《福布斯》全球最环保的亿万富翁莎莉·阿里森倾心力作！美国前总统比尔·克林顿、以色列前总理西蒙·佩雷斯亲笔赞誉！摩根大通前CEO玛丽·欧朵思、以色列工人银行董事会主席亚尔·塞鲁西联袂推荐！

《你的善意终将改变这个世界》告诉你怀善念、行善行，无论事情大小，只要在自己力所能及的范围内为他人、为社区、为社会甚至是为我们生活的地球做一点好事，事情总会向美好的方向发展。请记住，任何一个人都可以通过自己的善行来让美好的事情发生，首先是自己，然后是将这份美好传播到更广阔的世界。

《你的善意终将改变这个世界》作者莎莉·阿里森通过自己身体力行的经历告诉我们，在每天的生活中，并不是只有在你给别人提供物质上的帮助时才是行善。事实上，你有很多方式来善待你自己和身边的人：一个微笑、一句善意的话、一个友善的告诫、一次有力的支持和认真的倾听——所有这些都不会花费你一分钱，但是它们对于接受者的意义却超乎你的想象。

中文版序 善意无国界，我们拥有共同的未来

前言 我的行善动力

01 善行，与任何杂念无关

 善行是我最好的生意

 善行，让美好的事情发生

 善行，令人生轻而易举地富足

02 一切从善待自己开始

 接纳自己，摆脱负能量

 心向美好，发现真实的自己

 抽出时间，做自己喜欢的事

03 善待身边的人

 别把负面情绪带回家

 在爱的名义下，把自己放行

 助人康复的泰迪熊

 爱，从来不会太迟

04 善意在路上，别让你的善行迟到

 每个人都是一块不可或缺的拼图

 克伦和她的“梦想蛋糕”

 05 把善意传递到你生活的社区、国家

 这个被称作“家园”的地方，不管其大小和模样，你都有责任建设好它。

 海星的故事：为善的种子

 跨越种族与国界的藩篱

06 正能量的影响力

 寻找积极、公正的媒体

 选择积极正面的媒体视角

 罗恩和他的移动科学实验室

07 为人类行善

 用Goodnet 连接起全世界

 害羞的埃莉诺和盲人俱乐部

 暴力、愤怒、对抗与癌症

08 为了我们共同的星球

 米亚公司与耆那教

 治愈创伤的触摸

 与自然、环境和地球走向更深的连接

09 时时向善，与最好的自己相遇

 建立自尊与自信

 激发潜在的领导力

 和最卓越的内在连接

 提升幸福感和快乐感

10 小善行，让爱传递

 从最简单的地方开始

 开辟网络阵地

 行善日在世界各地广为传播

 行善活动，改变了他们的生活

 那些善意的声音，让我找到了归属

结语 行善，照亮内心的一盏灯

译者后记

早在行善这个观念清晰地出现之前，我就已经在尽可能地改变我自己、我所处的环境以及阿里森集团内部的企业和慈善机构了。当然，从创立之初，阿里森基金会就像企业那样专业化运作了。我们倾听以色列各个社区的需求，同时也明白：我们不仅仅是拿钱给慈善机构，我们其实是在为我们共同的未来进行社会性投资。

几年时间里，我们在旗下所有的企业和慈善机构中都贯彻了长期规划，渗透了相应的价值观。现在，我可以信心满满地说，我们的例子说明：行善可以为企业带来效益。这种经营企业的全新方式正被越来越多的企业看到并采纳。

但本书并不是关于企业和机构的。这本书的写作初衷是，我相信一切的美好是从我们作为个体的人这里开始的。我邀请读者与我一起经历这趟旅行——它是对我们个人的挑战。这趟旅行有一个非常简单的前提：你所需要做的事情就是思善、言善和行善。这是我追求的目标，值得庆幸的是，通过我遍布全球的员工的努力，使得这样的变化首先发生在思想观念上，并向世人证明这个目标是可以实现的。

在这趟旅途上，你不会是一名独行者!阿里森集团的全球劳动大军已经参与其中，超过24000名员工心怀行善的理念做着他们的工作。通过集体的努力，在2012年，我们使得在以色列的25万人以及成千上万在世界各地的人，在每年一度的行善日把他们的善念变成了善行。

事情真的就如此简单?只是思善、言善、行善吗?是又不完全是。如果事情真像说起来的这么容易，为什么国家(地区)之间会有战争?为什么世界上还有这么多的痛苦?为什么我们的周围会有这么多粗鲁、贪婪之人?为什么今早你被车流挡住了去路?

我从两种不同的视角来看待这些问题：一种视角会让人陷入越来越深的挣扎，另一种视角则把我们带到前所未有的富于激情、宁静的境界。前者，我们看到的是现实中愈演愈烈的矛盾冲突；伴随着这场矛盾冲突的是逐步升级的经济危机、持续的战争和饥荒、更高的失业率、越来越严重的全球气候变暖……

但同时，环顾四周，我看到了爱心和激情。较之从前，人们更愿意给予了，越来越多的人付诸行动，相互协作，努力把这个世界变得更美好、更宜居。我看到，不计其数的人深深关爱着同胞、动物和环境。从整体上看，人们已经厌倦了那些负能量，开始有意识地寻求积极的改变。

善行，让美好的事情发生

爱心和激情是有生命力的。稍微想象一下，如果人人都参与到这场积极的行动中，世界会怎样?如果世界上的每一个人都能自觉做到思善、言善和行善，相信我们会有所改变，在这个过程中，通过我们一致的努力，会让这个世界发生转变。

本书讲的都是“行善”——听起来简单、直奔主题。但是，你是否想过如何用真诚、积极的方式给予?如何以从容、优雅的姿态接纳?首要的问题是，你对自己够好吗?对自己好、爱自己，这是至关重要的第一步(我在这个问题上挣扎了很多年)。

我们的是非观和生活规则，绝大部分是在慢慢长大的过程中习得的。拿我来说，先是纽约，然后是迈阿密和以色列。我们是犹太家庭，但是我们的家庭生活很世俗化；即便如此，在我还很小的时候，我对自己是犹太人有着特别强烈的感觉，并与以色列有一种深厚的情感连接。

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善意无国界，我们拥有共同的未来

我怀着一颗诚挚的心，希望所有的人都能够执善念、举善行。在人类历史的长河中，最熠熠生辉、璀璨夺目的，是每一代人都视若珍宝、传承不息的精神美德。那么，在这个时代里，我们也有责任把从善的美德在我们生活的地球上传播开来，传递给下一代，召唤人们行善念，并把善念变成善行，改变现实。我坚信，任何人，只要他愿意，就可以为这个世界创造美好！这本书为此提供了实践指导，它会告诉你如何从善念开始，使你和你身边的人成就更好的自己。

我立志尽一己之所能，带给这个世界积极的影响。善事业遍布五大洲的40多个国家和地区，我们团队在运营项目的时候，首要遵守的是道德标准。在集团多元化的业务领域里（金融、房地产、基建、再生能源、水务和盐业），以及在多种形式的慈善事业尝试中（诸如倡导并举办Good Deeds Day活动、

开通具有全球视野的网络平台Goodnet.org，等等），通过以精神价值为导向的投资，让这些项目具有了精神价值的内核。我们意识到，正是这种善意的视角，使得从社会到环境、再到经济，各个方面的

利益都得到了保障。

行善日10 周年生日，期待你的参与

我在这本书中阐释了我的人生格言“为善思，行善言，举善行”，也介绍了通过善意改变你自己和周围人的方法。2007 年，我发起了行善日活动，邀请人们走出来，为他人和我们生活的地球做点儿力所能及的好事。在不到10 年的时间里，行善日活动突破国界，被拥有不同文化背景的人们接受。尤其在本书出版以后，当2015 年的行善日活动到来时，有来自61 个国家和地区的近100 万名志愿者贡献了300 余万小时庆祝这个日子。在过去的几年里，和我们合作过的机构有数百家非营利性组织，其中不乏一些知名的大型机构。随着行善日活动影响力的日益扩大，我也更有信心和动力把它推广到世界更多的地方。2016 年，行善日将迎来它10 岁的生日，我邀请你们——来自社会各个领域、不同年龄、不同职业的人们凝聚到一起，在中国举行行善日活动，共同谱写善意的乐章。

行善日活动的内容包括打扫社区卫生、探望老人、陪伴住院的病人、照料流浪动物，等等。善事不论大小，也许只是一个微笑，但它可以令人快乐一天；也许是参与一项重大的社会性事件……不管怎样，只要我们能够找到适合自己的方式去传递善意，就会看到自己创造的变化。期待你在下一个行善日活动（2016 年10 月）到来的时候，加入我们！你可以登录gooddeedsday.com 或者 goodnet.org，来找到适合你的行善机会。

可持续发展和互助文化让世界更美好

当我们意识到行善本身就是商业的重要组成部分后，我们就能够创造长久、可持续的解决方案，因为满足人类的基本需求素来是商业活动的核心。比如在金融领域，阿里森旗下的工人银行在以色列是排名领先的一家银行，正计划在上海开分行，这是我们把以行善这一精神价值作为基石的经营理念引入亚洲金融业的重要一步。我们其他领域的经营项目也是以色列经济的支柱，同样，我们也把行善的精神价值引入到全球范围的合作，比如在马尼拉的米亚高效能水资源公司为260 万用水困难的人们提供洁净水。

关心我们的同胞和共同生活的地球、行善事，这是具有现实意义的——人们只有互帮互助才能发展得更好。我们拥有一个共同的未来，每个人都有责任关心和照顾自己、他人和地球。本书将告诉你，我在一个经商的家庭里的成长历程，从小我就见证了我们和周围的人、和这个世界的联系，正因为如此，我在长大以后一直践行着行善的理念。你还会从这本书里看到很多其他人的故事和想法，他们的善行创造的改变也激励了我。

我来过一次中国，我非常喜欢那次的中国之行。中国的风景、中国的人民、中国的文化和历史，对于我来说都是新鲜而有趣的。我怀念那段在中国的时光！那时，我甚至抱过熊猫宝宝，这种经历真的难忘极了！当我回国之后，我会向遇到的每一个人推荐中国，告诉他们有机会一定要来中国看看。中国人口众多，世界影响力巨大，因此，对于我来说，这本书的中文版能出版是一件非常重要的事情。我衷心地希望，通过这本书可以和在中国的读者分享、交流行善的理念和方式。

谨以此书献给所有行善、造福他人的人们！愿你们喜欢这本书！

在这个快节奏的时代里，每个人的步履都是匆忙的。在十字路口，红灯亮了，人们停下来，焦急地等待绿灯亮起：在公共汽车站台，公交车一进站，人们一拥而上，相互推搡；在上下班高峰时段，汽车堵在路上，司机按着喇叭催促前面的车快点走，但是无济于事……

如果一切能够暂停，重新开始：红灯亮了，人们停下来，相互点头微笑致意，这等待的时间便充满了温暖；公共汽车进站了，人们排着队，依次上车，男人礼让给女人，成年人礼让给孩子，青年人看见老年人会扶一把，这样的情景足以让我们感动，更加热爱这美好的一天；遇到了堵车，不是催促，而是从自己做起，遵守交通规则、秩序井然地排队行进……我们都喜欢一个充满善意的世界，而我们自己正是这个世界的一分子，所以，我们可以以自己的善意去影响这个世界，这个世界终将因为人们的善意而有所改变，一切是从我们自己开始!莎莉·阿里森用她自己的故事和行动告诉了我们这一切可以变成现实!

翻译一本书好比经历一次最深度的阅读，起先是从文字里读到作者的故事、体会她的思想，好像听到她本人在娓娓道来；然后得想办法转述她说的话，这是最困难的一步，好的翻译不仅仅要翻译原文，还要消除文化和语言习惯上的隔阂，传递作者的精神。于是，在翻译过程中，译者得不断向作者“靠近”，反复看她的文字，琢磨她叙述的语气，再抽离，创造转述的形式。但也正因为如此，其间有了更多和作者反复“对话”的机会，了解她越多，喜欢变得也越多。

我诚挚地邀请大家都来读读这本书，它会让你明白善意是让我们获得快乐的源泉，行善是我们与这个世界相处的最好的方式。从善待自己开始，到家人、到社会、再到更广阔的范围，这本书会给予我们力量，让我们成为内心渴望成为的那个人，也会让我们看到一个美好、充满温暖的世界是现实存在的。改变，就从遇见开始吧，希望大家和我一样，在温暖文字中建立和作者的“对话”，产生共鸣，得到力量}

在翻译这本书的过程中，我要特别感谢叶蔚、张琦、仇尉、陈谷丰、陆意波、朱科、钱敏等人无私的帮助，因为大家的努力，使得这本书能够如期翻译完成。再次感谢并祝福所有促成这本书成功出版的人们!