韩新民主编的《食疗+按摩宝宝不生病/亲亲乐读系列》内容涵盖儿童呼吸、消化、泌尿、精神神经、五官、口腔等疾病的知识，就家长们关心的有关问题做了深入浅出的回答。不仅如此，本书还从实际出发，向家长简介疾病的同时，介绍了食疗、推拿的治疗方法。这是一本内容全、看得懂、学得会的科普书。

少年强则中国强，希望本书能让家长掌握更多的中医儿科诊疗知识和绿色无毒的治疗方法，能让传统医学更好地为少年儿童服务，让我们的孩子身体越来越好，让我们的家庭越来越快乐，让我们的祖国越来越强大。

第一章 孩子身体好不好，一看就知道

 父母是收集孩子健康信息的第一人

父母比谁都了解孩子的体质

别一生病就往医院跑

急症看西医、慢症看中医，是错误的观念

治病的最好时机在“将病未病”阶段

 一眼看穿孩子身体好坏

舌象是反映孩子疾病的一面镜子

看小儿指纹辨寒热

黑眼圈的孩子大多是过敏体质

鼻根青的孩子多肺气虚、脾胃差

脸色黄的孩子大多脾不好

耳朵透露的疾病信息最易忽视

牙有多好，肾就有多好

嘴唇颜色会随疾病改变

眼睛能知五脏健康

头发稀少可能是缺钙

皮肤斑与疹快速辨别

隐私部位也要注意检查

喜欢趴着睡，可能是伤食

了解大小便，生病早知道

 听孩子声音判断疾病

听咳嗽辨别疾病

说话声弱的孩子多肺虚

声音嘶哑，是喉咙在呼救

呼吸急促、嗓子有痰鸣，小心哮喘

啼哭声是孩子的特殊语言

 闻一闻预知孩子健康

口气重，可能是脾胃出了问题

呕吐物酸臭，可能是消化不良

大便臭多是大肠积热

小便臊臭，多是体内湿热

第二章 少打针少吃药，让孩子离疾病远远的

 发热

发热忌口食物

发热食疗方

捏捏按按不发热

外感发热

阴虚内热

食积发热

惊恐发热

孩子的体温达到多少度算发热

给孩子测体温可以用什么工具

不同部位的体温测量方法

怎么判断发热是病毒性的还是细菌性的

在家给孩子降温需要注意哪些事情

 咳嗽

咳嗽忌口食物

咳嗽食疗方

捏捏按按不咳嗽

一般咳嗽

外感风寒咳嗽

外感风热咳嗽

孩子咳嗽时要找准病因

给孩子止咳勿滥用止咳糖浆

 感冒

感冒忌口食物

感冒食疗方

捏捏按按不感冒

孩子感冒一般多久才能好

感冒老不好，增强体质是关键

普通感冒和流行性感冒的区别

为什么孩子容易患呼吸系统疾病

防治感冒的4个误区

 呕吐

呕吐忌口食物

呕吐食疗方

捏捏按按不呕吐

一般呕吐

寒吐

热吐

伤食吐

婴儿呕吐是病吗

如果有以下症状，要马上到医院诊治

从呕吐物看孩子的病症

孩子呕吐时应该怎么办

……

第三章 因时定养，顺着四季养孩子

附录 小儿推拿常用穴位