第一篇 汉唐古都的千年余韵

 西安：拜见玄奘导师

 咸阳：感受盛唐气度

第二篇 平凉至兰州的黄土风

 平凉：佛窟道观的感动

 兰州：马踏飞雁的千年穿越

第三篇 河西走廊的烽火连天

 武威：收取凉州入汉家

 张掖：张己之掖、断敌之臂

 酒泉嘉峪关：酒泉酒美、嘉峪雄哉

第四篇 敦煌石窟的艺术殿堂

 瓜州：随风起舞入殿堂

 敦煌：悲欣交集的沉醉

第五篇 丝路北线的脉脉草原

 哈密：踏上西域第一国

 乌鲁木齐：亚欧中心、西域都市

 伊犁：让人爱怜的天使眼泪

 巴音布鲁克：漫漫草原、悠悠河畔

第六篇 丝路中线的风雪沧桑

 吐鲁番：骄阳似火、热情洋溢

 库尔勒：途经焉耆故地的孔雀河

 库车：龟兹古国的沧桑旧迹

第七篇 丝路南线的高原情怀与民族风情

 喀什：疏勒遗迹与今日风情

 帕米尔高原：到达旅行的巅峰

 莎车：难忘木卡姆和老城的孩子

 和田：寻找丝路的丝绸与玉石

第八篇：后记

丝路三万里，过往五千年。世界上很难再找到一条如丝绸之路一样历史悠久、包容万千的路。作者龙腾、屈嫚莉在历代古籍资料的指引下，通过亲身的游历，对这条路进行了一次历史追溯与文化探寻。

《万里千年：丝路手记》以丝路五千年来的“民族交融与文化交流”为线索，从历史古迹、民族风情、自然风光、特色美食等不同角度，将我国境内的两万里丝路真实、全面、立体地展现在读者面前。

《万里千年：丝路手记》中的章节以作者的行程及丝路的分支为顺序，贯穿了陕西的西安、咸阳，甘肃的平凉、兰州、武威、张掖、酒泉、嘉峪关和敦煌，以及新疆位于唐代丝路北线的哈密、乌鲁木齐、伊犁，中线的吐鲁番、库尔勒、库车、阿克苏，南线的喀什、莎车、和田等地区的丝路记述。

书中将相关的历史古籍与背景知识通过浅显的翻译与介绍单独编排成栏，同时通过下面正文中的文字与图片印证古今。希望古今对照、图文并茂的形式，让读者感觉丝路并不只在浩瀚的典籍与支离的梦境里。

其实丝路并不遥远，她在枕边、在手上、在眼前、在舌尖……或许明天这条路也会在你的脚下。

丝绸之路是多元素文化交流的主要通道，体现了中国文化博大包容的本质。《万里千年：丝路手记》是作者整整两个月的丝路行纪。以旅行笔记为线索，结合一路的照片和作者对有关丝稠之路文化古迹的探索，两个作者龙腾、屈嫚莉历经两万里，把丝路千年的文化精华奉献到读者面前。这里有长安、河西走廊、敦煌、西域，有班超、唐玄奘、李世民……