胎教是一件容易被搞得很复杂的事，连专家都观点不一。但王艳琴等编著的《图说胎教40周同步课堂》以“务实施教”为宗旨，全力让胎教更简单、更有效。

全书按周编排，您可以同步学习和实施。每周分为四部分，但以“本周胎教课堂”为重点。每周的胎教课，您要时刻想到胎儿，甚至向胎儿叙说。胎教课堂的内容和形式适合于在该周进行，但也不拘于这一周，可根据自己的感受反复实施，还可以跳出本书另外选择相应的题材，比如听音乐、读诗词，题材选择范围就非常大。

第1周 胎教约会

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝还不存在

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎教的含义

 广义胎教和狭义胎教

 有意胎教与无意胎教

 胎教的目的

 胎教的作用

三 本周胎教课堂

 环境胎教——美化孕妈妈居室

 情绪胎教——好情绪就是好胎教

四 准爸爸胎教指南

 准爸爸是胎教主力军

 准爸爸下厨——清炒芦笋虾仁

第2周 把握最佳时机

一 本周宝宝与胎教要点

 精子与卵子相遇了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 孕早期应补充叶酸

 十大胎教方法(一)

三 本周胎教课堂

 音乐胎教——享受“音乐浴”

 语言胎教——《新月集》诗选（一）

四 准爸爸胎教指南

 准爸爸应积极参与胎教

 准爸爸下厨——韭菜虾仁炒鸡蛋

第3周 了解胎教类别

一 本周宝宝与胎教要点

 精子与卵子亲吻了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 十大胎教方法(二)

三 本周胎教课堂

 语言胎教——诗歌《你是人间四月天》

 音乐胎教——不同心境听不同音乐

四 准爸爸胎教指南

 准爸爸怎样进行胎教

 准爸爸下厨——素什锦

第4周 好心情最重要

一 本周宝宝与胎教要点

 神经、循环系统已经出现

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎教的基础是健康怀孕

 把握受孕瞬间的胎教

三 本周胎教课堂

 音乐胎教——钢琴曲《爱之梦》

 情绪胎教——给自己一个微笑

四 准爸爸胎教指南

 一起制定孕期日程表

 和妻子一起写孕期日记

 准爸爸下厨——猪血豆腐煲

第5周 成功胎教守则

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝像小海马一样

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 实施胎教的基本要求

 成功胎教十守则

三 本周胎教课堂

 意念胎教——有助胎儿发育的脑呼吸操

 运动胎教——孕早期适宜散步

四 准爸爸胎教指南

 做孕妈妈最坚实的依靠

 帮助妻子稳定情绪

 准爸爸下厨——苦瓜炖排骨

第6周 为了宝宝保重自己

一 本周宝宝与胎教要点

 小松子仁一样的胎宝宝

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 孕期营养至关重要

 怎样做好营养胎教

三 本周胎教课堂

 美学胎教——孕期美容（孕早期篇）

 意念胎教——写妊娠日记

四 准爸爸胎教指南

 学做孕期营养餐

 烹调要符合孕妈妈口味

 准爸爸下厨——虾仁豆腐

第7周 爱在体会中成长

一 本周宝宝与胎教要点

 胚胎开始有心跳了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎儿的五种感觉

 胎儿“大学”

三 本周胎教课堂

 美学胎教——欣赏美丽的图片

 语言胎教——儿歌（一）

四 准爸爸胎教指南

 适应妻子的情爱转移

 理解孕妈妈没有“性”趣

 准爸爸下厨——豆苗烧银耳

第8周 聆听幼小的心脏

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝开始运动了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 托马斯?伯尼的胎儿心理学

 母胎之间的信息传递

三 本周胎教课堂

 运动胎教——孕早期普拉提

 意念胎教——提高胎教效果的呼吸法

四 准爸爸胎教指南

 陪孕妈妈定期做孕检

 准爸爸下厨——三丁糖醋烧黄鱼

第9周 比想象中聪明

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝初具人形

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 IQ与胎教

 EQ与胎教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——《新月集》诗选（二）

 音乐胎教——圆舞曲《蓝色多瑙河》

四 准爸爸胎教指南

 陪孕妈妈一起学习

 分享孕妈妈的感觉

 准爸爸下厨——鸡肉鲜汤小白菜

第10周 让爱围绕着他

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝像个小豆荚

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 斯瑟蒂克胎教法

 斯瑟蒂克胎教要点

三 本周胎教课堂

 运动胎教——孕期瑜伽（孕早期篇）

 胎教活动——手指游戏

四 准爸爸胎教指南

 积极主动承担家务

 不宜过度保护孕妈妈

 准爸爸下厨——什锦水果浇汁饭

第11周 保持详和心态

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝开始自由活动

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎教的心理基础

 孕期心理与胎教的关系

三 本周胎教课堂

 语言胎教——《夏洛特的网》赏析

 意念胎教——构想宝宝的样子

四 准爸爸胎教指南

 给孕妈妈创造温馨的家庭环境

 准爸爸下厨——芹菜炒猪肝

第12周 你快乐我也快乐

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝跳“水上芭蕾舞”

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 运动胎教

 运动胎教的作用

 运动胎教的要点

三 本周胎教课堂

 语言胎教——童话《三只小猪》

 美学胎教——名画欣赏?《蒙娜丽莎》

四 准爸爸胎教指南

 陪孕妈妈做运动

 准爸爸下厨——黄豆炖猪蹄

第13周 合理补充营养

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝开始感知外界声音

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊功能

 胎教音乐的选择——1/f波动理论

三 本周胎教课堂

 语言胎教——给宝宝读唐诗（五言）

 胎教活动——用“闪光卡片”教文字

四 准爸爸胎教指南

 为孕妈妈选择音乐胎教曲目

 准爸爸下厨——清蒸大虾

第14周 “品尝”妈妈的味道

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝会做鬼脸了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎儿会继承妈妈的习惯

 饮食偏好也会被继承

三 本周胎教课堂

 音乐胎教——古筝名曲《平湖秋月》

 语言胎教——故事《渔王的儿子》

 胎教活动——随手种一盆绿植

四 准爸爸胎教指南

 帮助妻子生活规律化

 监督孕妈妈饮食起居

 准爸爸下厨——鸭块白菜

第15周 爱在每时每刻

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝会打嗝了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎教与胎儿的性格

 坏情绪影响胎儿性格

三 本周胎教课堂

 语言胎教——儿歌（二）

 美学胎教——孕期美容 (孕中期篇)

 胎教活动——画简笔画（一）

四 准爸爸胎教指南

 营造干净温馨的居室环境

 准爸爸下厨——香菇油菜

第16周 最美的旋律

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝变得很淘气

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 音乐心理治疗师解密音乐胎教

 音乐心理治疗师的“音乐处方”

三 本周胎教课堂

 运动胎教——孕中期普拉提

 胎教活动——用“闪光卡片”教英文

四 准爸爸胎教指南

 学会倾听与赞美

 准爸爸下厨——酸菜炒牛肉

第17周 生命在于运动

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝喜欢玩脐带

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 每天定时用语言刺激胎宝宝

三 本周胎教课堂

 情绪胎教——感受幸福的小妙招

 胎教活动——用“闪光卡片”教数字

 胎教活动——简笔画（二）

四 准爸爸胎教指南

 帮孕妈妈排遣不良情绪

 让孕妈妈感受到你的爱

 准爸爸下厨——鸡汤煲松仁海带丝

第18周 轻轻地抚摸你

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝开始胎动了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 抚摸胎教

 对胎儿进行游戏训练

三 本周胎教课堂

 语言胎教——故事《阿凡提说谎》

 抚触胎教——怎样和胎儿做游戏

四 准爸爸胎教指南

 感觉宝宝的活动

 给胎儿适度的刺激与锻炼

 准爸爸下厨——核桃芝麻糯米粥

第19周 一切为了宝宝

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝开始吞咽羊水了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎儿听觉的发育

 用音乐训练胎儿听觉

三 本周胎教课堂

 语言胎教——给宝宝唐诗（七言）

 音乐胎教——圆舞曲《春之声》

四 准爸爸胎教指南

 让宝宝听到你的声音

 讲个声情并茂的故事

 准爸爸下厨——虾片粥

第20周 无意识的顽皮

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝可以转动身体了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 对话胎教

 每天适当增加对话次数

三 本周胎教课堂

 语言胎教——童话《快乐的天使》

 运动胎教——孕期瑜伽(孕中期篇)

 胎教活动——简笔画(三)

四 准爸爸胎教指南

 一起替宝宝取名字

 准爸爸下厨——虾皮烧冬瓜

第21周 动来动去的幸福

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝变得滑溜溜的

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎动与胎宝宝安全

 数胎动胎教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——读绕口令

 意念胎教——将意念传导给胎儿

 胎教活动——帮宝宝取个好名字

四 准爸爸胎教指南

 与胎宝宝一起“看图说话”

 准爸爸下厨——归参炖母鸡

第22周 自由自在舒展

一 本周宝宝与教要点

 胎宝宝的牙胚开始发育了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 美术欣赏与胎教

 绘画与胎教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——故事《没有朋友的老鼠》

 美学胎教——名画欣赏?《向日葵》

 胎教活动——书法赏析?《难得糊涂》

四 准爸爸胎教指南

 向当爸爸的朋友吸取经验

 准爸爸下厨——红枣莲藕章鱼汤

第23周 感受母子情

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝具备微弱的视觉了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 实施胎教忌懒惰

 十字绣胎教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——儿童诗

 胎教活动——绣十字绣

 胎教活动——给孕妈妈拍漂亮的写真

四 准爸爸胎教指南

 陪孕妈妈上产前培训班

 丰富家庭业余生活

 准爸爸下厨——蔬果沙拉

第24周 优化内外环境

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝对声音更敏感了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 环境色彩对胎教的影响

 色彩搭配对情绪的作用

三 本周胎教课堂

 语言胎教——故事《孟母择邻》

 胎教活动——插花

四 准爸爸胎教指南

 学学测量宫高的方法

 为孕妈妈测腹围

 准爸爸下厨——银耳红枣冰糖汤

第25周 浅笑低语最温情

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝大脑发育高峰期

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 语言胎教

 实施的时间和方法

 语言胎教的要领

 语言胎教的题材

三 本周胎教课堂

 语言胎教——纪伯伦散文诗选

 抚摸胎教——推胎儿在宫内“散步”

四 准爸爸胎教指南

 准爸爸爱抚胎宝宝

 准爸爸下厨——虾仁草菇菠萝饭

第26周 进行心灵对话

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝可以睁开眼睛了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 用经典诵读进行胎教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——伊索寓言（一）

 运动胎教——做孕妈妈减压操

 胎教活动——书法《吃亏是福》及其故事

四 准爸爸胎教指南

 给孕妈妈按摩的注意事项

 准爸爸下厨——山药瘦肉煲乳鸽

第27周 我的性格我做主

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝爱吸吮大拇指

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 绘画、剪纸与胎教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——《新月集》诗选（三）

 胎教活动——折纸两例（一）

 胎教活动——剪纸四例（服装）

四 准爸爸胎教指南

 为孕妈妈准备衣服、鞋子

 为爱妻穿衣系鞋带

 准爸爸下厨——番茄荸荠鸡片

第28周 对光明的渴望

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝活动更频繁了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 光照胎教

 光照胎教的要点

 光照胎教的注意事项

三 本周胎教课堂

 语言胎教——故事《蜂蜜的酿造过程》

 光照胎教——对胎宝宝进行光敏感训练

 美学胎教——名作欣赏?《马踏飞燕》

四 准爸爸胎教指南

 协助孕妈妈做自我监护

 准爸爸下厨——红枣黑豆炖鲤鱼

第29周 最深的关怀

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝大脑发育迅速

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎教提升宝宝智力

三 本周胎教课堂

 语言胎教— —读《三字经》

 美学胎教——孕期美容 (孕晚期篇)

四 准爸爸胎教指南

 准爸爸应经常跟胎宝宝说话

 准爸爸下厨——海带燕窝豆腐汤

第30周 塑造良好品格

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝眼睛可以自由开闭了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 音乐有利于开发胎宝宝右脑

 胎教新工具BabyPlus

三 本周胎教课堂

 语言胎教——故事《美丽的小路》

 音乐胎教——古筝名曲《春江花月夜》

四 准爸爸胎教指南

 和孕妈妈一起布置婴儿房

 准爸爸下厨——腐竹豆芽炒木耳

第31周 多交流多沟通

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝更像个小婴儿了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 性格训练法

 记忆训练法

三 本周胎教课堂

 运动胎教——孕晚期普拉提

 语言胎教——诗歌《再别康桥》

四 准爸爸胎教指南

 陪孕妈妈参加社交活动

 准爸爸下厨——生姜羊肉汤

第32周 别让宝宝太肥胖

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝变得安静很多

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 帮胎宝宝寻找平衡的感觉

 和胎宝宝玩“藏猫猫”

三 本周胎教课堂

 情绪胎教——向家人或朋友倾诉

 语言胎教——故事《说话要看对象》

 胎教活动——做简单的宝宝装

四 准爸爸胎教指南

 随时随地搀扶爱妻

 帮助孕妈妈翻身

 准爸爸下厨——粳米鸡丝粥

第33周 难以施展拳脚

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝的皮肤更有光泽了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 综合胎教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——《新月集》诗选（四）

 胎教活动——折纸两例（二）

 胎教活动——剪纸四例（花木鱼蟹）

四 准爸爸胎教指南

 学习孕产育儿知识

 准爸爸下厨——口蘑鸡片

第34周 在等待中做胎教

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝头朝下了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 孕期焦虑易使孩子出现情绪问题

 孕妇情绪紧张可致使胎儿血压升高

 放下不必要的担心

三 本周胎教课堂

 运动胎教——孕期瑜伽（孕晚期篇）

 语言胎教——故事《小象的鼻子》

四 准爸爸胎教指南

 入院前准备好分娩必需品

 随时与妻子保持联系

 准爸爸下厨——绿豆银耳羹

第35周 一切都在期待中

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝生存能力增强

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 分娩对胎教有何意义

三 本周胎教课堂

 语言胎教——伊索寓言（二）

 胎教活动——趣味手影

 胎教活动——玩手影编故事

四 准爸爸胎教指南

 为孕妈妈准备入院待产的物品清单

 准爸爸下厨——冬笋烧牛肉

第36周 生命在走向完善

一 本周宝宝与胎教要点

 圆圆胖胖的胎宝宝

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 自然生产是最好的胎教刺激

 剖宫产与胎教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——故事《盐和棉花》

 胎教活动——缝个可爱的袜子娃娃

四 准爸爸胎教指南

 做好准备，随时待命

 准爸爸下厨——葱香鱼片

第37周 胜利就在眼前

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝是足月儿了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 临产胎教——将胎教进行到底

 克服分娩恐惧感

三 本周胎教课堂

 语言胎教——诵读《诗经》

 美学胎教——名画欣赏?郑板桥的画与传说

 情绪胎教——有趣的童言

四 准爸爸胎教指南

 帮助妻子适应生产环境

 准爸爸下厨——萝卜炒虾皮

第38周 宝宝，加油哦！

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝继续生长

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 面对分娩充满信心

 预防产前忧郁

三 本周胎教课堂

 情绪胎教——摆脱不良情绪的方法

 语言胎教——故事《树叶娃娃》

 音乐胎教——舒伯特《小夜曲》

四 准爸爸胎教指南

 准爸爸陪产效果更好

 准爸爸下厨——莲藕炖排骨

第39周 对自由的向往

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝还在长肉呢

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 分娩是胎教的最后一课

 胎教与早教的衔接

 婴儿脑靠快感的经验而发育

三 本周胎教课堂

 语言胎教——读美丽的散文

 运动胎教——有利分娩的深呼吸操

四 准爸爸胎教指南

 给孕妈妈准备临产食物

 准爸爸下厨——豆腐皮鹌鹑蛋汤

第40周 胎教的最后一课

一 本周宝宝与胎教要点

 胎宝宝即将出生了

 本周胎教要点

二 胎教理论课

 胎教与早教的衔接

 了解新生儿因材施教

三 本周胎教课堂

 语言胎教——故事《小公鸡学本领》

 胎教活动——留下宝宝的第一次

四 准爸爸胎教指南

 为爱妻按摩缓解临产阵痛

 准爸爸下厨——莲藕红枣章鱼猪手汤