《黄帝内经》有言：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”由此不难看出，经络畅通与否对人体健康起着至关重要的作用。经络与穴位的关系：经络以穴位为据点，穴位以经络为通道。经络好比火车的铁轨，穴位则是其线路上的一个个车站，特效穴就像是大型车站。

人体有360多个穴位，是打通经络的“金钥匙”，每一个穴位相当于一味功能卓著的中药，他们的功效是我们祖先几千年宝贵经验的沉淀。经络畅通、气血充沛，是拥有健康体魄的前提。

2500多年前，对如何不生病、治愈各种顽疾，古人早已有完整的理论体系、成熟的技术和简便的操作方法，并已被广泛应用，惠及大众。

李志刚编著的《特效穴位随手查》为读者提供一种简单快速的防病治病方法，准确找到每个特效穴的位置，对应其病症，施以正确的操作方法，让大家轻轻松松学养生，健健康康过人生。

第一章 特效穴理疗让疾病无所遁形

 经络有奇功，取穴有妙法

 手到病自除——图解种按摩方法

 艾香送健康——图解种艾灸方法

 痧出一身轻——图解种刮痧方法

 罐起病自消——图解种拔罐方法

第二章 头面特效穴

 太阳——消除疲劳美容穴

 百会——提神醒脑防脱发

 印堂——通鼻开窍又美颜

 风池——感冒头痛有特效

 四神聪——益智补脑降血压

 人中——昏厥虚脱救命穴

 耳尖——清热泻火之大穴

 迎香——鼻腔疾病按此穴

 听会——耳疾牙痛均有效

 听宫——耳鸣耳聋按此穴

 颊车——口歪牙痛颊肿疗

 翳风——各种耳疾均有效

 睛明——各种眼病找睛明

 丝竹空——眼疾头痛常用穴

 攒竹——头痛眼病攒竹疗

 鱼腰——疏风通络明目

 神庭——安神补脑止头痛

 上星——开窍醒神治头痛

 风府——疏散风邪止头痛

 哑门——中风失语特效穴

 脑户——头痛失眠均有效

 上关——耳面疾患求上关

 下关——口眼歪斜下关疗

 颈百劳——颈项不适按此穴

 廉泉——咽炎此穴有特效

 地仓——口歪流涎首选穴

 承浆——紧致肌肤美容穴

 人迎——紧致皮肤按此穴

 头维——活血通络按头维

 四白——专治眼袋黑眼圈

第三章 胸腹特效穴

 膻中——此穴专治心绞痛

 中脘——调理脾胃首选穴

 神阙——肠腑疾病找神阙

 天枢——调理肠胃的枢纽

 气海——补气强身要穴

 关元——温补肾阳首选穴

 中极——增强“性福”特效穴

 归来——呵护两性健康

 大横——腹部肥胖找大横

 中府——调理肺气止咳喘

 肩井——肩部疼痛首选穴

 期门——肝脏排毒养生穴

 章门——疏肝理气健脾胃

 天突——理气散结止咳喘

 带脉——妇科疾病有特效

 子宫——女性生殖的福穴

 曲骨——主治泌尿和生殖

 巨阙——心经火热有奇效

 上脘——和胃降逆除腹胀

 中庭——心痛咳喘均能医

 滑肉门——腹部肥胖找此穴

 大包——乏力胁痛找大包

第四章 腰背特效穴

 大椎——清热解表补虚劳

 肺俞——调补肺气止咳喘

 心俞——心脏疾病特效穴

 膈俞——活血止血有奇功

 肝俞——肝脏的保健要穴

 胆俞——外散胆腑之热

 脾俞——脾胃不适找脾俞

 胃俞——强健脾胃后天养

 肾俞——补肾藏精护根本

 命门——补肾壮阳强腰膝

 腰阳关——缓解腰痛肾气足

 八髎——调理胞宫治妇科

 大肠俞——调理肠腑治早泄

 关元俞——温肾壮阳补元气

 身柱——清肺散热安心神

 至阳——安和五脏治心痛

 天宗——治肩周炎有奇效

 膏肓——虚损诸症均可疗

 志室——保养肾脏首要穴

 夹脊——保护脏腑的能手

 定喘——止咳平喘首选穴

 腰眼——强腰健肾寿长延

 长强——防治痔疮的要穴

 肩贞——清热止痛治肩痛

 风门——宣通肺气治感冒

 大杼——清热止痛强筋骨

 肩中俞——肺病肩痛均能治

第五章 上肢特效穴

 合谷——头面疾病求合谷

 曲池——平缓降压首选穴

 尺泽——清肺止咳有特效

 内关——心胸疾病内关谋

 列缺——头项肺疾寻列缺

 外关——祛火通络治便秘

 劳宫——醒脑开窍清心火

 鱼际——泻火利咽有奇效

 太渊——心律不齐首选穴

 阳池——清热通络治腕痛

 间使——宽胸理气定神志

 神门——宁心安神首要穴

 少海——益心安神治麻木

 极泉——通经活络能开窍

 养老——清头明目治腰伤

 孔*——清热止痛行肺气

 支沟——通调肠腑利三焦

 温溜——清热理气通六腑

 经渠——降逆平喘利咽喉

 偏历——清热利尿消水肿

 后溪——舒经活络治颈椎

 肩髃——通络止痛有奇功

 臂臑——清热明目止痛快

 少商——解表退热利咽喉

 少冲——醒脑开窍重要穴

 少泽——醒神开窍利咽喉

第六章 下肢特效穴

 足三里——延年益寿抗衰老

 三阴交——女性保健首选穴

 阴陵泉——经带水湿均能治

 太溪——滋阴补肾显奇功

 血海——活血调经效果好

 阳陵泉——疏肝解郁腰膝强

 涌泉——退热利咽清头目

 照海——滋阴清热调妇科

 委中——腰背不适委中求

 环跳——舒筋通络利腰腿

 风市——疏风活络兼化湿

 承筋——舒筋止痛利腰腿

 承山——理气止痛调腑气

 丰隆——健脾祛湿兼化痰

 上巨虚——调理肠胃的要穴

 下巨虚——通经活络调肠胃

 犊鼻——治疗膝痛的要穴

 蠡沟——疏肝理气调经带

 复溜——补肾益气消水肿

 光明——疏肝明目兼消肿

 太冲——疏肝解郁心情好

 行间——调经止带泻肝火

 昆仑——舒筋通络清头目

 大敦——回阳救逆调生殖

 内庭——理气止痛泻胃火

 公孙——和胃止痛兼化湿

 解溪——清胃化痰定神志

 地机——止吐止痛按此穴

 外丘——通络安神治癫狂

 至阴——矫正胎位有奇效

附录

 百种病症特效穴位疗法

 穴位笔画索引