如果只是短时间作画，可以选择一个自己觉得最舒服的姿势就可以了。如果是坐在椅子上较长时间作画时，就要稍微往后坐，让腰部能更轻松地靠在椅背上。双脚自然垂放在椅子的前方，脚掌向下。头不要垂的太低，画一段时间就向前、向后活动一下脖子。

现在，是时候开始你的魔法旅程了，尽情涂色吧！

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克里斯蒂娜·罗斯创作的《飞鸟之旅》精选50余幅经典场景，每幅画面都标有裁切线，你可以在完成作品之后将它们裁剪下来，搭配合适的画框装裱起来。

跟随飞鸟的脚步，在黑白二色的世界里来一场发现之旅，尽情穿梭于精美奇妙的花纹之中。各个年龄段的读者都能在这本唯美的涂色书中寻找到快乐。

每幅精美的画面都配有一句经典名言，妙语连珠、富含哲理，鼓舞我们在这个特别的涂色世界里借助色彩的魔力，倾听我们内心深处的声音。

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