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书名 高血压饮食速查
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 傅延龄
出版社 青岛出版社
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简介
编辑推荐

《高血压饮食速查》由傅延龄主编,本书共分四章,第一章介绍什么是高血压及其危害,详细讲解高血压患者的饮食调养方法。第二章选取了百余种适宜高血压患者食用的家常食材,并对每一种食物的功效进行了详细介绍,特别为高血压患者推荐相关食材的食疗方及适用量,指导患者在日常生活中合理规划好自己的饮食。第三章介绍了20余种有助降压的中药药材,从中医食疗养生保健的角度,精心挑选了40多种有利于降压的药膳和30多种降压茶饮。第四章介绍六种高血压并发症及其危害和饮食原则,列出了多种食疗方,指导患者在出现并发症后科学调整自己的饮食,以稳定病情,减少疾病对生活的影响。

本书采用简单的语言和生动的图解,让您快速掌握降压食疗方法,让您吃得明白,吃得放心;吃得美味,吃得营养!

内容推荐

高血压已经成为现代人的健康杀手,怎样才能平稳血压?如何延缓病情发展、控制并发症?科学饮食无疑是重中之重,这不但关乎血压的平稳,还关乎营养摄取是否均衡,《高血压饮食速查》由傅延龄主编,本书提供的科学饮食细节,能够帮助高血压患者合理调整饮食结构,改变不健康的饮食习惯。

高血压病需要长期控制,需要科学安排日常饮食,《高血压饮食速查》以简单的语言+丰富的图解,教您选择各种降压食材与药材,科学烹饪,让您快速掌握降压食疗方法,吃得明白,吃得放心;吃得美味,吃得营养!

目录

第一章 认识高血压

第二章 科学饮食 战胜高血压

第三章 降低血压的中药及食疗方

第四章 高血压常见并发症的饮食

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更新时间:2025/4/3 23:52:13