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书名 每天一碗滋补好汤(舌尖上的春夏秋冬)
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者 王其胜
出版社 浙江科学技术出版社
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简介
编辑推荐

中国自古就有喝汤的习俗,汤饮养生是古人留给我们的养生智慧。春秋时期的“豺肉汤”可强身健体,唐代的“兔肝汤”可养肝明目,元代的“羊脏羹”可滋阴补肾……除此之外,还有“身体阳气旺盛者需寒性食物入汤,阴虚阳气不足者则需温热食物入汤”之原则,完全符合身体刚柔相济、阴阳协调的要求。

春夏秋冬,应根据季节的特性和身体的差异,选择不同性、味、归经的原料,科学喝汤,希望这些汤彻底改变您的生活,让您全家更健康!

王其胜编著的《每天一碗滋补好汤:舌尖上的春夏秋冬》根据不同人群的不同保健需求分类应选择的食材,让读者能举一反三,做出更适合自己口味的汤煲。书中将每道汤煲的功效作了明确标识,便于读者查阅。

目录

大厨亲传煮汤绝招

怎样煲出营养又好喝的汤

第一章 这些汤,彻底改变了我

 好汤会喝才健康

 认清体质喝对汤

第二章 春夏秋冬一碗汤,不用医生开药方

第三章 因“食”进补,一碗好汤暖胃养身

第四章 老人健康、大人强壮、孩子不病,煲碗好汤补全家

第五章 取药补之功效,健康从每碗汤开始

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更新时间:2025/4/3 15:44:39