无论是婚前伴侣或已经结婚的夫妻，会发现随着相处时间久了，往往变得激情消退和亲密不在，走入平淡的生活、不满和冲突、冷漠和疏离的困境。许见声著的这本《创造激情与亲密的关键》是由42篇内容丰富且实用的文章所构成，帮助确实提高你的性商和爱商，增进亲密情感、建构正面互动、解决情感问题，使你和另一半维系情感并获得温暖和亲密。

要在伴侣关系中维系激情和亲密，智商似乎无用武之地，情商帮助也非常有限，唯有性商和爱商才能使你和另一半的激情和亲密永不止息。

许见声著的这本《创造激情与亲密的关键》揭露了两性之间真实的困境和疑惑，也提供了既具开创性又清晰有效的建议和技巧。构建一个成功且激动人心的两性关系将成为可能！

第一部分：性爱商数

积极的性态度

提高你的性商

女性性感密码

展现性感的身体语言

做个创意爱人

美好性爱的五个好习惯

创意的性技巧

诱惑能使爱火重燃

性幻想是唤醒激情的妙方

挑动男人的性爱视觉神经

创造激情的性爱场所

性后戏使性爱更美好

开放的性协调

伴侣再忙也要找时间做爱

如何与男人性沟通

伴侣性爱契约

探索你的性爱风格

性爱相容才有美好性爱

解决的性问题

如何预防伴侣性疲劳

告别性冷淡

伪装性高潮破坏信任和亲密

老公为何对我没有性趣

解开无性伴侣之谜

网络性爱侵蚀伴侣关系

第二部分：爱情商数

成熟的态度

真爱密码

幸福维生素

友谊式伴侣

学会宽恕，爱才能永不止息

幸福资本的五大杀手

亲密的情感

创造幸福时刻为爱情加温

唯有爱慕才能维系情感

心灵契合，学做神仙伴侣

七种爱的话语

融化男人冷漠的心灵

温暖的互动

换个方式相处会更好

尖锐冲突使爱情变质

爱的关系界限

别做你男人的老妈子

读懂男人的内心世界

减除的阻碍

对付六大难缠的男人类型

哪种男人容易审美疲劳

如何叫男人说真话

当你所爱的人是宅男

叫男人不敢外遇

想好再说分手，婚姻关系抉择的智慧

做个完美的创意爱人

Attraction是充满吸引的

首先，我们要从两性性心理出发实际地指出，外在总是影响着男女双方对彼此的性吸引力，对男性尤其是这样，因为男性的性欲刺激是以身体为主，主要激发点在视觉和气味上，还有接下来的性爱行为，视觉、气味和动作可说是男性的致命吸引力。晓芳似乎不懂得这道理，她有个致命的误区，认为在家里就是要随意自在，何必还要在另一半面前注意外表和穿着，也因为如此，她在另一半面前变得没有吸引力。

创意爱人是在伴侣面前依然能够展现出最体面和有吸引力的一面，不是要你盛装打扮，而是在家里或约会时要保持自己是清洁和整齐的，不要看起来是肮脏或邋遢的，同时也要注意你自己的卫生习惯，如勤沐浴、洗头、打扮、除腋毛等，特别是在夜晚属于你们两个人的时间里，穿着迷人的内衣和睡衣，使用对方喜欢的香水，都能激发对方的愉悦情绪和激情互动。

Belonging是满足对方的

我们常说：“真实的爱是要能知道和满足对方的需要。”美好的性爱也是这样，要能清楚了解对方的期待，并乐意去满足对方的需要，唯有伴侣双方都有这样健康的认知和行动，才能使“性爱”永不止息。白薇在性爱中总是很自私，认为男性应该要担负所有引发欲望和兴奋的责任，要求对方很长时间的爱抚，对另一半的表现总是百般挑剔，如不够温柔、没有激情、技巧笨拙，自己却从没想到要如何让对方感到兴奋和满足。

创意爱人，是能了解另一半在性爱里的期望和需要，愿意花心思找出什么方式会让对方感到愉悦和兴奋，并能使用更有创意的方法来点燃它，且经常做得不一样，如不同的打扮、卧室的布置、采取主动等，让性爱氛围是浪漫的、热情的。先不要按着你想要的去满足自己需要的，而是按着对方所想要的，也能邀请另一半开放表达他想要的；另外，不要过多地想别的伴侣的情感或方式，找到和学习最适合、能满足你们自己的方式。

Comfort是感到自在的

女性的性反应通常和她的情绪感受有着紧密关联，也容易把情绪带入伴侣性爱里。爱明最近常因生活和工作上的一些事情感到困扰，又觉得另一半不体贴而感到不满，这些焦虑、沮丧或愤怒的负面情绪，不仅使她的性欲降低，甚至对性爱感到厌烦，当她的另一半提出性爱邀请时，她往往会负面解读为对方根本不理会她的感受，其实她殊不知男性会把身体和关系做出区隔。

创意爱人能找到方法把自己的烦恼先放在一边，如记下来并告诉自己“我明天或其他时间再好好来想和解决”，再将你自己自由地给予对方，避免将担忧和压力带入性爱当中，当你能将身体和情感投入，性爱也能有助于你压力的释放。如果你们中间有些冲突或伤害存在，在做爱之前先行处理，如轮流表达自己的感受和想法，使彼此有更清楚的理解和体谅，对需要花时间做出讨论的事，能达到初步共识，并约定时间进一步讨论和协调。

Devotion是完全奉献的

性爱是奉献而不是牺牲，奉献的愿意包含着“真诚”和“热爱”，在伴侣性爱里也是这样，是愿意将身体和情感真诚且乐意地全然投入在性爱当中，使双方都获得愉悦和满足，而不是有所保留或把性爱当作手段。春燕和另一半在婚姻里信守“尊重双方性爱的权利”的约定，除非是身体或特殊事件的缘故，能够尊重和满足彼此的需求，而不轻易做出拒绝，这也是保卫婚姻和预防危机的做法。

创意爱人是乐意在身体和情感上做出完全奉献的。如果你因为工作或家务繁忙而感到身体疲累，你们可以一起更适当地安排晚上的时间和家务分担，也可以先小睡一下来恢复体力。如果你发现自己缺乏性趣，也能知道和使用有效方法让自己产生渴望，如借由身体爱抚和亲密谈话来激发。如果你真的无意性活动或面对使自己感到不舒服的性活动，要能做出有技巧的拒绝，如“我今天非常疲累，我们明天好吗”。

Expectation是充满渴望的

性爱应是伴侣生活的美食而不是鸡肋，是经常充满渴望而不是变得“食之无味、弃之可惜”。香梅白天将时间和精力放在工作上，晚上则忙于照顾孩子和家庭，习惯忽略另一半的感受和需要，而性生活也已然成为“可有可无”的东西，抱持着“能免则免”的态度，直到察觉另一半也变得冷淡和经常借故晚归，她才意识到问题的存在，但为时已晚。

创意爱人内心总是有着美好的期待，持续和另一半保持优质的性关系，能对另一半存着适当且美好的性想象或幻想，当你们在一起身体接触的时候，能尽情释放你白天的想念和梦想。你们可以各自练习想象另一半，有关你们身体的、关系的或其他方面的正面且美好的东西，或是透过欣赏另一半以及他为你所做的事情，增加你对他的爱慕，使你能平衡地提升身体和情感的渴望。

Fun是充满乐趣的

性爱是上帝赐给伴侣最为独特和美好的礼物，这礼物不是其他关系或事物能够给予或取代的，性爱使伴侣能在其中享受到乐趣、亲密、热情、丰富。但这礼物上有个重要的说明，是伴侣容易忽略的，就是要经常使性爱产生更新及变化，才能保持原先的效用，不论你是已经结婚二年或二十年，这点同样重要。

创意爱人能够做出想象和安排，使伴侣性爱变得多样化，使原本松散的性爱变得更加兴奋，使美妙的性爱冲动复苏，不会使性爱成为可预期甚至无聊的。我想我们不会喜欢每天都吃同样的冷冻食物，当你们没有热诚使它变得不一样，就会对性关系失去兴趣。你可以和另一半尝试一些新的姿势和技巧以重新探索性爱，能对另一半想要做的、你又不感到痛苦或被强迫的需求，做出尝试。P26-30

我衷心期望这本书的每篇文章以及其所揭示的要领技巧，帮助每位读者懂得如何获得美好的性与爱，为你的婚姻或情感注入更多的正面动力，创造更多的激情和亲密，使你和另一半的爱永不止息。

在我过去二十多年婚姻情感的咨询工作中，许多夫妻或情侣走进咨询室时，往往是婚姻或情感已经出现重大危机，甚至到了无可挽回的地步。他们常会有这样的感叹，如果他们能在婚姻或情感刚出现问题的时候，就做出改变和努力，也不会走到彼此伤害和怨恨的末路。

然而，我发现许多夫妻和情侣的问题根源，不在于他们不想要有性和爱，不是不想要婚姻幸福、恋爱有美好结果，而是真的不知道如何去做，或者不知道如何去改变。所以，我希望这本书不是要你懂得更多知识，而是帮助你知道如何去做，以及鼓励你切实地为你的婚姻和情感做出负责任的努力。

希望每位读者能抱持三个正面态度和做法，这样你更能获得这本书带给你的好处。首先，以开放的态度来探索和行动，不要太快地认为这样行不通或没有用，唯有改变才能带来进步。其次，你自己先做出你所学习到的，而不是用你学习到的来要求或指责另一半。最后，用温和及期盼的态度和另一半一起交流，可以每次各自阅读一篇再一起讨论，并发现自己以及共同可以改变的地方，这样你们会获益更多。

谨希望这本书能带给你更多幸福的力量，也致上我最深的祝福。

许见声