《不曾孤独怎会懂得（2）》是《没走过的是路，走过的才是人生》《不曾孤独，怎会懂得》的作者德鲁伊用“走过的”人生智慧，告诉“不曾孤独”的你——

如何走过“没走过的”路，将之涅槃为自己的“人生”；

如何从“不曾孤独”、经历孤独，从而羽化至“懂得”“人生”！

孤独之前是迷茫，孤独之后是成长！

愿您，走出迷茫，得以滋养，自在成长！

德鲁伊著的《不曾孤独怎会懂得（2）》讲述了：不安的世界如何安静地活？如何具备活在当下的勇气，如何如愿选择快乐？

我们需要明白“战胜得了邪恶的是武力，面对得了温柔的才是力量。”生活从来不是修行，属于你的世界才是修行，你与世界的互动才是修行。被这个世界修行那叫被修理，被自己想当然地修行叫逃避。

当下是从过去走来的当下，未来不是你今天思考出的未来，你面对的世界不会因为你的思考就变成你想的模样，但绝对会因为你自以为是的思考变得不那么美丽。

孤独不是享受，孤独却是必须，孤独不代表与世界隔离、不代表割裂自己的人生，而是更加懂得人生、懂得生命。

第一章 这些年，我们都忘了爱自己

第二章 不要让未来的你，讨厌现在的自己

第三章 生命之书—365天的静心冥想

第四章 活着不是给别人看的

第五章 没走过的是路，走过的才是人生

第六章 幸福源于简单的信仰

第七章 生命中最美好的事都是免费的

第八章 总有一颗类似的灵魂与你相遇

现代人什么都可以付出，包括肉体、精神，但最为吝啬的永远是自己的感情。于是也很害怕，没有人不怕伤害。感情这棵树根很长，感情的树越茂盛，你越与它融为一体。你要忍心拔除它，它会告诉你什么叫撕心裂肺；什么叫伤筋动骨；什么叫水土流失；什么叫骨血相连。

被老婆大人驱赶着去买菜-—很少逛菜市场，过去除了到陌生城市爱去菜市场看城市的本来面目外，在家很少这么做。

北方的菜市场很粗放，沾着泥的菜一般都会认为是好东西。嘈杂，人声鼎沸，和江南的细绵水灵大异其趣。蹲在一个菜摊前，看着别人买菜时挑剔择选，自己也装模作样甩泥、择老叶子。

与卖菜人有一搭没一搭地聊，什么算好菜。 “好菜根短”， 回答很简单。好奇地问为什么，卖菜人很肯定也很不耐烦地说：“好树根长，好菜根短！不晓得？”他开始拿着喷壶给菜喷雾，已经有点南方卖菜卖水灵的感觉了，间或着抬手阻挡那些择菜的手，嘟囔着不让做得过头。

“好树根长，好菜根短？”

我有些茫然，怎么会是这样呢？是啊，菜要鲜嫩，要水灵，只好在长得快上下文章。想起现今有无土栽培，菜在暖棚里，根在营养液中，长得鲜活而快捷，口感绝佳。上到货架上博得一致仰慕，一干大众恨不得生噬为快。要么应时应景，要么反季节的惊喜。如今的蔬菜，我们不用担心四季时令了，只需要选择我们喜欢的就可。

而树在土中，大地滋养，四季轮回，风雨干旱，缓慢而艰辛。根在土里探索和追求，与大地一世的纠结、缠绵。老话常说“树有多高，根有多长”，大树是土地的一部分，它吸收着土壤的养分，同样回馈着大地，努力向天空和地下衍生生命。

那关感情什么事呢？

欲望社会，一切的出发点都是欲望，谈感情是个汗颜和自觉愧疚的事情。感情弱化到似有似无、可有可无。我们把欲望包装成“感情”，只是为了填饱欲望挖的坑罢了。于是，“感情”这玩意儿，现在更像快餐、毒品或安慰剂，刺激而标准化、快捷，而无关痛痒，而鲜活。

现在的“感情”是蔬菜，大餐都不是，只需生吞活剥，看着美丽鲜活就好。在心里，只需建个暖棚，风吹雨打也不害怕，滋生些感情的营养液，菜很好长，收获期很短，快速、灵活、多样。

哪天厌倦了这份“感情菜”，不需要了，从营养液里拿出，阳光下要不了一天就消亡。你也乐于常换常新，百无禁忌，百味可尝。暖棚嘛，不大还不占地方，也就对荒芜的心没有什么影响。内心黑暗没有阳光也可，有灯喽；内心如泥沼没有土壤也行，有营养液哦。

多好！现代社会的人多么幸福，一夜情、爱情快餐、肉欲博弈、寂寞游戏、填饱欲望，忘我而刺激，瞬时满足瞬时抛弃，单曲循环或随机播放。古代我们靠修行、冥想修养自己的心，现代我们有感情如菜，似乎一样的效用。现代人总是那么的聪明，现代人不要感情像树，只要感情是菜。人总是畏惧人生却充满欲望，惧怕这个世界却又没有耐心和勇气。于是，人只要养活自己，快乐之于人是欲望的满足，享乐和快乐基本是同义词。

但再想想，或许该恐惧的。这个菜要你的心去压榨出营养液，它没有给你留下什么，除了派生一点新的欲望，一点瞬间的满足。快餐最大的好处在于方便，最大的坏处在于没甚营养，甚而遗毒体内。总觉得现代社会，人什么都不会缺，唯一减少的是内心的感情天地。是因为物质太丰富所以感情越贫瘠，还是感情越贫瘠越追求物质？这个感情菜，将你内心感情那些微的绿色消耗，内心因沙化而寥落而心生恐惧。些许的绿色与泉水，也被消耗着，感情菜需要消耗你的心血，丢弃时很容易，滋养感情菜则要消耗你少得可怜的营养。

或许，还是喜欢或渴望，在心里种些树。或许很难成才，但终究会成长壮大，能为你挡风遮雨、保水增绿，会绿草如茵，会百鸟晨鸣……会让你沙漠化的内心，看到希望与未来。沙进人退与人进沙退，多么大的区别。人最佩服的奇迹就是填海造田、沙漠的人进沙退吧！那些沧海桑田的变幻，自己可以做的时候多么的兴奋，可以看到自己的变化，可以滋养自己的内心。

现代人什么都可以付出，包括肉体、精神，但最为吝啬的永远是自己的感情。于是也很害怕，没有人不怕伤害。感情这棵树根很长。感情的树越茂盛，你越与它融为一体。你要忍心拔除它，它会告诉你什么叫撕心裂肺；什么叫伤筋动骨；什么叫水土流失；什么叫骨血相连。

很多时候你或许明白，无限广阔的内心，不是不丰腴，只是你缺少种下一棵树的笃定而已。你没有感情的种子，有了也没有坚定的心去栽培，这永远比贫瘠之地广种薄收还悲哀。P3-5

适应孤独，才能征服这个喧嚣的世界

——我是德鲁伊

“这本书里，有我吗？”

这本书要出的时候，朋友们会这样问。或许他们知道，我的每一篇文字，都是生活里点滴涓就的，人生功不唐捐，于我应该多少会落在文字上。

其实早在出第二本书的时候，和博奕中天策划人孙总谈起，为什么我们总是觉得不安，到底是这个世界充满了未知和不确定—“我们知道的越多，所以我们未知的越多”，还是因为世界跑得太快，我们就像被复制、被模块化了，丝毫没有存在感？

最终也是了了，没什么结果。

于是探讨在不安的世界有没有可能安静地活。

寻找安静，是个流行的事情，“身心灵”也流行了好几年，再间或来点旅行、爱好、断舍离、禅修、冥想、慈悲善行等等等等，招数总是大于目的。片刻的安静之后，却越发觉得世界的不安，越来越觉得自己难于安静。

丛林法则已然从地球上升到宇宙层面，安静永远成了一种逃避，一种奢望？保持着动物本能的警觉和躁动不安，才能在这个丛林社会立足？紧绷、不安、没有存在感，连动物都会短命，人也差不多。在短命和活下去的选择中，我们却还是先选择活下去的好！于是，不安就不安，世界本来就不安，我们也就将就着过下去吧。

不安的世界安静地活？

成长不意味着成熟，入世的成熟不代表真正的成熟。那些在生活里似乎游刃有余的人们，同样被自己的内心折磨得痛苦不堪。敏感才能嗅到危险，丛林里最需要的是活下去，这成了每个人的人生圭臬。人生说起来无非几件事情—自我的存在、爱、人生的选择、成熟、亲人朋友，任何一项有点恍惚，这一生就会别别扭扭。

孤独是安静的，寂寞是焦躁的。但我们总是惧怕安静，因为安静偶尔意味着与世隔绝、逐渐了无生机。而这个世界变化太快，任何的停滞都会让我们感觉世界将我们遗弃。我们从来不担心自己的未来如何，只担心现在的“我”是否被世界落下。

我们利用我们的记忆、我们的学识、我们的经历，去造就了我们面对世界的眼光和采取的行动。未来从来不属于未来，属于我们的过去，因为我们总是拿着过去的一切解决着面对未来时一切的问题。安静而充满力量和喜悦的人，他更开放更易接受当下，更能面对未来的挑战。当下是从过去走来的当下，未来不是你今天思考出的未来，你面对的世界不会因为你的思考就变成你想的模样，但绝对会因为你的“思考”变得不那么美丽。

我曾经唠叨了无数次，爱是一种能力，需要去发现去锻炼去培养，发现爱有时候比感知爱还难。我们给爱增加了无数的定义和形容词，于是就多了无数的计算和衡量，结果要么爱脆弱到不堪一击，要么就沉重到无法负担。把爱简单化，简单去爱；敏锐地发现爱，而不是敏感地去质疑是不是爱，爱才可能被去培养去锻炼。选择要么充满力量，要么充满毁灭性。想想你自己的一生，似乎就是一个个节点组成的，每一个节点，每一次选择，让你成为今天的你而不是梦想里的你。如何将选择变成推动自己成长、成熟的力量，或许真需要探究。不是问为什么自己会这样选择，而是学会如何选择。

于是我们在孤独里成熟，在孤独里学会爱，在孤独里认识这个世界和自己，在孤独里与世界和平相处，在孤独里学会智慧，在孤独里拥有信仰，在孤独里讲述属于自己的故事或是故事里的故事。

被修行的人生。

“人生是一场修行”，这样的话很流行。修行仅仅是为了安静地活着吗？现如今，修行成了无力面对世界的遮羞布。生活从来不是修行，你的世界才是修行，你与世界的互动才是修行。被这个世界修行那叫被修理，被自己想当然的修行叫逃避，一点点波澜，就把人生折腾得够呛。真论到修行，喜怒哀惧该来则来，欲望该有则有，只要不“喜至狂、怒至迁、惧至逃、哀至伤”，就是大智慧。因果不是为了求证的，而是用来了结的，时间是用来验证改变的，只是需要选择需要改变的和值得为之改变的，一成不变属于死亡。看似宁静平和所谓的独自修行，苦是苦了，却敌不过世界一丝丝笑容，战胜得了邪恶的是武力，面对得了温柔的才是力量。自己的人生同样需要一次次的出发，我们只能尽量确保自己跌倒了能爬起来，却不能确保自己不再跌倒。或许这就是人生，这就是人生之路。

编辑这本文稿的时候，园子里假山边，几树蜡梅静悄悄地开了。

这是寒冬时节，数九才开始，春天还很远。于是，有点欣喜，有点疑惑，有点怜惜……或许如每一个人的人生，不管你如何去想，人生在给你一个个惊喜的同时，又让你充满惶恐。

再一次感谢博奕中天的孙业钦，感谢左岸读书，感谢那些看到我文字，从里面读出我的生活，读出他们自己感悟的读者们！更感谢作家出版社，在如此纷繁的世界，还能坚守文字的力量、苛求文字的意义，这份担当堪称洪范，也是让我继续不停写下去的动力！

岁初冬日艳阳

于长安城