《有时孤独比拥抱实在》作者是华语世界知名作词人许常德，语言时而柔美时而犀利，道尽感情关系中的孤独与悲欢。
许茹芸、苏慧伦、王菲、莫文蔚、刘若英、范晓萱、齐秦、黄磊、动力火车、梁咏琪，他的词曾让他们唱尽都市的孤独与爱，而这一次他将亲口说给你听：孤独也是一种自由，不急着去拥抱，岁月会教我们温柔。许常德认为：爱是一种能力，不是目标。不要因为寂寞而爱，不要因为拥抱而爱，要先享受爱自己，才会更懂得爱，与爱情里的孤独。
精选作者关于亲密关系中最有态度的文章，为都市男女拨开情感的迷雾。
语言风格娓娓道来又不失理智清醒，教人懂得爱情里的孤独和温柔。
在一段关系里，你总是害怕，你怕他只是想跟你暧昧，而不是要跟你过一辈子；你害怕自己不够漂亮，他会变心；结了婚，你又害怕他想逃离；到后来你恐惧地发现，原来自己也会陷入同时爱上两个人的迷思在一段已经变坏的关系里，你挣扎着、犹豫着，到底要不要重新来过。
为什么会越爱越痛苦？
为什么爱或不爱都孤独？
在这本《有时孤独比拥抱实在》里，许常德不是充当情感导师的角色，一味告诉你如何维系情感，如何避免分手，如何争取最大化的利益，而是娓娓道来，轻声叮咛：爱是一种能力，不是目标。不要因为寂寞而爱，不要因为拥抱而爱，要先享受爱自己，才会更懂得爱，与爱情里的孤独。
让你难受的拥有，都不值得你再用力去拥有。
不如转身给自己一个拥抱，
孤独，却美好。
