书中有591幅滑板专门学校教师的连续动作照片，全面图解基本滑行、双脚带板跳起、碾磨滑等初中级滑板技巧

不管技术多么高超的滑板高手，都曾经有过“开始”的时候。让我们了解一下滑板能够完成的技巧，记住身体的动作方法，并进行各种各样的特技练习，不知不觉中，自己能够做到的动作也就会越来越多。随着掌握的技术不断增加，我们也能够越来越深刻地体会到滑板运动的乐趣。由日本滑板教练立本和树、内田千寻和藤沼到共同主编、孙羽翻译的《飞翔吧少年（零基础滑板技巧全书）》针对学习滑板的初学者，介绍了各种滑板的基本技术、各种滑板特技，希望大家能够体验到滑板运动更多的乐趣！

按照书中讲述，一步一步的努力，做出照片中的帅气动作指日可待哦！

不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候，那些炫酷有型的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。《飞翔吧少年（零基础滑板技巧全书）》一书由三位专业的日本滑板教练立本和树、内田千寻和藤沼到写作，从滑板的选购、维护和基础知识开始，逐步讲解在平面上练习的基础技巧，在迷你坡道和弧度坡道等设施上的进阶技巧，常用的“双脚带板跳起”等感觉像飞起来一样的技巧，以及驾驭障碍箱的高级技巧。本书最后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。每一个动作都通过不同角度的高速相机连拍照片展示连贯动作，并有教练技术指导和脚与滑板的位置展示图。帮助读者轻松掌握滑板基础技巧。

CONTENTS

享受滑板的乐趣

作者介绍

PART 1 长距离滑行篇

 滑板的各部位名称

 滑板的选择方法

 站姿、持板方法1

 站姿、持板方法1

 从滑行到停止1

 从滑行到停止2

 卡宾弯（carving turn）1

 卡宾弯2

 踢腿转弯（Kick Turn）（平地）1

 踢腿转弯（平地）2

 蛇行（Tic Tac）

 滑单轮（manual）

 台阶的上法、下法1

 台阶的上法、下法2

 台阶的上法、下法 POINT

 抓板（Pick up）1

 抓板2

 抓板 POINT

 滑板场地中的设施

PART 2 挑战滑板场地

 踢腿转弯（平坦斜面）1

 踢腿转弯（平坦斜面）2

 踢腿转弯（平坦斜面）POINT

 踢腿转弯（变化坡道）1

 踢腿转弯（变化坡道）2

 倒滑（迷你坡道）1

 倒滑（迷你坡道）2

 掉入（Drop in）（迷你坡道）

 倒滑搭板尾（INTER FAKIE tail rock）

 背面AXLE STALL（迷你坡道）

 倒滑搭板尾 POINT

 背面AXLE STALL（迷你坡道）POINT

 荡板（pumping，U型坡道）

 滑板的简单维护和问题处理方法1

PART 3 基本特技动作篇

 双脚带板跳起（Ollie）1

 双脚带板跳起 2

 双脚带板跳起 POINT

 双脚带板跳起的应用和练习1

 双脚带板跳起的应用和练习2

 双脚带板跳起的应用和练习 POINT

 倒板（SHOVE-IT）1

 倒板2

 倒板POINT

 滑板的简单维护和问题处理方法2

PART 4 障碍箱篇

 横板碾磨滑（Boardslide）1

 横板碾磨滑2

 滑板头 （noseslide）1

 滑板头2

 双桥碾磨滑（50 -50 grind）1

 双桥碾磨滑2

 次板头 POINT

 双桥碾磨滑 POINT

 后桥碾磨滑（5 -0 grind）1

 后桥碾磨滑2

 板头碾磨滑（nosegrind）1

 板头碾磨滑2

 次后桥碾磨滑/板头碾磨滑要点

 本书中使用的滑板场地

PART 5 滑雪板特别篇

 站立和滑行1

 站立和滑行2

 转弯

 横刹（power slide）

 踢腿转弯1

 踢腿转弯2

 掉入1

 掉入2

滑板专用词语解说