《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中医传世药方”等板块推荐的本草药方贴近生活，可操作性强。相信通过阅读此书，读者定能获得健康生活的养生之道。张瑞贤、紫轩主编的《国医堂养生百草》是该丛书之一。

张瑞贤、紫轩主编的《国医堂养生百草》旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，最终达到身体健康、延年益寿之目的。

利水渗湿药

 赤小豆(赤小豆)

 冬瓜(冬瓜皮)

 茯苓(茯苓)

 葫芦(葫芦)

 荠菜(荠菜)

 薏苡(薏苡仁)

 玉蜀黍(玉米须)

 猪苓(猪苓)

 广州相思子(鸡骨草)

 过路黄(金钱草)

 虎杖(虎杖)

 叶下珠(珍珠草)

 车前(车前子)

 灯心草(灯心草)

 地肤(地肤子)

 冬葵(冬葵果)

 海金沙(海金沙)

 瞿麦(瞿麦)

 通脱木(通草)

收涩药

 草麻黄(麻黄根)

 糯稻(糯稻根须)

 小麦(浮小麦)

 梅(乌梅)

 五味子(五味子)

 罂粟(罂粟壳)

 肉豆蔻(肉豆蔻)

 石榴(石榴皮)

 臭椿(椿皮)

 华东覆盆子(覆盆子)

 鸡冠花(鸡冠花)

 金樱子(金樱子)

 莲(莲子)

 芡(芡实)

 山茱萸(山茱萸)

消食药

 大麦(麦芽)

 耳叶牛皮消(隔山消)

 鸡矢藤(鸡矢藤)

 山里红(山楂)

 粟(谷芽)

 新疆阿魏(阿魏)

附录

 中药鉴别方法

 中药炮制方法

 中药服用方法

 “本草纲目附方” 用药剂量对照