白云云所著的《禅绕的世界(一次放松身心的禅绕画学习之旅)》建立在作者数十年艺术教育实践基础上，以及对禅绕数载的品读与感悟、对禅绕满腔的热爱与忠诚。它让作者体会到“理性与安静”的好处，也让大家明白了“奉献与坚持”的人生境界。

希望，在您进入禅绕世界的时候，品尝禅绕味道，能感受禅绕启迪智慧、净化心灵之趣。培养禅绕兴趣，亦能享受更加惬意的心灵生活。

近年来，禅绕画流传到中国内地，被越来越多的人所喜爱。白云云所著的《禅绕的世界(一次放松身心的禅绕画学习之旅)》着眼于“国内首本非引进版禅绕画艺术书籍”，其分为五个章节，分别为“禅绕起源”、“禅绕风格”、“禅绕工具”、“禅绕路径”和“禅绕练习”，通过对禅绕艺术及技法的阐述，旨在向国内广大禅绕爱好者们揭示禅绕画特点和内涵，向大家展示一个浅显易懂的禅绕艺术。

希望读完此书，大家能够在喜欢禅绕画的同时，了解它的精华，明白自己为什么喜欢禅绕。更期望通过禅绕创作，每个人都能为自己的人生开启新的可能。

第一章 禅绕起源

 禅绕画的起源故事

 什么是禅绕?

 “禅”字何解?

 禅绕艺术理念

 禅绕画与黑白装饰线描画的区别

 禅绕艺术的形式之美

第二章 禅绕风格

 禅绕艺术的风格追踪

 禅绕画的评价风格

 哥特式风格的禅绕画

 巴洛克式风格的禅绕画

 日本风格的禅绕画

 中国风格的禅绕画

 无处不在的禅绕画

第三章 禅绕工具

 初级入门的必备工具

 进阶之路的备选工具

第四章 禅绕路径

 如何开始你的第一幅禅绕画?

 如何控制好手里的笔?

 禅绕画的核心技法

 什么是禅绕图样?

 如何获得一个新禅绕图样?

 规律感强烈的禅绕图样

 禅绕画的“立体秘密”

 禅绕的八个基本步骤

 怎样快速创作一幅禅绕画?

 怎样创作一幅禅陀罗?

 禅绕镶嵌画立体物上的禅绕画

第五章 禅绕练习

 练习一：寻找画线的感觉

 练习二：感受穿插

 练习三：尝试制造立体效果

 练习四：学习图样和图样的变体

 练习五：禅陀罗

 练习六：字母或数字的禅绕习作

 练习七：禅绕植物、动物、人物

参考文献