任何运动都可能带来身体的损伤，自行车运动同样也是如此。骑行伤病不仅仅源自自行车本身调节不当，如果骑行不当，即使车辆调得再合适，也难免会受伤。尽管这不是骑行爱好者想要听到的，但这就是残酷的事实。
在我们享受骑行乐趣的同时，如果没有专业的指导，身体的不适及各种意外损伤也会随之而来。受伤了你该怎么做？针对不同的伤病，如何治疗？该如何休息？如何恢复骑行？又该如何预防？马特·拉宾、罗伯特·希克斯编著的《拒绝伤病（骑行损伤预防与恢复指南）》将带你了解最常见的骑行伤病，给你专业的解决办法及预防措施，减少疑惑，避免伤病后更多更严重的问题，从而更安全更健康地享受骑行的乐趣。
任何运动都可能造成身体的损伤，自行车运动同样也是如此。在我们享受骑行乐趣的同时，如果没有专业的指导，身体的不适及各种意外损伤也会随之而来。马特·拉宾、罗伯特·希克斯编著的《拒绝伤病（骑行损伤预防与恢复指南）》正是一本专门讲解骑行损伤预防与恢复的完全手册，意在帮助广大骑行爱好者应对并避免骑行损伤。
全书共分4个部分，从预防骑行损伤的准备工作讲起，详细介绍了常见骑行损伤的处理及治疗方法，并讲解了出现各种骑行损伤后的康复及恢复性训练方法，最后介绍了日常骑行小病痛的处理及预防等。
本书作者为英国国家自行车队及多个专业车队的按摩师与营养师，其讲解专业权威、深入浅出。本书适合所有骑行爱好者学习使用。
