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书名 漫画十月怀胎全程饮食/红袖母婴书坊
分类
作者 陈瑛//王辉
出版社 人民军医出版社
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简介
编辑推荐

孕妈妈如何科学饮食,为宝宝一生的身体和智力打好基础,是每一位准父母都关心的问题。本书正是从这一需要出发,逐月介绍了孕前、孕中以及产后各阶段的饮食营养及食品安全知识。本书的特色是将每月的内容分为四大板块,每一板块包括两个话题。

本书信息量大,涵盖了孕产期饮食的各个方面,语言通俗易懂,配有多幅幽默诙谐的插图,作为一本孕期科普读物,推荐给即将或者正在孕育新生命的准父母们。

内容推荐

编者以时间为线索,以简明清晰、通俗易懂的语言讲述了与孕前、孕期及产后饮食有关的方方面面,既包括理论指导,又包括大量现实生活中可以操作的内容,实用性强、贴近生活,涵盖了孕产期饮食的各个方面。书前还配有精美的漫画插图,以加深读者印象,并增加阅读兴乐趣,是准父母的好帮手。

目录

第一篇 孕期营养基础知识——营养要素

第二篇 孕前饮食,调养体质

第三篇 孕期饮食

第四篇 产后饮食

附录A 婴儿用品的准备

附录B 孕期相关检查

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更新时间:2025/4/4 9:40:37