春拳只有三路拳套——小念头、寻桥、标指,它是中华武术中套路算少的拳种。但咏春所包含的体系内容却丰富无比。它以实际拳术战斗理论为主,遵循身体结构、关节活动及流体力学原理,脱离了传统五行八卦及象形神意等玄学、非科学性质、近似哲学性的解释,设计了一套由浅入深的训练系统,由单纯的静态功法及手部动作开始,直至意念反应和全身总体运动为止。《叶问咏春拳基础入门(附光盘)》收录的这套咏春拳源自叶问,由其二传弟子梁子权发掘整理,完整且忠实地保留了咏春拳从套路到教授学习方式的原生态面貌。本书内容包括小念头、寻桥套路;基本定式、桩功、单式练习等入门基础,是咏春拳最正宗的教科书。