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书名 飞翔吧少年(零基础滑板技巧全书)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
出版社 人民邮电出版社
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简介
编辑推荐

书中有591幅滑板专门学校教师的连续动作照片,全面图解基本滑行、双脚带板跳起、碾磨滑等初中级滑板技巧

不管技术多么高超的滑板高手,都曾经有过“开始”的时候。让我们了解一下滑板能够完成的技巧,记住身体的动作方法,并进行各种各样的特技练习,不知不觉中,自己能够做到的动作也就会越来越多。随着掌握的技术不断增加,我们也能够越来越深刻地体会到滑板运动的乐趣。由日本滑板教练立本和树、内田千寻和藤沼到共同主编、孙羽翻译的《飞翔吧少年(零基础滑板技巧全书)》针对学习滑板的初学者,介绍了各种滑板的基本技术、各种滑板特技,希望大家能够体验到滑板运动更多的乐趣!

按照书中讲述,一步一步的努力,做出照片中的帅气动作指日可待哦!

内容推荐

不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候,那些炫酷有型的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。《飞翔吧少年(零基础滑板技巧全书)》一书由三位专业的日本滑板教练立本和树、内田千寻和藤沼到写作,从滑板的选购、维护和基础知识开始,逐步讲解在平面上练习的基础技巧,在迷你坡道和弧度坡道等设施上的进阶技巧,常用的“双脚带板跳起”等感觉像飞起来一样的技巧,以及驾驭障碍箱的高级技巧。本书最后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。每一个动作都通过不同角度的高速相机连拍照片展示连贯动作,并有教练技术指导和脚与滑板的位置展示图。帮助读者轻松掌握滑板基础技巧。

目录

CONTENTS

享受滑板的乐趣

作者介绍

PART 1 长距离滑行篇

 滑板的各部位名称

 滑板的选择方法

 站姿、持板方法1

 站姿、持板方法1

 从滑行到停止1

 从滑行到停止2

 卡宾弯(carving turn)1

 卡宾弯2

 踢腿转弯(Kick Turn)(平地)1

 踢腿转弯(平地)2

 蛇行(Tic Tac)

 滑单轮(manual)

 台阶的上法、下法1

 台阶的上法、下法2

 台阶的上法、下法 POINT

 抓板(Pick up)1

 抓板2

 抓板 POINT

 滑板场地中的设施

PART 2 挑战滑板场地

 踢腿转弯(平坦斜面)1

 踢腿转弯(平坦斜面)2

 踢腿转弯(平坦斜面)POINT

 踢腿转弯(变化坡道)1

 踢腿转弯(变化坡道)2

 倒滑(迷你坡道)1

 倒滑(迷你坡道)2

 掉入(Drop in)(迷你坡道)

 倒滑搭板尾(INTER FAKIE tail rock)

 背面AXLE STALL(迷你坡道)

 倒滑搭板尾 POINT

 背面AXLE STALL(迷你坡道)POINT

 荡板(pumping,U型坡道)

 滑板的简单维护和问题处理方法1

PART 3 基本特技动作篇

 双脚带板跳起(Ollie)1

 双脚带板跳起 2

 双脚带板跳起 POINT

 双脚带板跳起的应用和练习1

 双脚带板跳起的应用和练习2

 双脚带板跳起的应用和练习 POINT

 倒板(SHOVE-IT)1

 倒板2

 倒板POINT

 滑板的简单维护和问题处理方法2

PART 4 障碍箱篇

 横板碾磨滑(Boardslide)1

 横板碾磨滑2

 滑板头 (noseslide)1

 滑板头2

 双桥碾磨滑(50 -50 grind)1

 双桥碾磨滑2

 次板头 POINT

 双桥碾磨滑 POINT

 后桥碾磨滑(5 -0 grind)1

 后桥碾磨滑2

 板头碾磨滑(nosegrind)1

 板头碾磨滑2

 次后桥碾磨滑/板头碾磨滑要点

 本书中使用的滑板场地

PART 5 滑雪板特别篇

 站立和滑行1

 站立和滑行2

 转弯

 横刹(power slide)

 踢腿转弯1

 踢腿转弯2

 掉入1

 掉入2

滑板专用词语解说

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更新时间:2025/3/31 19:39:37