宝宝喜欢的是健康快乐的妈眯，老公宠爱的是活泼美丽的小娇妻。

生孩子，不是妈眯颜老色衰、身心疲倦的理由。

更不是家庭不和睦的借口，而是一个无比荣耀和幸福的展示女性魅力的好机会。

神圣午睡著的《懒妈妈胜过好妈妈》是一位才貌双全的建筑师自己育儿的体会和保养心得的记录。

神圣午睡著的《懒妈妈胜过好妈妈》是一位才貌双全的建筑师自己育儿的体会和保养心得的记录。在她的另类教育下，小宝宝不仅健康活泼，还十分聪明，小小年纪就成了小区明星，不足两岁便被国际知名幼儿园招收。在把孩子教育得相当成功的同时，这位年轻妈妈也活得潇洒十足，年逾30仍像18，穿着牛仔裤走在大街上，回头率毫不逊色于其博客的点击率，更值得她骄傲的是，虽然多了一个小宝宝，但是家庭关系一点儿也没有因此被搅乱，无沦是与老公还是与婆婆，她都相处得非常和谐，与亲戚朋友的关系更是因小宝宝的出现而变得其乐融融!令人瞠目结舌的是，她还有一个惊世骇俗的观点：妈眯不要做育儿专家，但绝对要做健康快乐的好妈妈；宝宝可以不需要早教，但绝对需要一个会偷懒的妈妈！

一、新的人生从此开始

1．人生最大的决定

准备好了，我要做妈妈

永远不做这十种妈妈

绞尽脑汁起名字

2．我是懒惰的准妈妈

无心插柳的优生计划

生小宝为什么会变成黄脸婆

劳动妇女就是我的榜样

体重vs营养酌一年四季

做一个体面的孕妇有多难

3．小宝是穿越重重体检的天踢礼物

血型，小宝的第一张PASS卡

穿越重重体检

怀孕中你所不知道的郭些麻烦事儿

怀孕中最忌讳的几种心态

4．小宝和妈妈见面啦

小宝诞生全程记录

自然分娩全攻略

小宝终于有名字啦

二、懒妈妈的快乐育儿法

1．月子：我坐月子，但不坐牢

传说中那些可怕的月子

月子保养不等于封建迷信

月子里宝宝哭闹的常见问题

远离产后抑郁症

不可全信的老人言

2．母乳：万里长征第一步

唯心主义的失败

珍贵的初乳

小宝的拒绝

肘棒加中药

夜晚哺乳忙

疯狂的菜谱

小宝的坚持

要不要母乳喂养

母乳记后续：断奶

3．饮食：宝以食为天

从傻瓜菜开始练习

小宝的12月大餐

百变鸡蛋

婴儿也爱洋快餐

为什么宝宝不爱吃饭

食品安全简单判断法

4．睡眠：小床上的持久战

小宝的神话

魔鬼式训练小宝入睡

病急乱投医的喊魂记

5．便便：关注小屈屁

大便生活

用尿布还是用尿不湿

和开裆裤斗争到底

穿纸尿裤的小宝

嗖的一声摆脱纸尿裤

6．空间：小家里的宝宝世界

布置一个小宝喜欢的小床

腰肌救星更衣台

小宝的空间——游戏区

7．郊游：都市里的大自然

百望山游记

难忘的集体活动

八大处游记

小宝郊游全记录

8．用品：和小宝一起回到童年

童车知多少

怎样选游戏地垫

每月一个新玩具

小淑女的衣橱

一双绣花鞋

闲话妈咪包

12目的帽子狂

9．教育：懒妈妈自有懒办法

胎教、早教，神童教

几本书+搜索引擎=育儿专家

懒妈妈的能干宝宝

爱姜要从娃娃抓起．

10．周岁

贪心小宝抓周记

家里出了个小酒鬼

14个月的小劳模

11．幼儿园：人生社会第一站

迷你高考幼儿园

上哪儿去找幼儿园

幼儿园第一天

秧秧上幼儿园的适应过程全记录

早送还是晚送

进幼儿园的准备工作

智慧就是我的潜规则

三、家庭成员的新身份

1．家庭成员排位制

月子里的亲友见面日

小宝的监护人顺位制

分类处理婆媳关系

负彩婆婆还是正彩婆婆

2．慢热的爸爸

恐父症患者小秧秧

让小宝和爸爸恢复“邦交”的四大外交政策

秧秧的新明友坏爸爸

3．唉，保姆

好月嫂带来快乐月子

为何育儿嫂换不停

当心月嫂公司的诡计

好月嫂不怕年纪轻

再也不用育儿嫂

得到好阿姨的十大禁忌

好阿姨带来的坏习惯

宝宝看护阿姨面试问题

4．新身份适应秘籍

请勿随时念妈妈经

要不要带小宝去

全职妈妈再就业

四、懒妈妈的理财观

1．在都市里购买一个家

经济基础决定一切

先买房还是先买车

小宝的家

2．我爱储蓄

13岁的收入

19岁的零存整取

储蓄带来的简单生话

3．我的节约大法

有多少消费可以走开

100元=50元=10元

一个月只花300元

网购，便宜还是贵

4．礼无轻重，丰俭由人

小宝的礼物建议单

新妈妈的万用礼单

五、我不仅是个好妈妈

1．1000个不能发胖的理由

1000个不能发胖的理由

减肥不等于减肉

懒妈妈另类减肥法

2．美丽是健康的副产品

美由心生，保持自信

素面朝天的妙处

N个美丽小习惯

3．爱自己才是好妈妈

几个小故事

放弃道德制高点

保留几个单身的时刻

4．我不仅是个好妈妈

全心妈妈不等于全职妈妈

当妈妈的十大好处

感谢秧秧

第一部分（1）

1、新的人生从此开始

从小到大，我经历了很多重要的事情，比如高考，比如就业，比如结婚。但没有哪件事比此刻我将面对的更重要。在决定了这件事之后，?必须对另一个人的人生负责，因为，是我把她带到这个世界上的。我将尽我一切力量让她感受到这个世界好的一面，用我能做的一切让她感到幸福，我希望她开朗、聪明、美丽，能够快乐地面对人生。我希望将来有一天，她为我最初的选择感到高兴，而不是无奈。

1. 人生最大的决定

我要永远保持自我，做一个独立、自信、快乐的好妈妈。我会把孩子当做独立的人来对待，从一生下来就像尊重成年人那样尊重她。我相信我会得到孩子的爱，因为每个孩子都会爱自己的妈妈。但我很贪心——除此之外，我还希望她会喜欢我，像喜欢一个朋友那样。

准备好了，我要做妈妈

我大学刚毕业，才二十几岁就结了婚。那时候总觉得生孩子是离我非常遥远的事情，身为早婚一族的我有的是时间慢慢考虑。然而岁月无情，只听嗖的一声，29岁来到我面前。恰在此时，我发现，因为一个小小的意外，我怀孕了。

要不要孩子？这是个问题。如果不要，怕人生不完整，怕家庭不完美，最怕的是某天想生的时候生不出来了……如果要，一个大大的问题就摆在我面前：我能不能给未来的宝宝提供一个幸福快乐的家呢？

仔细一想，我们两人感情稳定，经过多年的理财，在这个规模巨大的城市里有了自己的家。房子不大，但是自己的；车子一般，但一家三口用没问题。最重要的是，我已经不再是当初那个懵懂的毕业生，傻乎乎的社会新人，观点偏激的愤青，遇事慌张的年轻人了。七年的工作经验，七年的婚姻生活，让我渐渐拥有了更成熟的性格，更强的应对能力，更稳定的心理素质，这一切给了我自信，让我作出了迄今为止人生最重大的决定：从此我要时刻努力，学习做个好妈妈！

大部分人说，当妈哪个女人不会？

还别说，我觉得其实很多女人都不会做妈妈。至少，是做得不够好。

你可曾见到那些不修边幅，在菜场跟小贩大声讨价还价，令身边的孩子无地自容的妈妈？

你可曾见到那些用喋喋不休把孩子唠叨得抬不起头的妈妈？

你可曾见到那些当孩子兴致勃勃跟她讲学校见闻时，她却突然回一句“赶紧吃，再不吃就凉了”的妈妈？

你可曾见到那些走出家门就无所适从，从此不知道自己生活重心在哪里的孩子的妈妈？

你可曾见到那些只知道逼着孩子念书，却忽略了孩子的特长的妈妈？

我想当我们年轻时，没有人愿意做这样的妈妈。但随着生活的磨蚀，不知不觉中，我们沿着自己不喜欢的方向越走越远。

既然决定当妈妈，我发下宏愿，立此书为誓：

我要学会保持风度，让我的孩子不为我羞愧。

我要学会语言艺术，不把自己变成唠叨老妈。

我要学会理解倾听，珍惜孩子和我交流的机会。

我要学会关注孩子，按照孩子的特点选择教育方式。

我要学会开阔视野，不让自己的爱变成家庭的负担。

我要永远保持自我，做一个独立、自信、快乐的好妈妈。我会把孩子当做独立的人来对待，从一生下来就像尊重成年人那样尊重她。我相信我会得到孩子的爱，因为每个孩子都会爱自己的妈妈。但我很贪心——除此之外，我还希望她会喜欢我，像喜欢一个朋友那样。P3-4

100年前，西方曾有达尔文、彪勒、皮亚杰等人写自己孩子的传记。上世纪30年代，我国早期心理学家，在美国拿到心理学硕士学位的陈鹤琴教授也曾写过自己孩子的传记。这些“婴儿传记”曾经对后人产生过重要影响。这些著名学者从心理、教育的角度，结合自己孩子的成长，总结了大量关于人类婴幼儿成长的心理和教育的科学规律，为人类更科学地培育下一代开创了一个新纪元。

本书作者并不是一个心理教育专业工作者，但是作者却以非常认真的态度，详细记录了自己从怀孕、坐月子到孩子进入幼儿期的全过程。其中不但记录了孕期的自我调理和孩子出生后的养育，而且努力从心理、教育角度，论述了孩子成长的规律。读完本书，我不禁感叹：如果中国的年轻妈妈都这样做，中国人口素质的提高不愁矣！

本书出版之前，作者就其内容曾在网上与妈妈网友们交流，受到广泛欢迎。受欢迎的原因，除了书中包括了好的养育理念和原则，还因为它贴近生活。本书近乎以“手把手”的方式，教你怎样加强孕期营养，怎样给婴儿提供一个温馨的环境，怎样吃、怎样穿、怎样健身等等。

谁都不是天生就会做妈妈的，像本书作者，之所以能写出这样的好书，的确是在不断学习、不断实践的过程中总结出来的。更难能可贵的是，作者并不是一个专职妈妈，她有自己的本职工作，但是她以一个母亲的责任感和慈爱之心，在业余时间，以极大的兴趣认真看书学习，以日志的方式详细记录了孩子成长的每一天，向前迈进的每一步，这是很难的。其间，她大量阅读心理学、教育学、营养学方面的专业书籍，这对本书的创作完成是最关键的。如果不是凭着这种母爱的力量与严谨求实的钻研精神，那么，本书的内容及其价值肯定会有一定的局限性。

我衷心希望本书作者继续努力，随着细心观察孩子的成长，自己也得到成长。也希望广大准备做妈妈和已经做妈妈的年轻女性，能够像本书作者一样，学习，学习，再学习，在做妈妈之前就准备怎样做妈妈，在做了妈妈之后，不断学习，不断进步，积累经验，吸取教训，做一个合格的妈妈。当然，我最希望的是——所有这些努力，都是在轻松、愉快和充满乐趣中进行的。诚如作者所说，永远做一个快乐的妈妈。

陈会昌

（北京师范大学心理学院发展心理研究所教授、中国青少年研究中心专家支持系统特聘专家）

2010年3月1日