针对未成年人的各种习惯进行剖析，并给出引导和培养良好习惯的方法和建议。

由余雷所著的《让你一生受益的习惯密码／关爱未成年人健康成长系列》一书拟从生活习惯、学习习惯、道德习惯、思维习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等方面阐述青少年养成良好习惯的重要性，并以生动例证介绍培养这些习惯的具体用法，语言生动活泼。

序言：用行动实现理想

第一章 探寻习惯的密码

 第一节 习惯就是创造力

 第二节 习惯是可以培养的

 第三节 解密习惯形成的过程

 第四节 建立习惯三步走

 第五节 激活习惯的密码

第二章 学习习惯密码

 第一节 正确的学习习惯

 第二节 学习习惯养成

第三章 行为习惯密码

第四章 思维习惯密码

 第一节 正确的思维习惯

 第二节 日常生活中的思维习惯

第五章 交往习惯密码

 第一节 正确的交往习惯

 第二节 日常生话中的交往习惯

第六章 健康习惯密码

 第一节 身体健康习惯

 第二节 心理健康习惯

第七章 生活习惯密码

 第一节 良好的生活习惯

 第二节 日常的生活习惯

结语