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书名 怀孕了吃什么每周一读
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者 李宁
出版社 中国轻工业出版社
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简介
编辑推荐

《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,并且针对每周孕妈妈的身体变化,给出科学的营养搭配,40周,周周不同,让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐。

内容推荐

《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。

《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。

用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。

《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。

目录

孕前营养必不可少

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更新时间:2025/4/9 15:44:43