需读的不梦幻爱情书，保证让你多省下一升的眼泪。
许邦妮著的《小主妇之爱情食疗》，爱情处方＋不啰唆食谱，一本救赎你我爱欲与食欲的奇书！
本书是不良女版《深夜食堂》，内含5大疗程，31个故事、31道疗愈食谱，道尽各种关系之微妙。
本书的内容由一个个小故事组成，每个爱情故事后面都附一个食谱，让作者自读爱情故事的同时，可以用美食来疗伤自己的爱情。
